1樓：匿名使用者
僅供參考的回答
建議：1，保持清醒的認識，多多關注自己
提升自己，
2，樹立一個小目標，努力改掉壞習慣，
3，每隔一個階段，自我審視，
再去完成一個目標，想好的榜樣學習，
監督自己，完善自己，
4，不斷挑戰自我，堅持好的習慣
並持之以恆，時間會改變許多，你會進步，加油祝好運
2樓：匿名使用者
首先要了解壞習慣的危害，比如：看電視離電視太近眼睛會近視，暴飲暴食會使身體發胖，只有清楚的認識 到壞習慣的危害才會去改變。
給自己找一個榜樣，很簡單比如：想**的朋友覺得自己很胖可就是不想動，雖然嘴上說要**實際還是不行動，那麼你可以找一個身材好的人作為自己的目標，給自己動力。
給自己制定一個目標，需要多長時間改變自己不好的習慣，給自己一個緩衝的時間讓自己慢慢改變。
用行動證明自己，光說不做是不行的，口號天天喊身體不行的又有什麼用，所以決定的事情一定要去做。認真對待每件事。
多鼓勵自己，給自己打氣，當自己堅持不下去時，要學會自我調節，自我鼓勵，讓自己有動力、有熱情、繼續堅持下去。
接受外界的監督，可以找朋友或者家人監督自己改變不好的習慣，這樣也可以起到很好的效果。
3樓：
不好的習慣就應該改掉它，雖然在改變的過程中有點辛苦，但是改掉以後就脫胎換骨了，別人也會發現你慢慢的變好，慢慢的可愛起來，也有很多人以你為榜樣，願意和你做朋友，向你學習，希望你加油，早日改掉，那些不好的習慣
4樓：欽遠
我覺得，每個人都有不好的習慣，但是我們要知道什麼是不好的習慣，既然知道了就把不好的習慣改了，養成好習慣就好了，畢竟每個人都有不足把缺點改了，對自己也是一件好事。個人意見。
5樓：淳濤
是嗎，在日常生活中，看到了同事和朋友做的事情都很好，自己就覺得自己不夠好有些不好的習慣，必須自己嚴格要求自己那做不好必須克服，養成良好的生活習慣和必須幹什麼事情有規律，開心每一天。
6樓：娛你早相遇
也不要太過苛責自己，每個人或多或少都有缺點，慢慢來，改掉自己覺得最應該最大的毛病先，你會發現其他的都是小問題了
7樓：
做好 自己就好 幹嘛跟別人比 每個人都有自己的優點 也都會有缺點 你若事事都拿自己跟別人去比較 那你的人生還是你自己的嗎
8樓：轉角處的拐點
那就有責改之，無則加勉，畢竟，人無完人。
9樓：煙雨
人與人之間有什麼好比的，或許也有人拿你跟他自己比也發現有很多不好習慣，那人豈不是不用過日子了
10樓：騎項
三人行必有吾師焉，擇其善者而從之，其不善者而改之，是也。
人為什麼會不快樂
11樓：鷹的飛翔
正如人為什麼會開心會快樂是一個道理，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，常常保持好心態。
1.因為人是高等動物，有思想、有思維、如果一旦外界事件與自己的思維、行動、原則等發生了變化，就會產生不同的情緒，如果相差太遠就會產生一些激動的行為。
2.不管你是在創業打工還是讀書學習，不關你是腰纏萬貫還是杯水車薪，不快樂是我們全社會的通病。
3.事業、感情、家庭、時間自由、身體健康、人際關係像六門難上又難的考試，讓你無法兼顧。即使一兩門特別出色，但是勢必影響其他幾科的得分。
4.究其成因，是一個很大的社會學問題。我能想到的因素包括社會上升通道阻塞導致的階層固化，生產力水平低下以及社會保障制度不讀導致的全民拜金。
5.生活中肯定有無數讓你不快樂的理由，但是你至少應該找到一個能讓你快樂的理由，這就是你生活的支點。
12樓：新人文視界
人為什麼會不快樂？竇文濤：因為你太敏感，一點委屈都受不了
13樓：小張情感課堂
通常我們會認為，自私的人會受到身邊的人的厭惡，而無私的人則更受歡迎。事實上，在現實生活中，並非完全如此。首先，這兩種行為都是非常極端的，自私的人，往往不懂得考慮別人的感受，而無私的人，總會忽略自身的感受，犧牲自身利益，被人佔便宜，難以長久。
14樓：欽雋
前些日子在給大學裡08級的學生做一個講座的時候，驚訝的發現大多數學生都感覺到自己不快樂，生活在如今的年代感覺到很鬱悶！
也曾經在某個雜誌上看過一篇關於人類快樂指數的問題的文章，好像是針對英國的一項居民快樂指數的調查，結果發現自二戰過後人民生活水平在不斷的提高可是人們的快樂指數和安全感卻並沒有得到相應的提高。
縱觀整個學生時代，我們一直被灌輸這樣一種思想：現代社會競爭越來越激烈如果不好好學習就會落伍就會很艱難的生存。於是我們就努力的學習刻苦的讀書，甚至放棄了很多的休息的娛樂的時間。
於是終究考上了還算不錯的大學，可是發現考上大學後依然找不到好工作。原以為自己是高階知識份子可是結果卻成了社會上“人見人不愛”的流浪漢，甚至連個打工仔都不如。於是又以為是自己的學識不夠，接著又全力以赴的去考研，可是考上研究生了以後就真的一了百了了嗎？
一次和父親一塊去外地打工，發現在和父親一起工作的那些司機、商人、農民工等口中經常流行著一句口頭禪“大家都不容易”。雖然很多人錢包在不斷的鼓起來，房子越住越好，吃的穿的都和以前不可同日而語，但是大家依然感覺到不容易。
那些生活在高層社會的人們就真的很快樂嗎？看似風光，其實很忙，人際關係維持的很累，家庭還時不時的鬧著矛盾……
1貪慾太多。應該來說人有點慾望還是很正常的，可是很多的人始終生活在慾望之中。人們似乎越來越不注重自己現在擁有什麼，而是更多的把心思和追求放在自己沒有的事物上。
看到別人生活的比自己好就心生嫉妒，看到別人有什麼什麼而自己沒有就眼紅。這也是為什麼小時候我就聽大人們說小孩子都感覺別人家的飯好吃的原因吧！大家似乎都感覺別人比自己活得好。
就像去年我們在學生宿舍經常爭吵，原因就是比誰誰誰更倒黴。
有些人得到這個了有想要那個，買了一輛新車，才高興了幾天發現別人的車很多比自己的好於是又想要更好的車，買了一座新房子，才住幾年又覺得不好又開始羨慕別人的更好的房子，有個漂亮的老婆發現別人的老婆更漂亮於是心中又長出一個疙瘩。看到自己不如哪些人哪些人有錢於是就一直在心中耿耿於懷：要是我有他那麼多錢該多好啊！
每個人都有喜歡和別人比的習慣，更嚴重的是每個人都喜歡用自己不擁有的去和別人擁有的比。吃著碗裡的看著鍋裡的，有這個了又愁沒有那個，所以說有些人是越富有生活的越不開心，窮人安身立命活的平平常常也就罷了。可是富人不一樣，越富越想富，越有錢越是感覺到錢不夠花，這些人一旦進入上流社會就越是喜歡攀比，越有錢就越是感覺到沒有安全感。
於是一種現象就產生了：沒錢的羨慕有錢的，有錢的羨慕更有錢的，更有錢的羨慕富翁，有錢了又想有點權力，有權力了又想有更多的錢。
正常的需求就是正常的需求，什麼是正常的需求呢？吃飽穿暖就行。其他的可以有更高的追求，但是完全沒有必要為了那些別人有自己沒有的東西就感覺到痛苦。
人生真正的無價之寶是快樂。這個是金錢買不來的，不是說你越是有錢就越會快樂。快樂之本是身心健康，然而這個東西也同樣不是你越有錢身心就越能夠變的健康的。
你可以追求更多的金錢，也可以追求更高的生活水平，但是不要忘了，這些都得以不犧牲自己的快樂為基礎，快樂的追求快樂的奮鬥。
總之一句話：大多數不快樂的人都是對這個社會對身邊的人要求太多的人，都是喜歡和別人攀比的人，都是太不知足的人，都是太在乎名利太在乎榮譽得失的人。
2不懂得珍惜現在。很多人都說過去怎麼怎麼樣，過去比現在好。也有很多人都說現在不好將來才會好。
很多人都感覺自己生不逢時，要是自己生活在什麼什麼年代那該多好啊。可是為什麼就是不懂得珍惜現在呢！要知道你如果生活在古代那將會更糟糕，社會更不公平更黑暗。
除非你天生就是王公貴族。人世間確實有一小部分極小的一部分人命運比較的悲慘，但是大多數人都是非常的幸運的。
餘華在《活著》這本**裡就展現了一個人物的悲慘命運但是他還是活下來了，在承受了那麼多的人生的大起大落之後他還是十分有毅力的活下來了。
過去的事情終究過去了，是沒有任何意義的，你沒法挽回也沒法改變。有一句話說的很好：生氣時拿別人的錯誤懲罰自己。
未來的事情誰都沒法**也沒必要杞人憂天，該來的總會來該走的總會走。我們真正應該做的就是珍惜現在、快樂的生活。為未來樹立一個目標然後為了這個目標一步一步的走一點一滴的努力，莫要急功近利，也沒必要為一時的是非成敗而懊惱、灰心。
古哲人不是也說過嗎：人生最重要的是把握現在。不要不快樂建立在對過去的回憶上也不要把快樂儲存起來留給明天的成功。
最重要的是現在，過去的事情過去了不會回來，未來有不知道將會怎麼樣，所以最現實的還是現在就快樂。
有一句話說的很好：如果得不到自己想要的就去珍惜自己現在已經擁有的。是啊！看看自己現在，好好想想自己擁有的東西發現其實這個世界還是蠻好的。自己還是挺幸運的。
3不懂得容忍。
誰的生活不會遇到挫折，誰的人生不會磕磕絆絆。生活中肯定會有很多的事情不如意，社會中肯定會有很多的事情看不慣，競爭中肯定會遭受到很多不公平的待遇。但是我們因此整天怨天尤人垂頭喪氣就能解決問題嗎？
能改變的就努力去改變，改變不了的就隨它去，暫時改變時機還不太成熟的就等等。其實我們仔細想想很多事情都是沒什麼大不了的。爭吵爭鬥很多時候只會讓事情更糟糕。
世界上沒有絕對的公平也沒有絕對的不公平。有些人天生就擁有什麼什麼我們沒法跟他比，但是在這一方面沒法比我們還可以比其他方面，真不行我就和他比誰的苦難多，因為苦難也是一筆財富嗎！社會黑暗世道不好，有本事你就去改變它啊！
沒本事就心平氣和的接受他，大不了我“窮則獨善其身”。改變不了別人我就改變自己，我就改變自己的心態。
為什麼長壽的人都是有大氣度的人？***活了85歲是因為他生活很好嗎？可是你想到了沒有他那種“烏蒙磅礴走泥丸”的氣概，連過雪山走草地都是小菜一碟，反正是累也受過苦也吃過最終發現其實也沒什麼大不了的。
***活了93歲，可人家人生還經歷了三次大起大落。心胸寬廣才是人生快樂之根基，世界上沒有什麼事情是不能容忍的。能夠改變就去改變，不能就坦然接受坦然面對。
氣憤、傷心、抑鬱都只能是自己折磨自己其實都是沒有任何意義的。
放下過去，放下那些不現實的貪念，清心薄欲，珍惜現在，以一顆平和的心淡看這個世界已經這個世界上發生的諸多的事情。該傷心時就大哭一場，氣憤時就去運動運動但是不要自殘，能夠做到的事情就努力去做做不到的也不要勉強自己。不要抱怨，珍惜自己現在擁有的，改變自己現在能夠改變的，做自己現在能做的。
然後好好享受每一天的娛樂，享受每一天的工作，享受每一天的休息。於是我們發現：原來快樂真的無處不在。
女兒23歲,很多不好的習慣,說了她又不聽，今天對她發脾氣了，她就賭氣不吃飯不講話了，我該怎麼辦
忠言逆耳bai利於行，你女 du兒那麼大了，很多不好的習慣 zhi，你對她發脾氣，她心dao裡不舒服，做專一些賭氣不吃飯不講屬話的行為也能理解，相信她只是一時的賭氣，等她平靜下來，你也心平氣和地跟她好好說說，她會理解你的，畢竟是你自己的女兒 爸爸在家嗎？讓爸爸先和她緩和一下情緒，讓她知道糾正她一些不...
鬼點子很多，不好對付，堪稱人精的星座有哪些
積極的橙子 鬼點子多不好對付的星座，我印象最深刻的應該就是雙魚座了，其次就是天蠍座還有白羊了。雙魚座的話真的就是在感情上面非常的追求多樣，就是本人特別的燦爛，然後很圓滑，然後非常的熱情就是古靈精怪的。有的時候鬼點子多到讓你想不到，只有你想不到，沒有他想不到的東西天天都是如果和這樣的一個人談戀愛的話，...
自己有很多不開心的事情,有時想到很多不開心的事了
如果我們不能改bai變現狀,那麼我們就du要去改變自己去適zhi應現狀。dao生活中是有很多的不開專心,而且每個人屬都會遇到,問題是我們要如何面對,只要你的心態積極,樂觀向上,所有的不開心,都會離你遠遠的。其實,反而的想想,如果沒有不開心的話,我們又怎麼會知道開心是那麼的重要呢?加油,相信自己,你會...