1樓：七溼抹
卵磷脂是人體每乙個細胞不可缺少的物質，如果缺乏，就會降低**細胞的再生能力，導致**粗糙、有皺紋。如能適當攝取卵磷脂，**再生活力就可以保障，再加上卵磷脂良好的親水性和親油性，**當然就有光澤了。另外，卵磷脂所含的肌醇還是毛髮的主要營養物，能抑制脫髮，使白髮慢慢變黑。
但卵磷脂沒有直接去痘痘或雀斑的作用。
2樓：匿名使用者
我的工作涉及到磷脂，卵磷脂也可算磷脂的一種。沒聽說過吃卵磷脂可以去痘痘或雀斑的。估計你是那個馬路磚家聽來的民間秘方。
3樓：匿名使用者
吃卵磷脂沒聽說可以去痘去斑。
別熬夜，心情好，可以起作用。
別吃油膩，適當鍛鍊，保溫。
4樓：hzh天真
我之前也長了滿臉痘痘用了紅藥膏現在也擦好了很慶幸
女性每天各類食物吃多少克合適嗎，女性每天吃各類食物量是多少嗎
多吃蔬菜水果，少吃辣葷油膩 女性每天吃各類食物量是多少嗎 少量多餐加適量運動。早上晨起先喝一杯白開水，補水一晚丟失的體液。早餐可選用全麥麵包二片加果醬或蔬菜醬，配一杯麥片最好，或選用粥加包子加小菜這樣的傳統早餐。飯後1小時至乙個半小時可喝杯酸牛奶，既補鈣又助消化。上午10點左右加水果餐，蘋果最佳，性...
每天應該吃多少量的水果，每天應該吃多少水果才合適
每天吃多少水果比較合適？吃乙個蘋果就好，正所謂，一天乙個蘋果疾病遠離我 不要很吃就可以了,乙個蘋果,乙個香蕉 每天最好吃三種不同的水果。而且上午吃最好，有話說 上午吃水果是金，下午吃水果是銀，晚上吃水果是銅，意思就是上午吃最好，晚上最好不要吃。每天應該吃多少水果才合適 每天吃多少水果比較合適？中國居...
幹人參怎麼吃？每天可以吃多少
可直接嚼服的人參品種有鮮人參 幹人參片 糖參 人參蜜餞等。配伍中藥燉服，即人參藥膳，將鮮人參或幹人參一棵放入水缸 或水桶 水盆等容器 中浸泡，做主食和做菜用此水。當然吃法並不唯一，燉湯也可以。人參可以單獨燉服，時間應長 也可以嚼服，在口中嚼服2 3片，可以益氣生津提神 也可以切成薄片沖水代茶飲。黨參...