腸胃不適,消化慢怎麼辦 該如何解決

2022-10-15 06:51:19 字數 2317 閱讀 6228

1樓:京日晁霈

我建議你應該查出是什麼原因一起你的腸胃不適與消化慢,是位的原因還是腸道的原因,做(電子胃鏡)查胃,做(結腸鏡)查腸道,排除腸道有沒有問題,消化不號考慮還是胃的原因引起的比較多見,查出是什麼原因引起的,然後在用藥**,這樣才有利於身體,**效果也好,要是亂用藥有時會適得其反,這樣說你明白了嗎?希望我說的對你起到幫助,祝早日恢復健康!

消化不好,腸胃蠕動緩慢怎麼辦?

2樓:原懷薇冷斯

如果是這樣的情況就要少吃多餐,吃完飯半個小時之後可以按摩腹部和胃部,力道要輕柔,按順時針方向按摩十分鐘會有一定的效果,每天早上起來空腹喝一杯溫開水,平時多吃水果,像蘋果,西瓜,香蕉之類的,可以促進腸道蠕動

消化不好,腸胃蠕動緩慢怎麼辦?

3樓:健十**官方客服

1、飲食調理

腸胃蠕動緩慢的人,生活中要養成良好的飲食習慣,飲食規律,少食多餐,多吃容易消化的軟食,如稀飯、麵條等。

避免攝入生、冷、硬、粗糙、油膩、含纖維過多的食物,忌暴飲暴食,忌濃茶、咖啡、酒類。

2、營養補充

腸胃蠕動緩慢的人,往往會因為無法吸收食物的營養而出現營養不良。

對此,平時需要相應地補充各種維生素,如維生素a、復合維生素b、維生素c、維生素d及維生素k等,缺鐵性貧血患者可以在醫生指導下服用鐵劑。

3、運動調理

腸胃蠕動緩慢的人,應該多參加戶外運動,通過身體鍛鍊加劇身體新陳代謝,促進腸胃的蠕動,增強腸胃對營養物質的吸收能力。

但要注意,吃飽飯後不宜運動,否則效果會適得其反。

4、腸胃蠕動緩慢可以喝乳酸菌發酵型奶粉。它的作用是:

1、改善胃腸道功能

腸道菌群結構與腸道健康息息相關。當腸道內有益菌數量大於有害菌的數量時,菌群結構就趨於平衡狀態,腸道正常功能得以維持。相反,當腸道內有害菌數量多於有益菌群時,腸道健康就會亮紅燈,從而出現便秘、腹瀉、腹痛、腹脹、腸道功能紊亂、消化不良等腸道問題。

2、增殖腸道益生菌

保護腸道的關鍵在於保證腸道內有益菌群的比例,體魄強健的人腸道內有益菌群的比例達到70%,普通人則是25%,便秘人群減少到15%,而癌症病人腸道內的益生菌的比例只有10%。

有益菌是有害菌是死對頭,有害菌產生毒素,危害健康,有益菌能夠通過競爭性作用,有效地抑制有害菌繁殖,它們在腸道內是此消彼長的關係。中性菌是個牆頭草,哪邊隊伍強大就往哪邊站。所以,維護腸道健康的根本方式,就是要不斷壯大益生菌的隊伍。

3、恢復腸道原動力

被西方尊為「醫學之父」的希波克拉底認為:「人體的自癒力是**疾病真正的靈丹妙藥」。正常人的腸道有其自然的消化、吸收、排毒和通便等功能,腸道內足夠多的有益菌能維持腸道的正常功能,無需過多的藥物去控制。

所以,解決腸道問題最根本的方法就是保證腸道內的益生菌比例,恢復腸道原動力,讓腸道恢復年輕自然的健康狀態。

食用方法:每次25g,早晚各一次,取溫開水攪拌均勻即可服用。

注意事項:不可用過高溫度的水沖調,以免破壞奶粉中的高活性乳酸菌。

值得選擇注意:1、看有效成分含量,是否有不良新增劑;2、看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。

腸胃不消化怎麼辦

4樓:逍遙破魚

買點山楂,然後用冰糖煮成山楂水,一次給寶寶喝一點!

買益生菌,不過要注意買這個別上當了……

5樓:匿名使用者

吃益生菌記得同時服用水蘇糖沖劑,記得要買藥監局批准的。

6樓:龍港人在外地

吃點乳酶生試試,就是小時候吃的那種,小孩子可以吃的

7樓:紫晴聊養生

腸胃不好,1種蔬菜蒸著吃,潤腸通便,緩解痔瘡,便秘不擾!

8樓:吳娜養生堂

腸胃是人體的消化器官,人體需要的營養,要通過腸胃,如果腸胃不好的話,會影響人體吸收營養,長久下來,往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊,我今天教你們2個動作,可以調理腸胃,緩解腸胃的不適,堅持做會有大作用。

9樓:晉修行瑋奇

吃完飯半小時後吃個蘋果,每天堅持會有些變化,試試吧

10樓:阮筠抄代天

去藥店買雞內金磨粉每天飯後服用2~3克,吃些容易消化的食物!

11樓:虞芷緒智偉

經常點按足三里穴。如果年紀在30以上,可以考慮配合用艾灸三里穴。「常按足三里,勝吃老母雞」

腸胃不消化,怎麼養胃?

12樓:初思凡

飲食注意多吃易消化的,小公尺粥養胃。

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