1樓：綠茶
看到了你的工作，工作一直沒完成，不用煩惱，我覺得你應該找一找沒完成的原因，經常發脾氣的人，我覺得你還不成熟，如果是你的原因，你要和身邊的同事稿好關係，不會的地方向同事請教，你要多看書，多學習，總結經驗，我相信你是最棒的
2樓：不鏽鋼水箱雙魚
靜下心來，慢慢來，煩躁解決不了任何問題，並且還會讓周圍人厭煩你，如果你選擇求助他們，倒可以幫你不少忙，你也會比較輕鬆一些。
3樓：悠然隨緣
對人發脾氣，說白了，就是把自己的煩惱、不如意、過錯等強加於他人身上而已。自己的工作沒完成，要從自己身上找原因，要弄清楚是思想上的原因還是能力上的原因。思想上的問題只能自己解決，能力上的原因可尋求幫助。
不論什麼原因，都不可對同事發脾氣。否則，顯得沒素質也沒面子。
4樓：
首先呢，你要找到。工作沒完成的原因是不會做，還是工作量太大根本完不成。要和領導協商此事。
如果是工作量太大，一個人根本完成不了。可以和領導協商家人。如果因為自己，那原因可以。
多努力，多學習，不要煩躁。也不要煩惱，因為工作就是。就是要有好的心態。
努力才能成功的。
這幾天總是因為一點點小事搞得很煩躁，總是想發脾氣，沒有心情工作....有沒有好的安神修心的方法？
5樓：匿名使用者
去做自己喜歡的運動，比如打打乒乓、羽毛、排球，游泳等等。。。找個途徑發洩下就好了。。。憋時間久了會悶出病來的。。。祝願您能早日走出煩惱。。。
6樓：
生活中，我們總為一些瑣屑的事情煩惱，其實生活就是這樣，出了問題，你得從本質去看，你就會看得透徹些。要知道我們在在生活中往往是因為一些小事情而不是大事情而煩惱了，因為小事情的煩惱是我們生活中的一部分，這是合情合理的。生活中，總要和人交往，這是不可避免的事實。
我們需要的是一份平常心，去接受這一切。我們不快樂，是因為我們把生活想得過於複雜了，做些簡單的事（你的興趣愛好之類的也可以的），成為一個簡單的人。你會很快樂的。
7樓：霹靂手
靜下心來好好想想，別人快快樂樂也是一天，自己悶悶不樂也是一天，何不和其他人一樣快快樂樂的過呢。加油，你一定會和別人一樣快樂。
心裡很心煩，經常發脾氣，找工作也不順心！
8樓：萌貝兒嬰童坊
一味的煩惱不開心，甚至是發脾氣真的不值得，這樣解決不了任何問題。不妨換個角度來思考工作的問題，也許會豁然開朗呢？這種事情大部分步入社會的成年人都遇到過，至於工作難找，我們首先可以把要求放低一點，起碼先解決自己的日常開銷問題，這個問題解決以後，再一邊工作一邊在網上投簡歷，我相信不需要太久，您一定會找到一份自己期待中的好工作，祝你成功！
9樓：如果離去請消失
人生路總有不順心的事情，總會過去的，一切都會好起來的！
最近由於工作壓力比較大，情緒比較低落，有時候很煩躁，很容易發脾氣，請問思克憂能幫我嗎？
10樓：抑鬱是人生機遇
思克憂通過幫助人建立自我覺察和調整的能力，去管理不良情緒。如果你目前的不良感受較多，對你影響較大，且一般運動，聽**等活動調節不了，你可以試一試專業的心理訓練。
11樓：手機使用者
去沒人的地方唱唱歌，多散散步，多喝朋友談談心
性子急了，老是比愛發脾氣怎麼辦啊？ 工作不順就特別煩躁，怎麼**啊？求求大家了
12樓：幹活放煙花
脾氣實際上是一個人心力的表現。一般人脾氣不好是什麼原因大家想想，加班後，帶小孩很疲憊不堪的時候，忍不住的時候，也就是說在某個臨界點，這個臨界點實際以是人的心力。心臟能力，簡單說，就是心臟功能。
那想要脾氣好不要隨便消耗心力，該休息時休息，讓心臟得到充分休息，早上起來再呼呼一下新鮮空氣，哪會有壞脾氣。壞脾氣永遠產生於過渡消耗的心力。
正常工作，生活，有計劃的提升自己。別消耗自己，別沉迷遊戲。
13樓：小小米談社會
我曾經也有同樣問題，遇到事愛著急，愛生氣，愛爭吵。其實生活裡這樣都是傷害關心自己的人。
首先鍛鍊自己慢性格，做事理好頭緒，冷靜處理，不要腦子一頭熱，火急火燎。
再者認真分析問題，不要武斷判定事情的影響程度，當遇到問題要著急時，放下手中的事，先抽一根菸，等抽完了在理順事情的來龍去脈。
其次，你應該這樣的性格去處理事情，吃過一些性子急的虧，認真總結分析，給自己定一個座右銘，隨時提醒自己。
14樓：08玻璃心
我平時性子也是特別急，無法抑制。但是當你要發脾氣的時候，想想發脾氣有用嗎？會不會對別人有影響？當你抑制不住時，你要先深吸氣，讓自己平靜下來在說話。
15樓：
可能只是性子比較急，有不順的比較擔心罷了，可以找到一種發洩的方式 ，當然最好健康，比如吃東西，運動，跑步等等，也可以和朋友家人談心，ps：吃的話建議買**低量多的，省錢
16樓：熊貓獼猴桃
我也是性子特別急，這個真的很難改掉，我現在有了兩個孩子，感覺好了很多。被孩子給磨掉了性子。
17樓：瀟語醫
不要想一些煩惱的事情，多想想那些開心的問題，可以聽聽歌，跑步，或跟你最好的朋友傾訴，控制不住自己的情緒的人，總是會吃虧的
18樓：
生活不會永遠如履平地，順水行舟，毫無風浪，甚至一帆風順，偶爾的跌宕起伏才是日子的調料。於風浪中過得平靜，在傷痛裡獲得重生，這才是我們當做到的。驚濤駭浪，來了就來了吧，抗拒與驚慌只會令你束手無策，相信自己，無論命運怎麼安排，堅者自堅，強者自強。
19樓：鏡花辭水月
多看看一些文學作品，或者看一些**的電影神馬的，能很好的緩解壓力，愛發脾氣儘量控制一下自己的脾氣。
20樓：朕設此座已待卿久矣
靜以修身，建議樓主可以練練瑜伽，寫字，畫畫等。這樣脾氣會改變一些
21樓：曾經是老闆
去野外釣魚去，放鬆一下心情！
22樓：又農又甜的糖
放平心態，多換個角度想問題
23樓：超愛光棍
什麼年齡，女人還是男人
24樓：葉山矩赴
相會於芳草萋萋城之南：《邶風·靜女》便是這樣：
心情總是莫名其妙煩躁，愛發脾氣怎麼回事？
25樓：匿名使用者
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。
因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。
意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”，有涵養的人一般能做到控制。
承認自我 勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
反應得體 當遇不平之事時，任何正常人都會怒火中燒，但是無論遇到什麼事，都應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所借，而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。
推己及人 凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒於他人，自己的氣自然也就消失了。
寬容大度 對人不斤斤計較，不要打擊報復，當你學會寬容時，愛發脾氣的毛病也就自行消失了。
26樓：匿名使用者
心情總是莫名其妙的煩躁，愛發脾氣，我感覺你是不是到了更年期。
27樓：匿名使用者
你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,也有可能藏在你的潛意識裡你不知道罷了,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是一個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,時間和你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面,你可以到網上玩一些遊戲,但是不能沉迷,還可看看小品，喜劇片，聽聽**,唱歌,逛街,購物.建議白天不要老呆在家裡，先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣,實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式,比如打個**給好朋友,可以到沒人的地方大叫幾聲,或者痛哭一場.
行動起來加油哦,希望我說的能給你一點幫助,最後祝開心愉快。(*^__^*)
28樓：月朗星稀
說明你心裡有壓力或不舒心的事情，需要主動去積極調節心情，積極面對就好。
29樓：叮叮咚
上火的產生和多種因素有關：1、季節因素，夏季天氣炎熱，心火也最旺
；2、情緒因素，心肝火旺，脾氣急躁容易上火；3、飲食因素，飲食多葷腥、少蔬菜纖維素，易導致皮火偏旺；4、社會工作環境因素，工作壓力大，緊張。
30樓：year陳冬香
事情不順引起的焦慮，緊張 該休息調養一下
31樓：匿名使用者
如果你是女生的話，是不是每個月的那幾天要來了
我最近不知道為什麼，總是很煩躁，總想發脾氣。
32樓：滄海浩波
每個人在一段時間，會有倦怠煩躁的階段的，可能是因為天氣原因，也可能是某一件小事，雖然你不認為這是個事，但會影響到你的心情。多出去走走，和朋友聊天，不要窩在家裡。不要因為不開心的事影響心情的，要把不良情緒發洩出去，儘量不要去想不開心的事，煩惱時候可以找個沒人的地方大叫大喊一頓、去找一二個知己傾訴、靜靜地聽**、出去旅遊、上街看一場電影或去購物、去跑步運動、大哭一場、拼命幹活等。
33樓：桃花滿山剛
可能是因為某些方面的事情，你好好的照出事情的問題點，好好想想解決辦法。生活不容易，開心是一天，不開心也是一天，好好的過吧、、、、、、儘量讓自己用平常心態去面對生活中遇到的任何事情
34樓：鬆哥
也許是心火太盛，也許是肝火太旺。建議你去看看中醫。或者吃點香蕉，水煮馬鈴薯。聽聽輕鬆的**……
35樓：匿名使用者
一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理一下為宜。
36樓：苦難的東西只是
那就去平復下心情就好了。
37樓：斛孤俎光熙
也許是因為體內的激素分泌失常造成的
當同事跟你發脾氣，你也不再生氣，也不再煩惱，因為你知道你唯一的目的就是把工作做好，其他的都無所謂？
38樓：極地綠洲與故事
當同事跟你發脾氣，你也不再生氣，也不再煩惱，因為你知道你唯一的目的就是把工作做好，其他的都無所謂？
這種心態很好，走自己的路
39樓：甕冰藍
彈頭是跟你發脾氣，你也不在生氣，也不在煩惱，我覺得人就應該向前看，沒有必要天天記著這些屁事，我們只要把自己的工作做好，做到問心無愧就可以了
40樓：匿名使用者
是的，我覺得你這種態度來對待很正確。沒有必要為了工作上的事情而得罪同事
41樓：震腚自若
是的，當一個人有這一個明確的目標的時候，一切雞毛蒜皮的瑣事，一切不值一提的惡意都會被無視，因為這個人眼裡只有彼岸
42樓：
這個非常正確了，當你們在工作當中，別人對你發脾氣，你也不要生氣，只要自己做得對，知道好好做好工作，其他的都是必要的，沒有必要為小事生氣
43樓：寶貝你幹嘛呢
在工作中看的是團隊合作精神而不是個人脾氣主義，工作中當遇到分歧時可以耐心討論耐心接受好的方案，生氣發脾氣解決不了什麼，一個好的工作團隊不能接受個人主義。
44樓：鄒其
當同事跟你脾氣你不再生氣
不再煩惱，人生只有一次活。
45樓：00喜洋洋
說明你這個人很成熟，很理智，同事和你發脾氣，你讓著她就好，過了這個時候也就好了。
46樓：勿忘他
我也是這樣想的，跟同事發脾氣，不要記仇，點到就好，畢竟工作幹好了才重要。
47樓：陳一棵
如果能有這種境界就是很好的呀，因為一般人是做不到這樣的。
我一直很煩惱，為什麼我不是有錢人
一點點糊塗 我一直也很煩，可是光煩就會有錢了嗎？自己找吧 逗牙菜 社會本就是不公平的，我以前同樣納悶，自己不僅起跑線上不如別人，做任何事都磕磕碰碰，不順人意。生活原本就是五味雜陳，我並不太奢求，能開心的過一天，就開心的過一天。其實自己想想，不管你有多大的委屈 多大的報復 多大的追求。你究竟是為了什麼...
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