1樓：陽光趙大地
在臨床中一般可以採取綜合性的保守**以及手術**的方法來對頸椎病疾病症狀進行相應的**。具體的保守**方案包括平時的保養，功能鍛鍊以及應用相應的藥物進行對症**，而手術**則是針對頸椎病症狀反**作。
症狀通過保守**沒有明顯改善的患者，可以通過手術的方法來解決具體的問題和疾病症狀。頸椎病是由於慢性損傷因素引起了頸椎退變以及頸椎椎管狹窄，會引起頸椎附近的神經根、脊髓、椎動脈、頸部交感神經等組織出現壓迫的症狀。
具體的保守**和手術**需要根據具體壓迫的位置和出現相應症狀不同來採取針對性的**。具體的目的都是為了緩解相應的症狀，改善患者的生活質量。
2樓：田大爺是小妞
都是被頸椎病折磨的可憐人，我也是使用了很多方法，理療，按摩，鍼灸都試過，都是覺得一開始用有效果，慢慢的就不行了，後來又試了凌肯家的磁氣貼，在不影響睡眠的情況下緩解頸椎痠痛，這個還算可以，目前算是穩定了。注意多休息，不要勞累，適當的可以做些鍛鍊。
3樓：淡月
睡覺的時候**頸椎病，這就需要你找一個最適合的枕頭，一不高，也不低放在頸椎的部位，也就是放在脖子上，然後用這種特殊的枕頭就可以修正你的頸椎。
4樓：超級林俊智
頸椎病患者最好採用平躺的方式睡覺，儘量睡硬板床，並且要選擇高度合適的枕頭，不宜睡太高的枕頭，否則會加重頸椎病的症狀，可以採用中醫熱敷按摩理療來幫助緩解頸椎病的症狀，平時要注意不要長時間的工作不活動，堅持做頸肩操可以幫助**。
頸椎病怎麼睡覺
5樓：純手法整骨復位
隨著現在生活節奏的加快與工作環境的單一，頸椎病成為一種越來越多的疾病。其實頸椎病大部分與工作、生活的姿勢不良有關。頸椎病是個統稱，包括：
頸椎骨質增生，頸椎間盤突出，頸椎小關節功能紊亂，頸椎生理曲度變直，等等。頸椎病的**是以**和保養兩部分構成。**是以祛除**恢復自然狀態為主，是以各種不同的頸椎病而採取適當的**措施。
現在談頸椎的保健。睡眠占人生的三分之一時間，所以睡覺本身的姿勢對頸椎起很大作用。睡覺姿勢以平躺仰面向上為好，枕頭的高度比床高5cm以內為好。
甚至於，有的頸椎病人，我讓他不枕枕頭，頸椎病也自愈了，平時應注意糾正。若症狀輕，教你一套運動操：你可以在在工作一會兒後，第一步，抬起頭向後仰；第二步，然後頭再向下低；第三步，然後再向左偏頭；第四步，再向右偏頭；第五步，沿順時針左晃頭動作；第六步，沿逆時針做晃頭動作。
動作要領：做每個動作時都把頭儘量做到底，比如：向後仰頭時，仰頭仰到底，頭向下低，低到底。
每天做幾次，輕度頸椎病可自愈。
6樓：在景德鎮跳爵士舞的喬巴
每天睡覺的時間比較長，頸椎病人睡覺時矯正頸椎也是很重要的，且它是比較好堅持下來的矯正方法 。建議大家瞭解一下昂首床墊，這個是顛覆傳統的方法 。同時是很好理解的方法 ，這種方法叫作麥肯基**，是一種物理**，堅持下來效果還是很好的，請了解。
7樓：
建議買個頸椎保健枕，平時少用電腦電視，必要時可行中醫按摩或理療，如果症狀明顯專科醫院診治。
8樓：機皛原平鬆
最好是要睡蕎麥皮枕頭，而且不要過高，是自己的立拳的高度為最好。因為蕎麥皮枕頭可以隨意調節舒適度。希望對你有幫助。
9樓：
不能太高啊 更不利於頸椎的恢復,5-7釐米的枕頭事宜,硬點的
10樓：於方操涵易
睡覺不要枕枕頭，可以找些合適材料墊在頸椎下邊如成卷衛生紙撕合適墊，喝過橙汁瓶等等
11樓：姚梅沉
一般對睡覺沒有特殊的要求的，可以用一個頸椎枕，恢復頸椎的正常的生理曲度，還是需要積極改變生活方式，少低頭，適當活動頸椎，改善症狀。
12樓：不同世界的
勁椎病對人體造成的傷害是很大的，一旦得了這種病一定要小心處理，避免因病情的惡化給身體帶來其他不良的影響。勁椎病在睡覺的時候要選擇硬板床睡覺，軟床只會對頸椎造成負擔，其次，枕頭是非常關鍵的，千萬不要選擇硬枕頭，要選擇一款大小跟自己頭型適合的枕頭，建議平日裡也可以適量的做些運動，活動身上的神經。
13樓：匿名使用者
睡覺姿勢以平躺仰面向上為好，枕頭的高度比床高5cm以內為好。甚至於，有的頸椎病人，我讓他不枕枕頭，頸椎病也自愈了，平時應注意糾正。若症狀輕，教你一套運動操：
你可以在在工作一會兒後，第一步，抬起頭向後仰；第二步，然後頭再向下低；第三步，然後再向左偏頭；第四步，再向右偏頭；第五步，沿順時針左晃頭動作；第六步，沿逆時針做晃頭動作。動作要領：做每個動作時都把頭儘量做到底，比如：
向後仰頭時，仰頭仰到底，頭向下低，低到底。百草康骨王專門針對頸椎病、頸椎病、肩周炎、椎管狹窄、椎體滑脫、股骨頭壞死、及骨折後遺症等難治病症，藥力猛、見效快、配方奇、一對一專業服務，可值得一試。
怎樣睡覺對頸椎好？怎樣睡覺能**頸椎病？
14樓：匿名使用者
睡覺糾**頸椎病，所謂“枕頭要低一些的，要墊在頸部”等都是一個目的，讓脊柱更加挺直。比這些還好的是使用昂首床墊，它是斜面護脊床墊，如下，可以睡覺時利用它來糾正脊柱幾個小時，如三個小時，然後再放上它帶的定製的枕頭正常睡覺。這是比較不錯的方法 。
叫作麥肯基**。是國際上比較流行的**頸椎腰椎類問題的方法 ，供你參考！
15樓：
枕頭要低一些的，正確使用，要墊在頸部，不要墊頭部，床墊不要太軟，硬一點的，這樣對頸椎腰椎都好，頸椎病就長期姿勢不對，導致椎骨原來的曲線變直，壓迫神經或血管，
16樓：匿名使用者
枕頭要低一些之外，還可以使用昂首斜面護脊床墊，經常利用睡覺的兩三個小時來調整頸椎，方法比較簡單，就是像下圖這樣，仰臥在它的斜面上就可以了。這是麥肯基**。這種床墊還帶有定製的枕頭的，可當普通床墊使用的。
這個是新的方法 ，請參考！
有頸椎病如何睡覺最好？
17樓：
你好，睡覺習慣可以人為改變的。
如果您的睡姿不正確，可以嘗試平躺之後雙手平放，通過深呼吸等一系列動作慢慢適應正常的睡姿。
一般來說平躺的時候，枕頭的高低對頸椎受壓迫的程度會產生一定影響，這個時候就需要選擇一個合適的枕頭。一般來說高度在10cm左右，長度超過自己肩寬10-15釐米的枕頭較好（長度多是因為這樣可以保證在患者翻身的時候頭頸部依舊枕在枕頭上）。
祝您生活愉快！
頸椎病要怎麼好睡
18樓：時間飛行
勁椎病對人體造成的傷害是很大的，一旦得了這種病一定要小心處理，避免因病情的惡化給身體帶來其他不良的影響。勁椎病在睡覺的時候要選擇硬板床睡覺，軟床只會對頸椎造成負擔，其次，枕頭是非常關鍵的，千萬不要選擇硬枕頭，要選擇一款大小跟自己頭型適合的枕頭，建議平日裡也可以適量的做些運動，活動身上的神經。
19樓：純手法整骨復位
隨著現在生活節奏的加快與工作環境的單一，頸椎病成為一種越來越多的疾病。其實頸椎病大部分與工作、生活的姿勢不良有關。頸椎病是個統稱，包括：
頸椎骨質增生，頸椎間盤突出，頸椎小關節功能紊亂，頸椎生理曲度變直，等等。頸椎病的**是以**和保養兩部分構成。**是以祛除**恢復自然狀態為主，是以各種不同的頸椎病而採取適當的**措施。
現在談頸椎的保健。睡眠占人生的三分之一時間，所以睡覺本身的姿勢對頸椎起很大作用。睡覺姿勢以平躺仰面向上為好，枕頭的高度比床高5cm以內為好。
甚至於，有的頸椎病人，我讓他不枕枕頭，頸椎病也自愈了，平時應注意糾正。若症狀輕，教你一套運動操：你可以在在工作一會兒後，第一步，抬起頭向後仰；第二步，然後頭再向下低；第三步，然後再向左偏頭；第四步，再向右偏頭；第五步，沿順時針左晃頭動作；第六步，沿逆時針做晃頭動作。
動作要領：做每個動作時都把頭儘量做到底，比如：向後仰頭時，仰頭仰到底，頭向下低，低到底。
每天做幾次，輕度頸椎病可自愈。
頸椎病睡覺姿勢?如何睡
20樓：科普之一
建議頸椎病人先用斜面護脊床墊矯正一下頸椎，一般兩三個小時，然後再放上它的帶著定製枕頭正常平躺睡覺。目前來看，這是比較好的，能矯正頸椎**頸椎病的睡覺方法。
怎麼睡覺才對頸椎病好
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睡覺時用嘴呼吸怎麼治療 有打呼嚕
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