1樓：木易蘭張揚
穿塑身衣能有緊緻的效果嗎？ 難!
可每天走5000步
要按摸多泡腳
關鍵是養成好習慣並且堅持下來!
**是個長期的過程呀!
節食**不好,傷身體的!
**靠自己
要循序漸進的進行
早吃好,中吃飽,晚吃少,不宵夜
養成好習慣吧!
鍛鍊身體很重要
營養均衡 是基礎
生活規律 是保障
堅持不懈 不放鬆
下定決心不放棄
要有信心
開始吧!
祝你好運!
2樓：匿名使用者
短時間內不會有明顯效果,如果堅持穿時間長了會有一點效果.不過剛流產才一段時間,所以不能大量運動.**藥又有***,所以最好的辦法是喝**茶
3樓：
穿那東西幾乎是騙自己和家人,**不**最好方法:一天3餐,7分飽,原理垃圾食品,多吃綠色蔬菜,有節奏的有氧運動,良好的心態^你不瘦都難!
4樓：tg璇
多運動，控制飲食~
穿塑身衣很有效，但注意晚上要脫下來，保持血液迴圈
5樓：匿名使用者
您好!
6樓：蛋白質問題
.....我同學1公尺72 113斤 他都覺得胖 你可能就不顯胖 其實胖```運動吧 你說肉結實 不好減得 而且骨頭架子大佔分量
7樓：ssmj幸福
穿塑身衣沒什麼效果，很多時候還弄得疼，脫了肉又回來了。建議還是適當運動加不吃零食好點。
8樓：戴著面具
塑身衣，那玩意兒，聽說是不利於我們的血液迴圈的。
而且**的東西，我堅信還是天然的好。
9樓：天堂的筆記本
對身體不好，尤其流產後，你還是想別辦法吧
10樓：
塑身衣很有效的，但一定要選擇大牌子的，否則穿著很難受也沒效果
11樓：刑恨風
我笑了--||..........看不到你人誰知道效果--||....每個東西適應不同的--||
12樓：fly小丫頭
不會。。。會的**病
藥物流產後應該注意哪些事項，藥物流產後應該注意哪些事項？ 15
熊熊的小朵朵 我大學同學藥流過好幾次呢，如果你只是第一次，應該不會影響以後的，注意不要受涼受風，好好休息一個月就沒事了，還有最重要一點就是要注意消炎，如果實在不願意去醫院打針，就要堅持吃消炎藥。 還是去醫院吧，在這裡問不出什麼 藥物流產後要注意些什麼事項？藥流後要注意哪些事項?藥流後要注意什麼 碩致...
人工流產後注意事項有哪些，流產後應注意什麼
1.人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5 2克。因此，可多吃些雞肉 豬瘦肉 蛋類 奶類和豆類 豆類製品等。2.由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素c 維生素b1 維生素b2，因此，應多吃新鮮蔬菜 水果。這也有利於防止便秘。3.在正常飲食的...
人工流產後需要注意什麼，做完人工流產後需要注意什麼？？
你好！人工流產後在營養方面注意補鐵 牛肉 瘦肉 肝 腎 蛋黃 血類 青菜，水果，含鐵多 蛋白質攝入量要足夠，還要多吃富含維生素的食品 注意個人衛生，洗澡以淋浴為宜，居室向陽，通風，保持環境衛生。後可以洗澡，洗頭，只要不是很涼的水就可以，祝健康！你好，後乙個月禁止性生活，多注意營養。祝你健康。要和坐月...