1樓：小笨象同學
可能是因為你的身體器官正在恢復當中，
所以稍等一會就好了。
2樓：未來可期
有可能是睡得時間過長；
還有就是你的精神比較緊張，睡覺的時候多夢，才會醒來的時候渾身無力。
建議：適度得睡眠，以及放鬆精神的睡眠，這樣睡眠質量才會高。
望採納！
3樓：
睡覺醒來感覺渾身無力，
是因為睡覺質量不高，
而沒有睡好的原因。
4樓：不會飛的魚兒
這個沒有關係的，這個只是暫時的，休息一下一會就過去了，不要過於擔心。注意多休息，適當運動。
5樓：浮清韻
都是這樣的呀，因為人醒來的時候都會有這種感覺的，因為你在睡眠的時候身體是非常放鬆的，所以醒來的時候就會感覺到渾身無力。
6樓：雪中家園
睡覺醒來覺得渾身無力，是怎麼了？我覺得你身體還是缺什麼營養
7樓：煙浩廣
體內濕氣重。
8樓：猶月靈
睡覺醒來覺得渾身無力，可能是沒睡好的原因
9樓：無語痴夢
那說明你沒有休息好，所以才會覺得渾身難受。
10樓：冉紅葉孤
那是你沒有躺好，你要平躺著就不會出現這種情況，你要是趴著呼吸不順暢，就會出現這種情況
11樓：歐朗寧
有可能看是什麼原因，有可能你受了寒或者是嗯，選的被子人不舒服，可以到正規院去檢查一下。
12樓：匿名使用者
多考慮是氣血虧虛的原因，建議平時多吃高蛋白，高鈣，高營養的食物，注意休息，避免勞累，適當鍛鍊身體，提高機體抵抗力。
13樓：萊開
我覺得他可能就是自己沒有睡醒，或者說晚上的姿勢不對，這個可以自己去改變一下的。
14樓：來自鴛鴦溪嬌嫩豐盈的鄧艾
可能是淺層次睡眠，沒睡踏實。
15樓：樂遙情
可能昨天你很累吧，或者最近精神壓力很大，睡眠質量出問題
16樓：
你要是不是感冒啦？可以吃了點感冒藥。
17樓：來了
吃點東西，喝點水，運動一會兒。
18樓：
可以試一下通過中醫的調理，希望你能早些恢復起來
睡覺醒來覺得渾身無力是怎麼了？
19樓：憑清悅
1、過度熬夜，導致睡眠不足。
2、睡眠時間過長，會導致越睡人也無力。
3、可能有輕微感冒症狀，導致人無力。
4、人的腎功能出現問題，人體缺乏精氣神。
20樓：請叫我王老大
早上睡醒全身無力可能有以下原因：一、睡眠呼吸暫停低通氣症候群。晚上睡覺打呼嚕、睡眠暫停，睡眠質量差，早上醒來疲倦，周身無力，白天困乏，頭痛，有時容易打盹兒，尤其肥胖的患者，有可能是睡眠呼吸暫停低通氣症候群。
二、頸椎病。頸椎病患者夜間睡眠姿勢不當，壓迫神經，醒後會覺周身無力。三、脾虛。
無明顯器質性病變，經常早上醒來周身無力，考慮脾虛、濕氣盛。
21樓：在法海寺自駕的白頭鷂
疲勞疲憊，睡覺挺來也會感覺渾身無力，休息一，二天會好多了。
22樓：陽萱綜合
身體太累了，睡覺醒來感覺渾身無力，可以加強適當的鍛鍊
23樓：mm喵喵兔
（1）身體貧血。如果人體出現了貧血的情況，就會渾身無力像是睡不醒一樣，身體各處的細胞的氧氣運輸是靠紅細胞的。當人體內缺少鐵元素時，身體生產紅細胞的速度就會下降，從而造成身體內紅細胞的減少，進而貧血的症狀就會呈現出來。
（2）濕氣過重。中醫上說，暑濕傷脾，如果這是炎熱的夏季，身體出現了勞累、精神不振、食慾下降的情況，那可能是因為身體內有很重的濕氣。
（3）血液的粘稠。血液迴圈的作用就是將氧氣營養輸送到全身各處，同時帶走身體的廢物。乙個身體健康的人，血液迴圈是非常的通暢的，如果血液過於粘稠，身體就會出現異常的情況。
例如高血壓、冠心病、心肌梗死等一些心腦血管的疾病。
24樓：來自月球的鴨子
睡覺起來自覺渾身痠疼無力,通常是如下幾個因素導致:第
一、最常見的因素是病毒**冒的初期,當感染時就會自覺渾身痠疼乏力,因為病毒在體內釋放炎症介質,炎症介質會令神經根周圍自覺痠痛乏力.第
二、體內離子紊亂和代謝失調,通常因低鉀血症、低鈉血症也會出現上述臨床症狀和表現.
25樓：藥與學
有可能是睡眠質量太差，淺睡眠多，沒休息好。
睡覺醒來覺得渾身無力是怎麼了？
26樓：
睡覺醒來渾身無力，有可能以下幾種原因導致：
1、氣血虛弱，或者學習或生活壓力大引起的
2、長期玩電腦和手機缺乏運動鍛鍊過度熬夜，導致睡眠不足。
3、睡眠時間過長，會導致越睡人也無力。
4、可能有輕微感冒症狀，導致人無力。
5、人的腎功能出現問題，人體缺乏精氣神。
27樓：清塘雅韻
睡覺起來自覺渾身痠疼無力，通常是如下幾個因素導致：第一、最常見的因素是病毒**冒的初期，當感染時就會自覺渾身痠疼乏力，因為病毒在體內釋放炎症介質，炎症介質會令神經根周圍自覺痠痛乏力。第
二、體內離子紊亂和代謝失調，通常因低鉀血症、低鈉血症也會出現上述臨床症狀和表現。第
三、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病心肌缺血的型別，在冠心病心肌缺血時會自覺胸悶、氣短、周身痠疼、乏力，伴隨周身疲勞的臨床症狀和臨床表現，通常原因為心肌炎、心肌病和心包膜炎、擴心病等，都會出現上述臨床症狀和表現。
28樓：帶著默默看電影
說明你太累了，睡眠質量不好，導致身體機能還沒有完全恢復，所以會出現這種情況，以後注意多休息不要熬夜就會好一些的
29樓：我是韓大
一覺醒來感覺無力，可能是因為你吃的東西比較少，所以說小號的別嚴重才會導致這種情況，有可能是因為身體出現了某些疾病，比如說感冒發燒也會有這種情況。
30樓：
考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關係的。建議注意休息。適當補充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉的。
31樓：慈問佛
睡覺醒來覺得渾身無力，是沒有休息好，還是身體不舒服了呢，若是不行，就去醫院看看
32樓：甕合
睡覺醒來覺得自己渾身無力，沒有什麼勁哈，可能是因為自己的身體有一些虛弱哈，需要好好調理一下身體哈，最好看看中醫哈
33樓：在井岡山喝咖啡的北落基山狼
睡覺醒來覺得渾身無力，是怎麼了？那肯定是。沒睡好覺，還是什麼原因呢？應該是這樣的吧！
34樓：和諧共生
可能是沒休息好，可能是季節方面的原因可能是自身體質方面原因！如果是後者，建議去體檢一下！
35樓：在駱馬湖擊劍的徐庶
不舒服就去醫院看看吧，找醫生看看怎麼說，該做哪些檢查都做吧，以後該注意的就注意一點好了
36樓：匿名使用者
可能睡的時間比較長，或者比較疲憊沒休息過來
37樓：匿名使用者
1、氣血虛弱，或者學習或生活壓力大引起的
2、長期玩電腦和手機缺乏運動鍛鍊過度熬夜，導致睡眠不足。
3、睡眠時間過長，會導致越睡人也無力。
4、可能有輕微感冒症狀，導致人無力。
38樓：來自柏子塔高尚的夏侯惇
根據你的描述，此時此刻你的這種情況，懷疑是亞健康的症狀。如果身體繼續出現不適，建議立即去當地三甲醫院檢查一下身體，並根據醫生建議制定合理的診療方案。祝你健康快樂！
39樓：
睡覺醒了覺得渾身無力是怎麼啦？也許是你氣血虧啦。吃點補氣血的藥。吃點兒有營養的東西。
40樓：竹影飄仙
可能是生病了，要麼懶覺睡的。
睡覺醒來覺得渾身無力是怎麼了？
41樓：五糧最愛
睡眠不要過多，一天7個小時左右為宜，過多睡眠醒後易渾身無力，再就是疲勞過度導致睡醒後疲乏無力，還有也健康狀態也是這種情況，建議去醫院做個全面查體看看排除其他疾病
42樓：摩羯輪迴
通常人在睡醒時出現渾身無力是如下幾個因素：第一、最常見的因素是離子紊亂時低鉀血症和低鈉血症，如果出現低鉀血症時就會導致周身乏力，伴隨心慌、心悸、頭暈等臨床症狀和表現。第
二、睡醒時周身無力還跟心臟的大動脈供血不足有關，在冠心病、心肌炎、心包炎、缺血性心臟病史，心臟大動脈因為供血不足導致渾身供血不全，供血不全引發周身無力的臨床症狀和表現。第
三、睡醒時周身乏力還和腦血管受壓迫導致的供血不全有關，在睡眠時如果壓迫頸椎會導致椎基底動脈供血不足，就會出現周身乏力，就會在剛睡醒時尤為顯著。
睡覺醒來覺得渾身無力是怎麼了？
43樓：匿名使用者
睡覺醒來渾身乏力，考慮是以下這幾種原因導致的：第一種，神經衰弱引起的，建議口服藥物穀維素、刺五加以及維生素b1進行**；第二種，氣虛導致的，可以口服一些補氣的食物和藥物，例如人參、黃芪、黨參、牛肉、雞肉、豬肉等；第三種，睡眠時間不充足，長時間的熬夜會導致精神欠佳，所以起居時間要規律，日常生活中還要有適當的鍛鍊。
44樓：匿名使用者
睡覺醒來覺得渾身無力一般都是白天太累了，睡一覺還沒休息過來，再好好休息一下吧。
45樓：真橙小櫻桃
很正常的，我有時候就會這樣，睡覺久了，起來之後渾身沒勁，要過好一段時間，才能恢復正常，這個的話，我感覺沒什麼大問題的，習慣就行。
46樓：劉浩坑
根據你目前的症狀表現及所提出的問題，多考慮腎虛證，脾虛證，腎虛，則人之元氣不足，不能為人體提供原動力而乏力，脾胃虛，不能化生精微，為人體提供營養而乏力。建議口服中藥綜合調理。
47樓：三石胖子
第一，，頭一天勞累過度，睡了一晚上過度疲乏。第二是睡的軟床，床墊過軟很容易出現這種情況。
48樓：雨雪落晨曦
睡覺醒來覺得渾身無力，應該是昨天晚上沒有休息好吧，可能頭天裡太累了。
49樓：
第一，一覺醒來渾身痠痛無力可能是長期過度勞累引起的，現在人們不僅要面對生活壓力，還要面對工作方面的壓力，這樣就會給身體帶來比較大的危害，所以很多人容易出現渾身痠痛無力的現象，尤其對於上班族應該要注意調整生活節奏，避免過度勞累，應該要注意勞逸結合，及時的緩解精神方面的壓力。
第二，這種情況也有可能是身體內缺乏鈣元素引起的，身體內缺乏鈣元素容易患有骨質疏鬆，骨質疏鬆的人群很容易出現渾身痠痛無力的現象，所以平時應該要注意合理的調整飲食結構，注意多吃含鈣的食物，補充人體內需要的多種微量元素和礦物質，骨質疏鬆是比較常見的身體疾病。
50樓：淡月
檢查一下是否是，睡覺的時候受涼了，感冒了就會出現這樣的症狀。
51樓：匿名使用者
可以去找中醫師看看，吃點中藥調理一下
52樓：來自古崖居充滿陽光的**鳥
他醒來覺得渾身無力的話，應該是睡眠不足，或者是做夢比較多
53樓：情感解惑公尺洛
睡覺醒來渾身無力，可能是睡眠質量不好。你看是睡太多還是睡太少的原因
54樓：陽光趙大地
出現有全身乏力的情況，一方面考慮可能是由細菌、或病毒感染導致出現的感冒的情況，可以進行血常規的化驗檢查，看是否有異常。
同時也考慮可能是過度的勞累、體質比較虛弱的原因，同時也需要進行血常規的檢查，看是否有血色素偏低的情況、明確是否是貧血導致出現了症狀。
目前首先要明確具體原因，才能夠進行對症**。
也要保證良好的休息，注意不要過度的熬夜，才有利於病情的**。
55樓：
考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關係的。建議注意休息。適當補充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉的。
56樓：在廣利橋讀西遊記的喜鵲
最好不要睡太久！我的經驗是：睡得越久越想睡越累~~所以一定要強迫自己起來，一段時間後形成習慣就好了！
（個人陋見，無科學依據，僅供參考）下面是我查到的一些資料，希望對你有幫助~~由於人體的降溫排汗過程中，**毛細血管擴張，體內血液分布不平衡，大量血液滯留體表，大腦血液**相對不足，再經過一上午的緊張工作和學習，人們普遍會感到疲乏和精神不振。如果午飯後正確進行午睡休息，會對身體進行及時的調整，對人的健康以及工作和學習都是十分有利的。因此，午睡是對人體生物鐘的一種科學調劑，不是什麼樣的午睡都能達到休息目的，應當注意下列幾點：
一忌：午睡時間越長越好。午睡時間以半小時至一小時為宜，睡多了由於進入深睡眠，醒來後會感到很不舒服。
如果遇到這種情況，起來後適當活動一下，或用冷水洗臉，再喝上一杯水，不適感會很快消失。二忌：隨遇而安亂午睡。
午睡不能隨便在走廊下、樹陰下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，也不要在穿堂風或風口處午睡。因為人在睡眠中體溫調節中樞功能減退，重者受涼感冒，輕者醒後身體不適。三忌：
坐著或趴著打盹。不少人由於條件限制，坐著或趴在桌沿上睡午覺，長期形成坐著或趴著午休的習慣，這樣極不利於身體健康。趴在桌沿上午睡會壓迫胸部，影響呼吸，使手臂發麻，更達不到使身體得到調劑休息的目的。
四忌：人人都需要午睡。午睡也不是人人都需要，只要身體好，夜間睡眠充足者，不午睡一般不會影響身體健康。
但是，對從事腦力勞動、大中小學生、體弱多病者或老人，午睡是十分必要的。飯後先別急著睡誤區：一般午睡後，人都會覺得精神為之一振，所以認為中午只要睡了，就能達到效果。
解釋：其實，人人都知道夏天午睡重要，但午睡的效果好壞，不是靠人的感覺，而是看如何睡、睡多長時間。人們最容易入睡的時間是在早上起床後8小時，或是晚上睡覺前8小時，大約在中午1點左右，這個時候人的警覺處於自然下降期，身體會得到很好的休息。
健康的午睡以15～30分鐘最恰當，最長不要超過1小時，時間太短達不到休息的要求；如果時間太長，醒來會有輕微的頭痛、全身無力，而且這時候也不容易醒，還不如延長到1～1．5小時，進行乙個完整的睡眠週期呢。除了講究入睡時間，午睡還要注意衛生。睡前不要吃太油膩的東西，也不要吃得太飽，因為油膩會增加血黏稠度，加重冠狀動脈病變，過飽會加重胃消化負擔。
另外，很多人習慣午飯後就睡，而這時胃剛被食物充滿，大量的血液流向胃，血壓下降，
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