1樓：花下月濃
心胸開擴
「年輕人，把心放寬就不擠了。」這是一則公益廣告，每次聽到這句話，心中都會湧起幾分感慨。是啊，人如果放寬心，還能有什麼矛盾化解不開呢?
放寬心，就是要心胸開闊，多一些寬容，多一些理解，少一些狹隘，少一些嫉妒。放寬心，就是要像王安石那樣「宰相肚裡能撐船」，就是要像藺相如那樣寬巨集大度，使廉頗負荊請罪。
悅納自己
就是願意接受自己的全部：出身、長相、學識、地位、優點、缺點。悅納自己是對自己的認可，是對自己的寬容，是對自己的信任，是對自己命運的主宰。
悅納自己，就是發揚自己的長處，泥補自己的短處，客觀地對待自己的所有，活在當下。悅納自己的人，才能「閒看秋水心無事，坐對長松氣自豪」，「此心平靜如流水，放眼高空看過雲」。
寬厚待人
待人寬厚，自己也會心寬，心寬就會氣和，氣和則會事順，事順就會輕鬆愉快，無煩無惱。反之，待人尖酸刻薄，不依不饒，不僅讓人生厭、生恨、生仇，也會使自己愁悶苦惱，生憂生悔。如焦仲卿的母親，對蘭芝尖酸刻薄，冷酷無情，結果害得蘭芝投河自盡，害得自己的兒子「自掛東南枝」。
如果她能寬厚些，蘭焦的愛情悲劇還能發生嗎?
心平氣和
要放寬心，就要保持心的平和。人要生存，就要做事，就要與人打交道，這就難免會有摩擦，會有矛盾衝突，如何解決?退一步會海闊天空，讓一分就會心平氣和。
有人說，人內心的平靜有五個敵人，即：嫉妒之心、功利之心、貪婪之心、驕傲之心和野心。放寬心，守住內心的平和，「五心」自然會不攻自破。
快樂生活
2樓：撕姬君
放寬心並不是要放棄鬥志，所謂的放下，只是放棄仇恨，放棄別人的冷眉斜眼。
3樓：小顏來解答
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回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~第一放寬心就是放心乙份嫉妒的心，不在那樣得不到滿足，要知道知足者常樂，所以很多問題就是處在自己是否滿足現在的生活，如果是知足的人，他一定就不會那樣功名利益重。所以不要物喜不以悲，事事沒有十全十美事情，要淡泊名利這個潔身自好的人。
第二是要心態要擺正，心態很重，其實很多事情並沒有你說的那樣嚴重，其實很多事情不要樣跟別人爭辯什麼這樣也是沒有任何意義存在，這樣心態就會把心放的很寬了，什麼事情就不去管，眼不見心不煩吧
第三放寬心多學習多看書，心不寬是證明的能力或者是你站的高度不夠高吧，就是你的思想沒有那樣高。當你思想提公升了的時候就不那樣狹隘心，就比如乙個大學生會對乙個小學生人產生嫉妒嗎？會跟他們一樣嗎？
會和他們斤斤計較嗎？我想是不會吧，所以是我們的思想高度沒有達到，才會心放不寬了。
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如何讓自己心態放寬
4樓：匿名使用者
所謂「心寬一尺，路寬一丈」，在生活中我們會遇到各種問題和困難，比如學習、工作、家庭等，如何放寬自己的心態，放寬自己的人生呢？怎樣把心態放寬心胸開擴 「年輕人，把心放寬就不擠了。」這是一則公益，每次聽到這句話，心中都會湧起幾分感慨。
是啊，人如果放寬心，還能有什麼矛盾化解不開呢？放寬心，就是要心胸開闊，多一些寬容，多一些理解，少一些狹隘，少一些嫉妒。放寬心，就是要像王安石那樣「宰相肚裡能撐船」，就是要像藺相如那樣寬巨集大度，使廉頗負荊請罪。
悅納自己 就是願意接受自己的全部：出身、長相、學識、地位、優點、缺點。悅納自己是對自己的認可，是對自己的寬容，是對自己的信任，是對自己命運的主宰。
悅納自己，就是發揚自己的長處，泥補自己的短處，客觀地對待自己的所有，活在當下。悅納自己的人，才能「閒看秋水心無事，坐對長松氣自豪」，「此心平靜如流水，放眼高空看過雲」。
5樓：2013清清
遊山玩水看風景，尤其是遠處的風景
6樓：小顏來解答
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回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~第一放寬心就是放心乙份嫉妒的心，不在那樣得不到滿足，要知道知足者常樂，所以很多問題就是處在自己是否滿足現在的生活，如果是知足的人，他一定就不會那樣功名利益重。所以不要物喜不以悲，事事沒有十全十美事情，要淡泊名利這個潔身自好的人。
第二是要心態要擺正，心態很重，其實很多事情並沒有你說的那樣嚴重，其實很多事情不要樣跟別人爭辯什麼這樣也是沒有任何意義存在，這樣心態就會把心放的很寬了，什麼事情就不去管，眼不見心不煩吧
第三放寬心多學習多看書，心不寬是證明的能力或者是你站的高度不夠高吧，就是你的思想沒有那樣高。當你思想提公升了的時候就不那樣狹隘心，就比如乙個大學生會對乙個小學生人產生嫉妒嗎？會跟他們一樣嗎？
會和他們斤斤計較嗎？我想是不會吧，所以是我們的思想高度沒有達到，才會心放不寬了。
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7樓：
吃，吃，吃，睡，睡，睡！
8樓：青草深處有人在
經歷的事多了自然想的開了
怎麼做到把心放寬
如何把心放寬 如何看淡一切 10
9樓：企誒
您好，消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
希望採納
10樓：
如果你會開汽車，你就會看淡自行車；如果你吃過國宴，你就會看淡普通的酒席。所以說，經歷的多寡決定你看淡事物的大小。遇事淡定是在有了豐富經歷以後。
所以讓自己多多參與社會活動增廣見聞，假以時日，你就能看淡許多事情。
11樓：白陣
多出去見識，沒什麼過不去
12樓：但晗日
散步-運動-今天的是事到明天就過去了-到明年就故事了
把心放寬，如何才能做到呢？
13樓：手機使用者
把心放寬，聽似簡單的四個字，可生活中真正能做到的卻微乎其微。它於寬容之上，與身份、金錢、文化層次等無關，是在生活中磨鍊出的一種博大精深、近乎完美的精神境界和涵養；是發自內心的寬容與釋然；是人類待人處事至高無上的美德；是人性至善至美的沉澱。 把心放寬，就要學會寬恕別人。
人生苦短，每個人都是地球的匆匆過客，能生活在一起已是一種緣份。生活中因年齡、性格、習慣、品味等等的差異，相處在一起，出現摩擦、不愉快和委屈，是常有的事。如果我們以針尖對麥芒，怨恨就像是乙隻氣球，越吹越大，越積越深，最後會膨脹到無法控制的地步。
這時就需要換位思考，畢竟「是大山就有高度和坡度，是江河就有寬度和深度 ，是人就存在不足和錯誤」。如果執著於其過去的錯誤，就會形成思想包袱，不信任、耿耿於懷、放不開，這樣不僅限制了自己發展的思維空間，無形中也殘害了自己的身體。面對怨恨與不愉快，我們應該不念舊惡，不計新怨，用豁達的心態對待周圍的一切。
把心放寬，就不能把名利看得太重，不能患得患失。如果把名利看得過重，就會背上乙個沉重的心理包袱，就會覺得活得很累、很不開心。如若因失意而苦悶，因不順而惱怒，由失敗而哀怨，為殘酷的現實而憤恨，又有何用？
不僅傷心、傷身，且百害無一利。儘管我們有時不可能完全擺脫名利，但可以把名利看淡泊一點、為人豁達一點、失意時堅韌一點。凡事拿得起、放得下、贏得起，也得輸得起。
從失意中磨鍊意志，從失敗中總結教訓，好好地把握住今天，保持乙份怡然快樂的心情，美好的未來將會屬於你。 讓我們學會理解、學會寬容、淡泊名利、放寬心態，細細體會馬克吐溫的格言：紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上。
試著把心放寬！
14樓：匿名使用者
把心放寬，珍惜眼前，好好生活，就是最好的人生！作家楊大俠說道，活出自我，就能放寬自我。
15樓：小顏來解答
回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~第一放寬心就是放心乙份嫉妒的心，不在那樣得不到滿足，要知道知足者常樂，所以很多問題就是處在自己是否滿足現在的生活，如果是知足的人，他一定就不會那樣功名利益重。所以不要物喜不以悲，事事沒有十全十美事情，要淡泊名利這個潔身自好的人。
第二是要心態要擺正，心態很重，其實很多事情並沒有你說的那樣嚴重，其實很多事情不要樣跟別人爭辯什麼這樣也是沒有任何意義存在，這樣心態就會把心放的很寬了，什麼事情就不去管，眼不見心不煩吧
第三放寬心多學習多看書，心不寬是證明的能力或者是你站的高度不夠高吧，就是你的思想沒有那樣高。當你思想提公升了的時候就不那樣狹隘心，就比如乙個大學生會對乙個小學生人產生嫉妒嗎？會跟他們一樣嗎？
會和他們斤斤計較嗎？我想是不會吧，所以是我們的思想高度沒有達到，才會心放不寬了。
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如何放寬心胸？？
16樓：匿名使用者
端正態度看一切，以一種平和的心態去面對，使自己的心靈得以昇華和超脫，花落時忘卻，花開時快樂。有一片靜謐和寧靜的天空。不能擁有，那麼就把手放開，靜下心來聽風吹，觀雲飄，心曠 神怡。
既然環境左右我們的心情，那麼我們就左右自己的心態吧。
昨天的事已經發生 所以不要煩惱 再煩惱也不可改變 今天的事正在發生 所以不要煩惱 煩惱只能讓事糟糕 明天的事還未發生 所以不要煩惱 用積極的心態對待. 快樂就在於自己用積極的心態去面對一切。
我們可以小憩一下，讀一些書，讀興趣盎然的書，讀心情愉悅的書，不帶任何目的的讀，讓心靈暢遊。只要心中有書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的繁瑣小事就會拋到九霄雲外。或者聽**，**是心靈的**師，聽好歌，聽輕鬆愉快的**會使人，神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。
偶爾的高唱，也是一種氣度，一種瀟灑，一種對自由快樂的呼喊，使自 己無拘無束的天然表現，一切都是那麼和諧美好。再者可以尋求朋友的情感交流，和朋友在一起交心，快樂的日子重來，友誼是最珍貴的，朋友是心情的一劑良藥。常帶微笑，微笑，凡事皆忘懷。
┈┾沐小遠。
祝願你在塵世中獲得幸福和快樂，願春暖花開。一切恍如鮮花般美麗。笑靨如花。。(*^__^*) ……
1保持健康，有健康的身體才有快樂的心情.*
2.充份的休息，別透支你的體力.*
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快.*
4.愛你周圍的人並使他們快樂.*
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人.*
7.真正的去關懷你的親人，朋友，工作和四周細微的事物
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情.*
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上.*
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕.*
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸.*
人太老實實在到底是好還是壞
從小到大，我們接受的教育就是做人要老老實實，做事要踏踏實實。所以，人老實實在當然是好的，多符合我們如今精神文明建設需要啊。但是，也不要太過於盲目的老實和實在。明擺著別人是在跟你挖坑，你還閉著眼睛往裡跳，那就不是老實了，是傻了。對於別人這樣的行為，你不給他乙個還擊，就是縱容他這種行為，得給他點教訓。所...
怎麼才能讓人從老實，實在，善良，心軟變成心狠的人呢，我想變狠，各位大佬有什麼辦法啊
想想自己經歷過的不公平不開心的事情，時間久了就不會什麼事情都好商量了，不過善良不好嗎？想變狠得人一般是自己受到了傷害，不要衝動，其實世界還是很美好的，抽時間出去旅旅遊吧，或者做一些有意義的事情，打打球，看看書什麼的，慢慢會轉變你的思路 1，找個飯店去吃巴霸王餐，2把別人的車劃一下 3，一分錢不帶，去...
年輕人怎麼養生 年輕人要養生嗎？
零食養生，將養生的原料和零食結合起來，讓年輕人隨時隨地養生，告別傳統繁瑣的養生方式 大大的贊。年輕人要養生嗎？要的。提及養生，大多數年輕人均認為自己元氣充足，生命力旺盛，疾病當與自己無關，養生應是老年人的事情。這其實是非常喚亮錯誤的觀點！試問，近些年來常有年輕人猝死，又當如何解釋呢？豈不知，年輕時若...