生完孩子之後婦女需要吃那些水果，剛生完孩子吃什麼水果

1樓：蟻桃

病情分析：你好，產婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用，對產婦的身體健康，很有幫助作用。飯後可吃些水果如蘋果，橘子，香蕉等。

水果不要太涼，如剛從冰箱拿出來的水果要放在室溫裡過一會兒再吃，吃時要注意清潔，清洗或去皮後再吃，以免發生腹瀉。香蕉、橘子、山楂、紅棗、桂圓不要吃太冷的。

2樓：故里夢醒時分

產婦生完孩子以後可以吃水果，但需要用溫水泡泡，要不然太涼了，對牙齒不好，不能吃太硬的，吃些蘋果挺好的。很多人產後容易便祕，吃些水果蔬菜預防便祕，還有月子裡不能見風。

3樓：廣辰沛

生完孩子吃水果應該均衡，都不要過量，比如蘋果可預防和**壞血病、癩皮病，使**潤滑、光澤；香蕉有通便補血的作用，生完孩子的產婦一般的都便祕但不宜吃得太多，以半條為宜，桂圓既能補脾胃之氣，又能補心血不足。所以可以適量的吃一些水果，別吃涼的，最好是溫一下在吃

4樓：冷若冰霜

生完孩子可以吃點水果如蘋果，榴蓮，香蕉等，可以補充維生素，預防便祕。但是，要適量，不能吃硬的，不能吃涼的，可以把蘋果煮一下，其他水果也是儘量熱熱。

5樓：巧菁菁

生完孩子之後，月子期間吃的水果最好是用熱水燙著吃，因為怕涼！月子後，吃應季的水果，因為母乳餵養，反季的水果吃了寶寶可能會拉肚子的！

6樓：這就是明天

如果你的孩子和你智商是一樣的。我的天哪，可怎麼過呀？

剛生完孩子吃什麼水果

7樓：聽雨心

剛生完孩子，可以吃點溫性水果，例如蘋果，可以少量吃點香蕉，防止便祕，還可以吃點葡萄不過都要用熱水泡泡！

8樓：小悅兮

當生完孩子後，產婦較為虛弱，要儘量補充營養元素，促進產後的恢復，多吃一些優質的蛋白質，比如雞肉，魚肉，瘦肉等，儘量減少脂肪的攝入。

也建議吃一些較為溫和的水果，但是不要吃過於冰涼的水果、蔬菜等，建議吃一些櫻桃，火龍果，蘋果，香蕉等水果，水果維生素較為豐富，有利於產婦腸道通常，補充維生素，也可以有利於哺乳，有利於新生兒所需的營養元素和維生素的攝入，利於產婦的產後的身體的恢復，補充所需的維生素

剛生完孩子吃什麼水果好

9樓：圓臉小哪吒

大部分的水果都可以食用。只要產婦不對其過敏就可以了。

10樓：仝存

剛生完孩子吃什麼水果好剛生完孩子，產婦會有些疲勞，腸胃功能較差，水果含有膳食纖維，不適宜這些產婦在剛生完孩子之後使用

生完孩子吃什麼水果好點

11樓：計濰

生完孩子吃什麼水果好點？生完孩子最好不吃生的水果，生的水果對產婦脾胃不好，想要吃水果的話，煮熟了再吃，這樣對產婦挺好

生孩子後可以吃什麼水果

12樓：3c數碼科技人員

大家都知道女性生完寶寶後身體會非常的累，這時候需要及時的補充各種營養物質，才能夠讓身體快速的恢復，所以家人就會給產婦提供一些水果，來補充大量的維生素。那剛生完小孩能吃什麼水果呢？

剛生完小孩之後，可以適當的吃一些應季的新鮮水果，比如說蘋果、香蕉、橘子、梨都屬於營養價值比較高的食物，但是要注意這些食物不可以拿來直接食用，需要放在熱水中加熱，才能夠給產婦食用，這樣才能夠幫助消化和吸收。

剛生完小孩的女性，除了需要補充各種水果之外，還需要在飲食上有所調整，儘量選擇清淡或者比較容易消化的食物，當然還要適當的補充含有蛋白質比較豐富的食物，比如說常見的牛奶、蛋類、以及各種肉類。

對於剛生產完的女性，除了飲食上要有所注意之外，還要保持愉快的心情，因為如果憂思過度的話，會影響身體的快速恢復，同時也會影響乳汁的正常分泌。當然還要注意休息，多休息並不代表必須長時間臥床休息，適當的時間也需要下床走走，有利於血液的迴圈，尤其是剖腹產的女性，如果長時間臥床的話，是不利於傷口快速癒合的。