1樓:妄與梔枯
菠菜(spinacia oleracea l.)又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等,屬藜科菠菜屬,一年生草本植物。
植物高可達1公尺,根圓錐狀,帶紅色,較少為白色,葉戟形至卵形,鮮綠色,全緣或有少數牙齒狀裂片。菠菜的種類很多,按種子形態可分為有刺種與無刺種兩個變種。菠菜原產伊朗,中國普遍栽培,為極常見的蔬菜之一。
1、菠菜營養豐富
菠菜營養豐富,含有較多的蛋白質。菠菜中維生素c的含量比大白菜高兩倍。乙個人每天只需吃100克菠菜,就可滿足機體對維生素c的需要。
此外,菠菜中還含有較為豐富的鈣、鐵、維生素e以及尼克酸等。研究發現,菠菜含有豐富的ω-3脂肪酸,其成分與深海魚油相似。
2、食用菠菜不可過多
菠菜雖好吃,但也不可長期偏食或一次食用過多。因為菠菜中含有較多的草酸,吃菠菜後,人體內的鈣會跟菠菜中的草酸結合而生成難溶性的草酸鈣,從而減少了人體必不可少的鈣離子的吸收。
2樓:達
沒什麼意思吧,skss
菠菜(spinacia oleracea l.)又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等[1],屬藜科菠菜屬,一年生草本植物。植物高可達1公尺,根圓錐狀,帶紅色,較少為白色,葉戟形至卵形,鮮綠色,全緣或有少數牙齒狀裂片。
貼吧裡經常說的菠菜是什麼東東。。dota2
3樓:尛犇望樂
菠菜也就是博彩吧、同音但是不是敏感詞彙!
4樓:600vw典
可以去我茗字的地方了解一下
5樓:匿名使用者
菠菜就是一種蔬菜啊,你沒吃過嗎
6樓:匿名使用者
一種遊戲,玩這個一定要找正規的地方,不然很容易被黑,我現在都只在χㄒβ3萬,後面加個coμ就好了。不吹不黑,服務還不錯,出fen也快
貼吧裡「爆吧」是什麼意思,貼吧裡爆吧是什麼意思? 為什麼會爆吧?
就是組織很多人去貼吧搗亂。一眼看過去全是那種帖子。太多貼吧賬號進入貼吧。貼吧裡爆吧是什麼意思?為什麼會爆吧?大眾 嘟 嘻歡z 貼吧爆吧是什麼意思?就是很多人在某個貼吧發很多毫無意義的水貼,導致玩家不能正常發帖的行為 謝謝採納 一種不文明不理智的發帖行為,多數帖子本身無任何意意 爆吧是什麼意思?貼吧裡...
問,百度貼吧裡的沙發是什麼意思,貼吧裡面經常說的「沙發」是什麼意思?
就是在某個主題的帖子後第乙個回帖子的人 就是沙發咯 喲 卡卡 第乙個跟帖的人叫坐沙發 沙發就是第乙個人的回覆!沙發是同意並對應的好貼 貼吧裡面經常說的 沙發 是什麼意思?因為第乙個帖子叫 first floor 第二個帖子 也就是第乙個回帖的 叫 second floor 簡稱sf,之後sf讀著讀著...
你好,我想問一下寓意是什麼意思,我想問一下你好是什麼意思
寄託或蘊含的意旨或意思 我逛到這條熱鬧的街 太陽曬得我有點累奇怪最近我愛碎碎念 但又覺得 i don t care我站在喜怒哀樂面前 閱讀我下乙個畫面我想去冒險 不管一路多危險 na 我期待童話般的愛情 卻不想那樣的絕對給我乙個大大的擁抱 什麼語言 i don t care我要專心體會每一天 還是學...