1樓：東山雄獅
問題分析：患者的情況是神經衰弱，感覺很累就是睡不著，可能是神經衰弱引起的，神經功能失調意見建議：建議你可以適當的用藥物進行**，如安神補腦液，養血安神片，用一下可能會有效果的，如果不好使，你在吃含褪黑素的藥物試一下。
2樓：巢安蓮
實在不行就借助藥物**吧，去醫院看看，找專業醫生開點藥吃吃，看效果如何，長期下去你的身體會受到損傷的，千萬不要拖著了
3樓：
這樣的運動力，既感覺不到累又失眠，偶爾一次二次還行，經常這樣身體肯定受不了，你一定要到正規大醫院去看看，對症**，做好心理準備，神經衰弱是一種頑固性疾病且宜反覆，保持身心愉悅。
4樓：
抗焦慮、抗抑鬱藥物可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。
其他**包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。支援性和解釋性的心理**可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。自己作息規律一些，應該能慢慢找回感覺，什麼時間做什麼事情，不要焦慮。
祝生活愉快
5樓：丁丁小布丁
你好造成失眠的原因很多。精神緊張,興奮,抑鬱,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重,環境改變,噪音,光和空氣汙染等社會環境因素是另一重要原因;晚餐過飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。
避免失眠的最有效方法,是使生活起居規律化,養成定時入寢與定時起床的習慣,從而建立自己的生理時鐘。有時因必要而晚睡,早晨仍然按時起床;遇有週末假期,避免多睡懶覺;睡眠不能貯儲,睡多了無用。
6樓：錢多多
偶然的幾次失眠不是神經衰弱，但經常失眠確實是神經衰弱的症狀，你可以去正規醫院檢查確診，神經衰弱的**方法：
可以服用穀維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液**。抗焦慮、抗抑鬱藥物也可以**神經衰弱，可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。其他**包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。
支援性和解釋性的心理**可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。平時避免思慮過多和情志不暢，要保持心情舒暢。
我是不是得了神經衰弱，整夜都睡不著，有時候還心亂，還有注意力沒辦法集中，有時候感覺說話都好累，
7樓：永匯合力
這就是神經衰弱的表現，進行適當的體育鍛煉，盡量走出去感受大自然。
8樓：
是由於長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
9樓：
恩 有這種表現的吧，建議還是要注意培養健康的生活習慣，多鍛鍊、作息規律，放鬆心情
10樓：
你的這些症狀怎麼跟我那麼像啊？
11樓：知名不具具
長此下去會神經衰弱的，趕緊看醫生，及早**和干預。
12樓：匿名使用者
您好，這個情況建議您進行有必要的檢查，確診後在找合適方式解決。您這個情況有多久了呢？為什麼會出現這個情況，出現這個情況之前都有哪些症狀？
13樓：匿名使用者
建議保持乙個好的心態 自我調節一下
14樓：昝初彤
建議你去看中醫，吃些中藥，調節自己情緒，試著做些小改變。
15樓：辰星中醫專家組
放寬心態，吃根香蕉試試
16樓：智者生活寶典
神經衰弱的話可以服用一些營養神經的藥物，想**好的話可以選擇用中藥**
神經衰弱睡不著怎麼辦？
17樓：心理教學楊白勞
神經衰弱失眠怎麼辦？
神經衰弱睡不著如何調節？
18樓：墚菣課硜
相信很多人都有這樣的經歷：突然晚上睡不著覺，記憶力變得很差，常常不記得剛剛做過什麼事情，而且情緒會變得非常不穩定，老是反覆出現沮喪、灰心、憤怒的情況。這些現象往往是由於神經衰弱引起的，它會對日常生活造成較大影響，所以我們千萬不能忽視這種症狀。
神經衰弱會不會自己好，需要根據患者病情的嚴重性來進行決定，應該根據檢查結果來判斷，如果病情非常嚴重，**過程中會受到很多問題的影響，我們在**神經衰弱的過程中，應該考慮清楚患者病情的嚴重程度。
說到神經衰弱的問題，患者的身體表現非常明顯，神經衰弱的情況應該根據檢查結果來進行了解，這樣才能認識清楚病情的嚴重程度。神經衰弱會給患者的心理和身體上造成極大的影響，只有合理的方法才能處理好疾病。
關於神經衰弱是需要內外兼調的，飴鬱氨茶可以起到改善情緒，調節身體系統，平時多吃大棗、枸杞，對於神經衰弱的**有益處。神經衰弱的病情較為複雜，患者發現自己有這種情況之後，首先應該去醫院進行檢查，以排除器質性疾病。如果確定這種情況不是器質性疾病引起的，那我們可以使用以下的方法來進行調節：
1、緩解心理壓力。神經衰弱的患者通常處於緊張的狀態之中，所以平時我們要注意放鬆，最好改變生活和工作的習慣以及環境，放鬆自己的心情，緩解自己壓力。
2、找到合理的宣洩途徑。神經衰弱的患者可以通過大喊、拳擊、跑步等方式宣洩自己的負面情緒，並且應該多和家人以及朋友進行溝通，將最近遇到的煩惱都說出來，不要將什麼事都悶在心裡。
3、培養興趣愛好。患者還可以多做一些自己喜歡的事情，比如釣魚、養花、登山、旅遊等，這樣能夠修身養性，對改善神經衰弱有較大幫助。
患者對神經衰弱問題有乙個常見的了解方式，因為神經衰弱是由於社會，心理因素遇到了易感性而發生。在發生疾病的情況下，要通過合理的方法來改善好神經衰弱會造成的問題。神經衰弱**過程有很多的問題需要去注意，有效的方法才能解決好神經衰弱會造成的問題，神經衰弱大多和精神因素，社會工作壓力，性格不良等多種原因有關係，發生神經衰弱後要合理地去解決。
19樓：匿名使用者
桂圓：中醫認為桂圓補血安神、滋補健腦，並且可以調整大腦皮層功能，改善甚至消除失眠、健忘症狀與增強記憶力。尤其適合表現為健忘失眠、心慌心跳、頭暈乏力、用腦過度的神經衰弱症患者食用。
每天適當補充一些桂圓肉，是愛吃甜食卻不清楚得了神經衰弱症吃什麼的朋友最歡迎的一種補腦食品了。
豬蹄：中醫認為豬蹄性平味甘鹹，具有補虛弱、填腎精、健採膝等功能，研究表明豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，對神經衰弱症引起的失眠頭痛等問題有良好的**作用，尤其適合老年人服用。不過動脈硬化及高血壓患者，或者痰盛阻滯食滯者應慎吃。
枸杞：中醫認為，枸杞「能補益髓諸不足，安神」，經常食用枸杞，對於神經衰弱引起的頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠等症狀均有良好的**效果。在考慮神經衰弱症吃什麼好的朋友不妨每天堅持將5克左右的枸杞與蜂蜜一起泡茶飲用，吃掉枸杞，效果更為理想。
酸棗：酸棗具有養肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫學上常用它來**神經衰弱症、心煩失眠、多夢、盜汗、易驚等病。
有神經衰弱的人吃的時候可以用酸棗仁3-6克，加白糖研和，每晚入睡前溫開水調服，具有明顯的**效果。
核桃:核桃是健身益壽、補腎抗衰的補腦食品，經常食用可以有效調節人大腦神經平衡，從而改善神經衰弱症狀。核桃中含有豐富的脂肪油，主要成分為不飽和脂肪酸，並含有豐富維生素和多種微量元素。
不知道得了神經衰弱症吃什麼的患者萬不可錯過它，早晚空腹各食核桃2-3枚，可以有效改善腦力不足、精力疲乏的症狀。
除了飲食所需要注意，建議使用中藥的怡郁安茶緩解病情，平時也要多注意休息，避免神經衰弱的再次發生。
20樓：匿名使用者
神經衰弱的晚上睡不著覺一定要及時進行調整，否則第二天的工作效率會大幅度下降，建議大家每天需要堅持運動，可以早晨起床運動半小時，能夠讓身體變得更加的健康，而且還能夠轉移注意力，在一定程度上是能夠緩解頭痛以及失眠等症狀，但是大家一定要堅持下去才會發現有非常不錯的效果。其實體力勞動和體育運動可以使肌肉和關節的神經感受器發生運動，並傳到中樞神經系統，這有助於調節神經系統的功能，在一定的程度上還可以改善失眠的現象。
在晚上睡覺之前大家一定要洗乙個熱水澡，可以放鬆一下，或者是泡腳，最好是泡半個小時，在泡腳的過程當中可以放一些輕鬆愉快的**，這樣可以讓自己整個人都輕鬆下來，也能夠有助於睡眠。
神經衰弱的朋友們也可以利用食療的方法來緩解病症，建議喝點酸棗仁湯，酸棗仁本身就是具有靜心安神的效果，可以提高睡眠質量，建議每天睡覺之前喝一碗酸棗仁湯可以有助於個人健康，還可以改善失眠的現象。
神經衰弱睡不著覺有什麼辦法就介紹到這裡，神經衰弱的朋友們要多吃點水果，多喝點水，適量的運動是可以有助於個人健康，而且還能夠增強個人的免疫功能。在平常的生活中需要調整好個人心態，要注意勞逸結合，不要太過於勞累。最後建議患者一定要積極的接受醫生的**，不要自己隨便給自己開藥。
很累但是睡不著是不是神經衰弱
21樓：滄海浩波
偶然的幾次失眠不是神經衰弱，但經常失眠確實是神經衰弱的症狀，你可以去正規醫院檢查確診，神經衰弱的**方法：
可以服用穀維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液**。抗焦慮、抗抑鬱藥物也可以**神經衰弱，可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。其他**包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。
支援性和解釋性的心理**可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。平時避免思慮過多和情志不暢，要保持心情舒暢。
22樓：荒地雲
不是吧，應該是失眠症
我女朋友有神經衰弱，常常晚上睡不著覺，怎麼辦？急！！！
23樓：
看一下森田**吧，網上去查一下，也許對她有用。這從某種程度上說應該是強迫症的一種，不過並不嚴重，別緊張。
24樓：知道不知道啊呢
開導是少不了的
有個更好的辦法就是多運動
運動可以排除有害毒素，包括心理壓力
25樓：l彬ov少
你有空多帶他出去走走 旅遊啥的 累了不就想睡了
26樓：飛揚
睡覺前喝一杯熱牛奶，堅持，效果非常的好
不信讓你物件試試
樓上真的太吵了，我都感覺神經衰弱了
說真的,這樣的問題是普遍問題,的辦法只有提高他的素質或你換房子,你可以和他換一下,至少解決了你的問題.多找幾個家裡人，或者鄰居什麼的。直接敲他家的門去和他心平氣和的好好說吖。正常人應該都會不好意思的吧。如果他還厚著臉皮這樣，就表給他臉了。怎麼鬧怎麼來吧。這樣的煩惱不只是你一戶人家有，你可以多找幾戶人...
我和男朋友在一起感覺挺累的，他也覺得挺累。我提出分手了，因為
我認為，他是覺得你們很配，想要挽留你，畢竟沒有完美得愛情，多一點相互包容理解，就走過來了 應該會，兩個人相互理解下，本來戀愛就是兩個人相互體諒，相互理解的，想明白就好了 你們彼此都覺得累了，我認為就別湊合了，再說說還有啥意思呢，當斷不斷 此後必亂 既然都累分就分了吧，何必再去計較為什麼呢。你不累啦？...
腰間盤突出嚴重壓迫坐骨神經痛，走路不到50米，陝西西安的邱氏
會耽誤時間的 去五米魔方那裡找，不清楚怎麼治。聽朋友說挺不錯。腰間盤突出需多臥床休息,床鋪最好用硬板床,臥床時間約為4 5周。可根據患者年齡 體質及切除組織範圍而定。腰椎間盤突出壓迫坐骨神經痛如何 西安的邱氏懸壺用的什麼絕招？5 一般腰椎間盤突出，壓迫到神經疼痛的話，相對來說在 上是比較困難的，而且...