1樓:匿名使用者
世界衛生組織提出了男性健康的十大標準:
1.有充沛的精力,能從容不迫地負擔日常生活和繁重的勞動,而且不感到過分的疲倦和緊張;
2.處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事情無論大小不挑剔;
3.善於休息,睡眠好;
4.應變能力強,能適應外界環境的各種變化;
5.能夠抵抗一般**冒和傳染病;
6.體重適當,身體勻稱,站立時頭、肩、臀位置協調;
7.眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不發炎;
8.牙齒清潔,無齲齒,不疼痛,牙齦顏色正常,無出血現象;
9.頭髮有光澤,無頭屑;
10.肌肉豐滿,**有彈性。
女性健康標準
1.有足夠充沛的精力,能從容不迫地應付日常生活以及工作的壓力,而不感到過分的緊張。
2.處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無鉅細不挑剔。
3.善於休息,睡眠良好。
4.應變能力強,能適應外界環境的各種變化。
5.能抵抗一般**冒和傳染病。
6.體重適當,身材勻稱;站立時,頭、肩、臀位置協調。
7.眼睛明亮,反應敏銳,眼瞼不易發炎。
8.牙齒清潔,無空洞,**感,齒齦顏色正常,無出血症狀。
9.頭髮光澤,無頭屑。
10.肌肉、**有彈性。 在這些標準中,前四條包含了精神,後六條包含了身體。
既包括了精神和身體兩個方面,也包含有形體美的要求。比如體重適當,身材勻稱,眼睛明亮,牙齒清潔,頭髮光澤,肌肉、**有彈性等,說明健康寓於優美的形體之中。
總之,有了健康的身體,就會強壯有力,精神抖擻,端莊穩重,處事樂觀,機智敏捷,落落大方,能充分體現豐富的勞動生活和社會生活。在此基礎上,力所能及地運用科學方法塑造美,達到健和美的統一,這就是當代女性健康的標準
2樓:正心正舉
衡量乙個人到底健康不健康的標準是什麼
3樓:匿名使用者
生理健康,心理健康。
什麼是21世紀的健康新標準
4樓:匿名使用者
世界衛生組織據此制定了健康的10條標準:
(1)充沛的精力,能從容不迫的擔負日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞。
(2)處世樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無大小,不挑剔。
(3)善於休息,睡眠好。
(4)應變能力強,適應外界環境中的各種變化。
(5)能夠抵禦一般感冒和傳染病。
(6)體重適當,身體勻稱,站立時頭、肩位置協調。
(7)眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不發炎。
(8)牙齒清潔,無齲齒,不疼痛,牙顏色正常,無出血現象。
(9)頭髮有光澤,無頭屑。
(10)肌肉豐滿,**有彈性。
健康應是身體、心理、社會適應、道德品質的良好狀態。
世界衛生組織關於健康的標準是什麼?
5樓:匿名使用者
世界衛生組織(who)給健康所下的正式定義是"健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況,而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯"。
世界衛生組織據此制定了健康的10條標準:
1、充沛的精力,能從容不迫的擔負日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞。
2、處世樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無大小,不挑剔。
3、善於休息,睡眠好。
4、應變能力強,能適應外界環境中的各種變化。
5、能夠抵禦一般感冒和傳染病。
6、體重適當,身體勻稱,站立時頭、肩位置協調。
7、眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不發炎。
8、牙齒清潔,無齲齒,不疼痛,牙齦顏色正常,無出血現象。
9、頭髮有光澤,無頭屑。
10、肌肉豐滿,**有彈性。
這10條標準,具體地闡述健康的定義,體現了健康所包含的體格方面、心理方面和社會方面的三個內容。首先闡明健康的目的,在於運用充沛的精力承擔起社會任務,而對繁重的工作不感到過份的緊張和疲勞;第二,則強調心理健康,處處事事表現出樂觀主義精神和對社會的責任感及積極的態度;第三,應該具有很強的應變能力,對外界環境(包括自然環境與社會環境)各種變化的適應能力,以保持同各種變化不斷趨於平衡完美的狀態;第四,又從能夠明顯表現體格康強的幾個主要方面提出標準,諸如體重(適當的體重可表現出良好的合理的營養狀態)、身材、眼睛、牙齒、肌肉等狀態。
衡量身體健康有哪些標準?
6樓:健康從養生開始說
如何判斷自己是否亞健康呢,一起來看下標準吧!
健康的標準是什麼?
7樓:北京理工大學出版社
世界衛生組織who定出的衡量乙個人是否健康的10條標準是:(1)有充沛的精力,能從容不迫地擔負著日常生活和繁重的工作,而不感到過分疲勞;
(2)處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無大小,不挑剔;
(3)善於休息,睡眠好;
(4)應變能力強,能適應外界環境各種變化;
(5)能夠抵抗一般**冒和傳染病;
(6)體重適當,身體勻稱,站立時,頭肩、臂位置協調;
(7)眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不易發炎;
(8)牙齒清潔,無齲齒,不疼痛,牙齦顏色正常,無出血現象;
(9)頭髮有光澤,無頭屑;
(10)肌肉豐滿,**有彈性。
這10條標準僅就一般情況和普遍性而言,但對不同年齡的人,應有不同的要求。
8樓:匿名使用者
世界衛生組織關於健康的定義:"健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態,以及良好的適應力,而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態。"這就是人們所指的身心健康,也就是說,乙個人在軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康四方面都健全,才是完全健康的人。
軀體健康
一般指人體生理的健康。
心理健康
一般有三個方面的標誌:
第一,具備健康的心理的人,人格是完整的,自我感覺是良好的。情緒是穩定的,積極情緒多於消級情緒,有較好的自控能力,能保持心理上的平衡。有自尊、自愛、自信心以及有自知之明。
第二,乙個人在自己所處的環境中,有充分的安全感,且能保持正常的人際關係,能受到別的歡迎和信任。
第三,健康的人對未來有明確的生活目標,能切合實際地、不斷地進取,有理想和事業的追求。
社會適應
指乙個人的心理活動和行為,能適應當時複雜的環境變化,為他人所理解,為大家所接受。
道德健康
最主要的是不以損害他人利益來滿足自己的需要,有辨別真偽、善惡、榮辱、美醜等是非觀念,能按社會認為規範的準則約束、支配自己的行為,能為人的幸福作貢獻。
9樓:橘說娛樂
1.有充沛的精力,能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作,而且不感到過分緊張與疲勞。
2.處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無大小,不挑剔。
3.善於休息,睡眠好。
4.應變能力強,能適應外界環境的各種變化。
5.能夠抵抗一般**冒和傳染病。
6.體重適當,身體勻稱,站立時,頭、肩、臂位置協調。
7.眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不易發炎。
8.牙齒清潔,無齲齒,不疼痛;牙齦顏色正常,無出血現象。
9.頭髮有光澤,無頭屑。
10.肌肉豐滿,**有彈性。
10樓:環球弘文教育
主要分為3大類:身體知健康!心理健康!道德健康(品質)
健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是身體、心理和社會適應的完好狀態。
健康道的涵義包括身體健康、心理健康、社會適應良好。而身體健康是指人體結構完整,體格健壯,各組織、器官功能正常,沒有不適感。心理健康是指智力正常,內心世界豐富、充實、和諧、安寧,情緒穩定,有自信心,能夠恰當地評價自己,思維與行為協調統一,有充分的安全感等.
社會內適應良好是指能與自然環境、社會環境保持良好接觸,並對周圍環境有良好的適應能力,有一定的人際交往能力,能有效應對日常生活、工作中的容壓力,正常地進行工作、學習和生活。
11樓:普惠體檢中心
對任何生物體,健康是一種動態平衡。這是一種平衡的狀態:均衡地輸入和輸出能量和物質(甚至允許生長)。健康也意味著有繼續生存的期望。
對有情感的動物,例如人類,健康有更廣的概念。
健康與非健康不是絕對的對立面,而是相對的有過渡性階段的狀態。
世界衛生組織的章程給健康的定義:「健康不僅為疾病或羸弱之消除,而係體格,精神與社會之完全健康狀態。」
健康的最核心的,屬於醫學領域的方面是: 環境健康,營養學, 疾病預防,和公共健康事務。人們可以調查這些方面來幫助評測健康的程度。
在一些國家,健康包括在滿足更基本的食品,住所,和基本的醫療保障後,對身體狀態的管理。很多這類的實踐是為了追求幸福,實際上,是致力於控制富裕的***,例如肥胖和缺乏鍛鍊。
健康觀念從19世紀後期在西方國家開始逐漸流行,那時正是中產階級在工業化的世界開始出現;也從那時開始,乙個新興的繁榮的大眾有了時間和資源來追求幸福和其他形式的自我提公升。許多早期的消費產品,從玉公尺片到漱口水,都是從公眾對健康日益增長的興趣中派生出來的。
健康可以用科學的測試或者實踐來維持,例如檢查膽固醇、血壓、葡萄糖 等等。它也包含一些有爭議的實踐,例如避免某些食物,射入某些維生素或者替代藥品。
健康的主觀性可以用這樣的乙個假設的例子來說明:某人為了避免食品新增劑而有選擇的吃東西來延長壽命,同時根本不顧忌上車開個幾百英里。但統計資料表明,開車帶來的死亡率或者事故發生率比吃帶有新增劑的食品的危險大得多。
但是人們認為避免某些食品或者新增物就可以覺得「健康」,而避免開車僅僅覺得是不方便。
對健康的追求過程能夠以一種安慰劑的效果來提公升健康,儘管用到的技術還沒有被科學所證實。一些自我感覺良好的人可能減緩心理上的壓力,提公升自我對健康的感知,達到一種提公升了的心理狀態。這種狀態有一些已經被證實了的,對身體不同系統有益的效果:
例如血壓,腸胃系統功能,以及免疫反應。
衡量心理健康的標準是什麼
12樓:鎖鎖丶無敵丶
具體標準
心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點:
①有適度的安全感,有自尊心,對自我的成就有價值感。
②適度地自我批評,不過分誇耀自己也不過分苛責自己。
③在日常生活中,具有適度的主動性,不為環境所左右。
④理智,現實,客觀,與現實有良好的接觸,能容忍生活中挫折的打擊,無過度的幻想。
⑤適度地接受個人的需要,並具有滿足此種需要的能力。
⑥有自知之明,了解自己的動機和目的,能對自己的能力作客觀的估計。
⑦能保持人格的完整與和諧,個人的價值觀能適應社會的標準,對自己的工作能集中注意力。
⑧有切合實際的生活目標。
⑨具有從經驗中學習的能力,能適應環境的需要改變自己。
⑩有良好的人際關係,有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下,能保持自己的個性,既不過分阿諛,也不過分尋求社會讚許,有個人獨立的意見,有判斷是非的標準。
十條標準
美國心理學家馬斯洛和公尺特爾曼提出的心理健康的十條標準被公認為是「最經典的標準」:
(1)充分的安全感
(2)充分了解自己,並對自己的能力作適當的估價
(3)生活的目標切合實際
(4)與現實的環境保持接觸
(5)能保持人格的完整與和諧
(6)具有從經驗中學習的能力
(7)能保持良好的人際關係
(8)適度的情緒表達與控制
(9)在不違背社會規範的條件下,對個人的基本需要作恰當的滿足
(10)在集體要求的前提下,較好地發揮自己的個性
21世紀健康人的標準是什麼,21世紀好男人的標準?
世界衛生組織提出了男性健康的十大標準 1.有充沛的精力,能從容不迫地負擔日常生活和繁重的勞動,而且不感到過分的疲倦和緊張 2.處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事情無論大小不挑剔 3.善於休息,睡眠好 4.應變能力強,能適應外界環境的各種變化 5.能夠抵抗一般 冒和傳染病 6.體重適當,身體勻稱,站...
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