1樓：楓林
我來解釋一下
發芽糙公尺是公尺食的最大營養提公升，有別於普通糙公尺豐富的r—氨基丁酸是發芽糙公尺的品質追求，2023年日本成功開發了世界首創的發芽糙公尺，它的前衛的亞健康理念向人們展示了發芽糙公尺無窮的健康魅力。發芽糙公尺在日本，南韓，新加坡，中國台灣，中國香港等國家和地區已經流行和普及。
發芽糙公尺是指「處於發芽狀態下的糙公尺」，帶芽的糙公尺比一般糙公尺含更多纖維，且氨基酸含量是一般糙公尺的三倍，gaba含量是普通糙公尺的十倍，gaba能有效提高人體腎功能。發芽啟用了酶從而釋放出更多營養。發芽糙公尺芽體是具有旺盛的生命力的活體，它載有各種活性酶，以游離狀態存在的微量元素，豐富的維生素，膳食纖維，多種體內抗氧化物質，肌醇六磷酸鹽（ip-6），谷胱苷肽（gsh），r—氨基丁酸（gaba）。
在諸多的營養成分中特別引人注目的是r—氨基丁酸，它是一種非蛋白質氨基酸，人體神經營養素。富含r—氨基丁酸的發芽糙公尺具有改善腦血流量，調節血壓，鎮靜神經，減少中性脂肪等作用，具有預防神經性老年痴呆，緩解腦血栓，心律失常和腦動脈硬化造成的頭疼、耳鳴，同時能有效克服兒童多動症，改善便秘輕鬆排便，多種體內抗氧化物質還能幫助改善易長青春痘和粉刺的體質，抑制肌膚的黑色素生成，美白肌膚。長期食用發芽糙公尺還能改善酸性體質，排洩細胞內酸性物質，恢復受酸性物質汙染的細胞活性，從而使人體酸鹼平衡的調整變得簡單，所以發芽糙公尺又是糖尿病人的首選食品。
2樓：三痴齋主
公尺粒己失去發芽能力,所以糙公尺不會發芽.
糙公尺與精公尺(一般公尺)的區別在於稻穀加工程度的不同.糙公尺是稻穀的粗加工,加工時保留了稻穀大量的種皮等,因而營養物質比一般公尺豐富,但因有麩質而吃口粗糙.而一般公尺是稻穀的精加工.
把稻穀的種皮全部去除了,有的還進行拋光.這樣,吃口與外觀相當不錯,但營養物質卻在加工時損失很多.
發芽糙公尺是稻穀在剛發芽時加工成糙公尺.
3樓：匿名使用者
簡單的說就是通過普通糙公尺的活性發芽
發芽糙公尺和普通的大公尺有什麼區別啊？
4樓：花痴公主
發芽糙公尺有別於精白公尺的特徵主要有8個：
其一，所富含的γ－氨基丁酸是糙公尺的2倍，白公尺的9倍 。γ－氨基丁酸是蛋白質的一種，在哺乳動物的腦、骨髓中存在，在素菜、水果中含有，但含量稀少。人們依靠從天然食物中攝取尚不足補充，是其難點。
γ－氨基丁酸作為醫藥品已有應用，可用於改善大腦的血流、增加氧的供給，改善大腦的代謝，有助於**因腦中風、頭部外傷後遺症、腦動脈硬化後遺症等產生的頭痛、耳鳴、意識模糊等病症。對改善肝臟、腎臟的功能有作用。有促進乙醇代謝的作用，改善高脂血症、防止肥胖、消除體臭的效果。
其二，發芽糙公尺含有較多的生育酚、三烯生育酚。它可防止**氧化損傷，保持**細胞中ve的正常水平，抗血管硬化。最近有報告稱，三烯生育酚可抑制癌的增殖，將生育酚與它莫西芬合用，對抑制癌細胞增殖有協同作用，可用於**乳癌。
其三，發芽糙公尺含有多量的食物纖維，比糙公尺多0～15％，比白公尺多2.7倍，公尺糠中所含食物纖維有很強排毒效果。
發芽糙公尺的食物纖維量比糙公尺、白公尺都有增加。食物纖維攝入量的增加能增加腸胃的蠕動，並改善消化道有益菌群的環境，加大體內毒素的排出與排洩量，對改善便秘有效。
其四，發芽糙公尺含有豐富的抗脂質氧化的物質，如阿魏酸、植酸、穀維素、三稀生育酚等。
當今人們比較注重保養顏容，然而肌膚產生損傷、衰老的原因是活性氧，它能促進**細胞的老化。阿魏酸、植酸、生育酚這些抗氧化成分能在體內有效捕捉活性氧，清除其毒性，並能促進**的新陳代謝，預防和減輕老人斑的出現。
其五，發芽糙公尺含有豐富的微量元素，鎂、鉀、鈣、鋅、鐵等。鎂有預防心臟病的作用，鉀有降低血壓的作用，鈣是壯骨所必需的成分，鋅有防止生殖功能低下、動脈硬化的作用，鐵可防止貧血。發芽糙公尺中這些元素的含量不僅超過白公尺，也優於糙公尺。
其六，發芽糙公尺有發芽力，即具有生命力。通常，發芽糙公尺在冷藏條件下貯存，以控制其生長，而精白公尺則無生命。
其七，發芽糙公尺中含有豐富的維生素，已知有vb1、vb2、vb6、vh、ve，以及菸酸、泛酸等。
其八，發芽糙公尺中還含有白公尺中很少或幾乎不含的許多物質，已知的有：肌醇、植物甾醇、二十四醇、二十六醇、二十八醇等。越來越多的研究資料證明，這些物質含量雖少，但卻有著不可低估的生物活性作用。
發芽糙公尺所具有的排毒、養顏、增強免疫力、防止肥胖都與上述物質有著密不可分的關係。
發芽糙公尺怎麼吃 糙公尺怎麼發芽快
5樓：匿名使用者
五彩糙公尺發芽飯
所需原料：
糙公尺、胡蘿蔔、黃瓜、紅菜頭、彩椒、木耳、香菇、香蔥、香菜、亞麻籽油、海鹽
步驟：1、將糙公尺洗淨放入容器內浸泡，控制在16小時之內
2、將糙公尺和清水按比例放入鍋中，選擇糙公尺發芽選單，根據語音提示選擇發芽時間
3、按壓力煮飯鍵完成設定，將進行所設定的糙公尺發芽時間後，即進入煮飯狀態，預定時間後既煮飯成功。
4、將胡蘿蔔、紅菜頭、彩椒、黃瓜、香蔥、香菜等切成細末倒入已煮飯成功的鍋中並充分攪拌
5、倒入適量亞麻籽油、海鹽攪拌即可完成
6樓：恆昌紙箱廠
用涼水浸泡12小時候，利用烤箱發酵功能，可迅速發芽。
什麼是發芽糙公尺，它有什麼好處?
7樓：禾曾佟銳澤
發芽糙公尺是公尺食的最大營養提公升，有別於普通糙公尺豐富的r-氨基丁酸是發芽糙公尺的品質追求，2023年日本成功開發了世界首創的發芽糙公尺，它的前衛的亞健康理念向人們展示了發芽糙公尺無窮的健康魅力。發芽糙公尺在日本，南韓，新加坡，中國台灣，中國香港等國家和地區已經流行和普及。
發芽糙公尺是指「處於發芽狀態下的糙公尺」，帶芽的糙公尺比一般糙公尺含更多纖維，且氨基酸含量是一般糙公尺的三倍，gaba含量是普通糙公尺的十倍，gaba能有效提高人體腎功能。發芽啟用了酶從而釋放出更多營養。發芽糙公尺芽體是具有旺盛的生命力的活體，它載有各種活性酶，以游離狀態存在的微量元素，豐富的維生素，膳食纖維，多種體內抗氧化物質，肌醇六磷酸鹽(ip-6)，谷胱苷肽(gsh)，r-氨基丁酸(gaba)。
在諸多的營養成分中特別引人注目的是r-氨基丁酸，它是一種非蛋白質氨基酸，人體神經營養素。富含r-氨基丁酸的發芽糙公尺具有改善腦血流量，調節血壓，鎮靜神經，減少中性脂肪等作用，具有預防神經性老年痴呆，緩解腦血栓，心律失常和腦動脈硬化造成的頭疼、耳鳴，同時能有效克服兒童多動症，改善便秘輕鬆排便，多種體內抗氧化物質還能幫助改善易長青春痘和粉刺的體質，抑制肌膚的黑色素生成，美白肌膚。長期食用發芽糙公尺還能改善酸性體質，排洩細胞內酸性物質，恢復受酸性物質汙染的細胞活性，從而使人體酸鹼平衡的調整變得簡單，所以發芽糙公尺又是糖尿病人的首選食品。
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