1樓：瘦瘦噠小月半
有些人成為了胖子，卻不知道自己是怎麼走到胖子行列的，於是找不到好方法**。明晰肥胖的原因是**的第一步。
下面，小編列出最為常見的幾個肥胖的原因，趕緊對號入座，找到自己肥胖的原因。
1.遺傳原因
一些人可能是生來就是胖子，這主要與遺傳有關。根據統計，父母單方面肥胖，子女發胖的機率是40%，是一般人的4倍； 如果父母都胖，則機率高達80%，是一般人的8倍。
2.飲食不當
飲食不當是造成肥胖的重要原因。這主要體現在兩個方面，一方面是營養攝入不均。日常膳食中，攝入脂肪過多，蛋白質、維生素等營養攝入不足，容易令人發胖。
另一方面則是食量過大。這個很容易理解，就算熱量再低的食物，吃多了，熱量累積起來也是會令人發胖的。
3.代謝障礙
新陳代謝的作用就是移走對身體有負擔的東西、新生對身體有益處的東西， 當這個機制運轉不正常，就會有問題產生，例如高血壓、高血脂，體重上公升也是一種現象。 除了疾病，年紀漸長、愛吃高熱量高油脂的食物、不良生活習慣， 也會讓新陳代謝變緩慢，熱量代謝不良，當然會發胖。
4.不良習慣
生活中的一些不良的小習慣、小細節往往是影響你身材的關鍵。比如一些人喜歡坐下來的時候蹺二郎腿，這個動作堅持久了，會阻礙腿部血液和淋巴迴圈，導致下半身浮腫。
5.缺乏運動
運動少的人基礎代謝率會偏低，基礎代謝率偏低就會使得人體消耗熱量的能力有所不足，容易發胖。
6.睡眠不足
睡眠不足會阻礙人體代謝碳水化合物，致使血糖濃度公升高，體內胰島素濃度公升高，導致人體儲存更多的脂肪。同時會令體內瘦素濃度降低，激發人體攝取更多的碳水化合物，還會降低具有調節人體脂肪和肌肉的比例作用的生長激素濃度，進而讓你變胖。
7.精神壓力
壓力過大容易導致腎上腺皮質醇指數居高不下，胃蠕動及消化功能增強，增加人的食慾。而當人感到壓力時，會想到用一些方法來轉移注意力，於是，「吃」成為了大多人的宣洩選擇。這種情況下，想不胖真的很難。
以上情況都有可能是你最近變胖的原因，一定要高度重視啊！
2樓：匿名使用者
除過身體有問題外，一般不會，這是量變與質變的過程
3樓：匿名使用者
這是什麼體質啊，如果不放心可以檢查一下
人突然發胖是什麼原因 為什麼人會突然發胖
4樓：a山巔之最
突然變胖的原因，有的藥物會使你增重 藥物可能讓你增重。**憂鬱症、心神不寧、歇斯底里、偏頭痛、糖尿病、血壓偏高或偏低等處方藥物極可能是使你增重的原因。 突然變胖的原因，甲狀腺機能衰退可能發胖 若是體內甲狀腺荷爾蒙分泌不足，新陳代謝會減緩，變得胃口全無，但是體重會增加。
另外還有較少見的腎上腺皮質亢進產生的庫欣式症候群，身體會分泌超量的可體松荷爾蒙，那也會造成體重的增加。 突然變胖的原因，小心更年期肥肉 您是否正處於更年期?通常人到中年活動量必定大為減少，與年輕時無法相提並論。
更年期體內荷爾蒙的變化使我們的代謝自動減緩、容易飢餓、沮喪、難以入睡。 要避免這個更年期肥肉沒別的辦法，惟有加速脂肪燃燒速率，增進新陳代謝迴圈率，也就是少吃多動。運動可以緩解隨更年期而來的骨質疏鬆。
適量的飲食、運動、陽光(多吸收維他命d)，就可以讓您更年期仍維持苗條身材了。 突然變胖的原因，睡眠不足引起肥胖 您是否缺乏睡眠?我們的身體在充分的休息過後運作得最好。
若是睡眠不足，身體會自然產生生理壓力並且自動儲存熱量或脂肪來因應。 突然變胖的原因，壓力也會導致發胖 您是否感覺壓力太大?現代社會要求每乙個個體做更多的事、扮演更多的角色、獲取更多的成就。
生活壓力驅使我們不斷往前進，讓我們熟練的應付生活難題，但是同時也影響著我們的心情和感情。 專家建議，練習放鬆心情再加上運動，不僅可以燃燒卡路里並且有益健康。
女人為什麼會突然發胖?
5樓：匿名使用者
女人為什麼會突然發胖呢?很多女性朋友的身材很美，讓周圍的人都很羨慕!可是某天在照鏡子時，苗條的身材不見了，整個身體變得臃腫肥胖，這讓愛美女性心煩。
那麼女人為什麼會突然發胖呢?下面北京中醫**醫院專家介紹女人突然發胖的原因，希望對您有所幫助。以下是女人突然發胖的原因：
1、缺覺：肥胖可能性最大。每天睡眠在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。
研究表明，睡眠不足的人，體內促進食慾因子的水平也要高。2、傳染：肥胖也會「傳染」。
如果乙個人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性會增加57%。原因在於，如果自己的朋友或親戚肥胖，會改變乙個人對合理體重的接受標準，影響他的飲食結構和生活方式。3、空調：
調節熱量機制受阻。空調讓我們總是待在恆溫的環境裡，所以我們不用調節自己體內的熱量。但如果氣溫很低，我們的身體就會自動消耗脂肪，以保持溫暖;如果天氣很熱，我們的食慾就會降低。
使用空調的人，熱量調節機制受阻，更容易肥胖。4、感冒：病毒可增加脂肪。
研究人員發現，一種引起感冒和喉嚨發炎的病毒可以導致肥胖，該病毒可以使體內的脂肪細胞迅速增加。5、激素：控制飢餓感。
科學家研究指出，人體中存在一種瘦素，也稱抗肥胖因子，是降低飢餓感的主要激素，它控制了我們對於食物的喜好。缺乏瘦素的人喜歡所有的食物，而且吃得很多，因此最後成為超級大胖子。通過上文介紹，女人為什麼會突然發胖，您了解了嗎?
希望對您有所幫助。肥胖是不利於健康的，所以為了自己的健康和身材，需要做好肥胖的預防。
6樓：革玉花戚雪
女人發胖的原因有兩種；一通常是生完小孩後，二，就是脂肪多缺少運動，飲食方面也是最關鍵的
7樓：
1.可能運動量減少，2.吃肉食比較多。體內堆積的濕氣比較重，影響脾胃的運化功能就會造成脂肪堆積。然後發胖。
8樓：斛倫婁昭
女生的終極目標，看起來要瘦，摸起來有肉！發福是你體質或者你沒合理控制好飲食所造成的！女生其實多鍛鍊鍛鍊是很有好處的
人變胖後,臉上的肉能變多嗎？人為什麼會變胖？
瘦臉方法有很多的，不過確實有效的方法是運動，你看下以下幾種，哪種適合你 1 像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘 然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。2 慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘 然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低...
喝蜂蜜會變胖麼，吃蜂蜜會發胖嗎？
不會，相反還能 呢，不過量要適當，不能吃多了呀。社交生活頻繁的的人，靠節食做運動 既沒太多公餘時間，又擾亂日常生活節奏，所以成效多欠佳 反而每月抽空兩三天實行斷食 法，全日淨喝飲品而不喝固體食物，由於方法簡易，因此很多人都樂於嘗試。疏果汁和水斷食最常見，吃蜂蜜和喝薑汁紅茶是日本和台灣流行的斷食 法，...
眼睛突然變的大小了。是什麼原因，眼睛突然變的乙個大乙個小了。是什麼原因？
通常眼睛是不可能突然變得一大一小的，估計是平時你沒注意。現在突然發現了，才自己嚇自己吧。如果沒有不舒服或炎症，就不必過於擔心。這肯定是長期形成的，也不必費時間深究是什麼原因了。既來之，則安之吧 人的眼睛都是乙隻大，乙隻小的，只不過你可能原來沒注意，除非特別明顯，而且有其它不適才是有可能有問題，要到眼...