1樓：匿名使用者
以前是不是也這樣，還是最近準備考研的時候是這樣？如果上所有的課都不敢與老師目光接觸，（如果只對某位特定老師不敢目光接觸則另當別論）走路上不敢與陌生目光接觸，這就是一種社交障礙。這種現象如果以前沒有，現在做考研準備的時候感到壓力大才出現，能說明你的問題與考研和壓力有一些聯絡，但一般情況下這兩者沒有必然聯絡。
要解決你的社交適應障礙，首先得從思想上有個正確認識，一是認識到解決這個問題對你十分重要，而且通過努力也是能夠解決的，要堅定解決問題的決心和信心。二是認識到與別人有適度的目光接觸、甚至是目光交流是一件正常的事情，不需要有任何心理顧及。第二，增強自信，積極鍛鍊。
首先體會你平時與同學朋友交往時是如何做到自如地與他們目光交流的，可以在生活中自己觀察一下，只要你身邊有熟人，現在就可以做。然後把老師想象成跟同學一樣，在思想中模擬與老師目光交流的樣子，在教室後要暗示自己勇敢大方地與老師目光交流。目光接觸的時候，要自然大方，方法是放鬆地看對方的眼睛，直視對方眼睛的時間不要超過兩秒鐘，你的眼光可以落在對方鼻子以上眉毛以下的區域內，這樣會使得目光接觸比較柔和不顯得咄咄逼人和沒有禮貌。
如果和對方談話則要盡可能多地看著對方的眼睛。 老師上課的時候，則應該根據具體情況將目光在老師的眼睛、黑板、書本之間作適當的調整和變換。
路上見到陌生人，要在適當的距離處自然地用一兩秒打量一下對方的面部，目光接觸也就一兩秒，如果沒興趣的人，你自然也就不會再看了，也不會什麼緊張，如果覺得感興趣你就會不自覺地給多看一會兒，一般也是多一兩秒鐘，一般以不讓對方感到你在可以看他為合適，如果對方都感覺你在看人家了，就可能失態或者對對方不甚禮貌。如果你覺得比較困難，你就利用和你的朋友們一起走路時的時機來練習與對面走來的人進行目光接觸，一般人多的時候隱蔽性強而且身邊的人客觀上也是自己的乙個有力支援。
只要心態放鬆，咄咄鍛鍊，你一定可以克服問題的。
2樓：隆冬的深淵
心不在焉唄，人在曹營心在漢～
如何讓上課的老師感到自己不自然
3樓：匿名使用者
站在旁觀者的角度上來看，你這樣不好。
畢竟，他是你的老師。和老師對立是沒有好下場的。
希望你想清楚，最重要的是以大局為重。不要衝動。
4樓：匿名使用者
古人云：一日為師 終身為父。老師教我們做人的道理，教會我們很多知識。為什麼還要報復他呢？
自己好好想想老師所做的是不是為了你好呢？
為什麼上課會不自然的睡著
5樓：肥n鵝兒
因為晚上不好好睡覺。上課講的東西又不感興趣。
為什麼最近上課事感覺不自然
6樓：匿名使用者
說半截話，不知道你什麼意思
7樓：龍珠飛迅
沒關係，認識到就調整一下，人總是會情緒波動的。
老師上課批評了其他同學，你們會覺得不自然嗎？還是有什麼其他的感覺？
8樓：匿名使用者
呼死他(她),呵呵，開玩笑
很常見不要批評，會適得其反，到不如說是對著幹(我認為這種方法只對大部分學生管用，但差生就不一定了)
先是自身原因，有些學生會覺得老師好欺負，或是課講的沒意思，為老師的都想自己的學生好好學習，但如果他(她)真的不想學，就不要勉強，不要當著全班同學的面批評他(她)，悄悄的跟他(她)指出。我想學生不聽話是因為他(她)對你產生了厭惡感(純屬個人觀點)，希望你在處理這件事的時候，千萬不要傷了他(她)的自尊心，讓他(她)感到難堪，如果你想課後解決，也不要自身出面叫他(她)，也不要讓其他同學叫他(她)，會讓其他同學覺得叫他(她)，就是找他(她)事，可以讓其他老師代勞，最好不要讓班主任介入，也不要請家長，和他(她)談心(最好是兩人單獨的時候，不要讓學生覺得不自然)，自己也不要擺老師架子，最好你有本事讓他(她)指出你的不足。
9樓：羽茉
第一，老師不應該在上課時間批評，你在上課時間批評其他同學的上課時間會變少。第二，批評不是最好的解決方法，老師得了解同學學習的方法，給出好的建議。第三，經常被批評的同學會變得自卑，自卑就會不敢回答問題，不敢與人溝通。
10樓：
我上學那會會這樣，老師批評他人自己也會覺得不自然，好像在說自己似的
【心理】我上課總處於不自然狀態怎麼辦？？
11樓：射手
目標與現實相差的比較遠，可能是自己曾經達到過一定的高度，於是把自己的目標定的稍高了一些，現實中感覺自己要達到目標有一定難度，於是在心裡就有一種自我幻想的情況出現，很難踏實的工作學習。這樣的情況很多人都有，解決它不太難，建議你分析一下自己的現狀，不要對自己撒謊，多反省一下自己，必要的時候多給自己一些自己安靜的思考的時間，一旦你能高效工作一次，就會產生很滿足的感覺，抓住這感覺，堅持一些時間，情況就會好轉。
建議你對於自己的理想，輕輕的放下，埋下種子讓他自己成長就可以了，呵呵，就是所謂的舉重若輕啦。
12樓：匿名使用者
我以前也像你一樣～呵呵～
別擔心，上課精力不集中，課下自己要把不會的想辦法補上吧，這樣時間長了，你自然就會發現這樣子太沒意義了，也就會把精力完全投入到上課聽講中啦！畢竟人都不會知道錯而且沒有任何利益還會一直做下去，積極點吧，孩子！
13樓：
不用擔心的，我也差不多和你一樣，只要做好自己的本分就行了。相信我吧！
14樓：親切的之賢
建議你對於自己的理想，輕輕的放下，埋下種子讓他自己成長就可以了，呵呵，就是所謂的舉重若輕啦。
15樓：匿名使用者
是嗎?你真的想改?嘴上說說太容易了,你做起來可很難哦.
唯一的辦法你應該知道就是認真聽講,不過你說你還是忍不住,這不還是想改的決心不堅定嗎,要是這都做不到,再多好的辦法對於你來說只不過是垃圾,相反,你要是擺正你的態度,任何辦法對於你來說都是好辦法,不是嗎
16樓：血眼佛瞳
他強任他強，清風扶山岡
總覺得動鐵聽歌一點不自然 有沒有動圈聽人聲好的
是不是覺得偏硬？緊？太衝？不耐聽？煲煲能好點，但是 為什麼都說聽過動鐵之後就不會聽動圈了 都是在瞎扯淡，一群不懂裝懂的傢伙，動鐵沒有動圈那麼容易驅動，而且低頻趕不上動圈的效果，當然高頻是動鐵的特色，目前音質綜合評估最好的，還是動圈耳機。只是一些商家為了吸引消費者，故意散播謠言。這是個人愛好吧！我之前...
為什麼我總覺得別人要害我為什麼總覺得別人比自己強
建議平時不過分苛求自己，不要求做事做到盡善盡美。對他人期望值也不要過高，把快樂的權利掌握在自己的手中。學會疏導憤怒的情緒。學會容忍小事不如意。不要過分的計較得失。遇到爭執，難以處理的時候，暫時避開。學會傾訴，把不好的情緒煩惱講出來。樂於幫助他人。實在調整不好，就聽從專業心理醫生的心理輔導。你可能有輕...
為什麼我總覺得生活好無聊,為什麼我總覺得生活很無趣,個人總覺得好無聊
其實生活的樂趣無處不在,要靠自己去尋找,從熱愛生活開始吧 為什麼我總覺得生活很無趣,個人總覺得好無聊 建議您發展一下自己的一些興趣愛好,多出去走走,當您乙個人覺得空虛無聊時,那就是您的精神世界的缺乏,所以看看書,聽聽 以及做一些自己喜歡的事情,覺得生活很無聊該怎麼辦?感覺生活沒意思的時候怎麼辦?多做...