1樓：汀葶淋蒎
偶爾這樣可以理解的，每個人都有情緒，不可能保持同一種狀態，是不是最近生活太單調了啊，找些感興趣的事情做，試著和別人聊天的時候放開些，或許會有點改善吧，慢慢來。
2樓：匿名使用者
是太宅了麼？還是要走出去的，畢竟交流會很重要。
當然，不一定非要跟熟悉的人交流，網路上有一幫自己的朋友就好，至少你不會生活在自己和過去中。
3樓：我叫貝特
找些話題說，關鍵是是你自己不想跟別人說話，還是別人不喜歡聽你講話。要是前者你只要主動點就行了，要是後者注意點說話的技巧
4樓：想念18層地獄
多與別人交流，主動與人交流，可以聊別人感興趣的話題，多參加一些社交活動。如果覺得生活太單調了，可以聽聽**，看看電視，玩遊戲，看笑話，出去活動。呵呵別傷心，內向的人也有好處啊，我也是內向的人，這些都是我的經驗希望對你有幫助。
祝你早日解決煩惱！
5樓：匿名使用者
如果條件可以 獨自一人出去旅個行 平常在生活裡盡量多和人搭訕 我以前也很內向。 要靠自己 逼自己多和不認識的人說話 慢慢就好了 另外其實內向也沒什麼不好 至少一般情況不會失言
6樓：
我也是。不過，我覺得這是乙個好現象。
7樓：匿名使用者
多參加一些社交活動！
最近幾個月我覺得自己越來越內向，怎麼辦
8樓：匿名使用者
如果發現自己越來越內向，那麼這種情況需要調整一下。
多和別人在一起，溝通和交流。就會變得開朗起來。
9樓：我叫郭倩是我
是不是有什麼煩心事？
我發現自己越來越內向，越來越不愛說話了，怎麼辦？
10樓：洛清小溪
我認為你應該好好找找問題的所在，可能是因為自己長大了，穩重了，懂得安靜了，也可能是自己累了，不想與外界交流了，首先你應該找回那份自信與外向，慢慢跟外界交流 ，希望你早日回覆外向哦
11樓：不逝之光
你和我很相似，我感到身邊越來越少朋友，自己就好像被別人拋棄了。想改變但是又不知道怎樣做，許多時候甚至很迷惘。我最近明白了乙個道理，就是去控制自己的情緒。
你是否經常因為這或那而很煩惱？不夠位置答了
12樓：匿名使用者
不愛說話不代表就是內向，人的性格是很難改變的。同樣，愛說話的人不代表外向。你的變化和你的成長環境有關係，盡量多和外界保持聯絡和交往吧，說話少也沒什麼不好。
13樓：程開兵
我跟你一樣，這都是社會逼的，樓主！記住我的話，當好人只有被欺負的份！當然話少也是有好處的，因為有時會惹來不必要的麻煩！
14樓：忘卻的等待
去打籃球並定個打好球的目標
或則去跳街舞
15樓：匿名使用者
怪社會，我也內向的要死，看見有些人就難受，內心不安，還是找點好人交往
16樓：依依的生活記
我也是啊親，建議多出去走走多接觸接觸人就行了
17樓：匿名使用者
多去分享下別人的心情，或許對你有幫助
發現自己的性格越來越內向了，現在連講話都會慌張，我該怎麼改善這種情況？
18樓：匿名使用者
內向，多數是因為對自己不夠自信，首先充實自己，增長見識，並且多給自己一些鍛鍊的機會，相信會有改變
19樓：匿名使用者
多出去逛逛,別整天往陰暗面想.給自己乙個廣闊的空間吼一下也是可以的.例如江邊或海邊.當然公園小道也可以的.但別嚇到人
20樓：驅蛐蛐
順其自然，放鬆自己就好。我以前也是很內向的乙個人，基本和陌生人沒話說，就算身邊的朋友沒話題也沒什麼聊。說話慌張是你的心裡作用，自然就好。
21樓：劉鐵成
多和自己要好的朋友溝通交流，有意識的多鍛鍊自己的表達能力，多參加一些活動！
22樓：寓子
我也是抄 現在還好些了 建議襲你多看些勵志
的書 或者發bai現自己的愛du好 或長處 然後去發揮 很多zhi
不敢做的事情 要勇dao敢去嘗試 無論你是否成功 至少你已經邁出這一步 我們一起加油 突破自己
23樓：卡鳴羅鼬
多鍛鍊自己跟外界的人和實物接觸，積極面對事情，不逃避，不閃躲，多說多做時間長了會變好的，加油！
24樓：
拿出手機找找身邊的朋友，主動與朋友接觸，會有改善。
25樓：落花流水
多和人交往，或者親身參加大型活動，社交群，少呆在家裡或者自己乙個人呆著
26樓：開山栽樹收路費
先去參加聚會，那種群體性質的，ktv吵鬧地方的，能跟人聊天沒問題了，在多參加一些發言
27樓：匿名使用者
發揮自身特長，參與活動，增加與人交流的機會！
28樓：花落淺悠
首先呢，不要避免講話的情況，不管說的如何，都要開口；
再來，盡量都和朋友溝通交流，不要遺世獨立的活著；
最後，面對別人主動地交談，可以談些輕鬆的話題
29樓：匿名使用者
多看些有益的書，如演講與口才，讀者雜誌，多與朋友出去玩，不要乙個人長時間獨處。
30樓：老哥
多和朋友同事在一起聊天！
31樓：一點心儀
多與家人朋友溝通，多出去走走，參加一些社會實踐活動！
要積極樂觀！
32樓：匿名使用者
多照照鏡子，給自己點自信
33樓：匿名使用者
不要呆在屋裡，走出去就會變。
34樓：changhai海
找一分團隊型工作 就好了
35樓：匿名使用者
你得開口講話，多和朋友出去玩玩兒
36樓：鬱靜兒
多和朋友接觸，把心開啟
37樓：匿名使用者
參加一月軍訓，會有改觀
38樓：匿名使用者
自然一點 沒什麼的 親
我性格很內向怎麼辦？
39樓：貝萱環子
男人無醜相，馮小剛常說的話，但是你性格是要好好改改了！美女大都喜歡有能力又回
風度翩翩的男答人，如果你一窮二百，性格內向，那你是找不到合適的物件的，還是變開朗點，提高自身素養品味與內涵，發展自己的事業，大丈夫何患無妻！！相信自己才是成功的第一步，不然乙個覺得自己什麼都做不成的人，又真正會能做好什麼！
40樓：曉淳妹的
我和你同病相憐，終於找到了知己，而且意想不到，居然我也是22歲，女生
感覺越來越討厭自己了，怎麼辦越來越討厭自己的性格越來越自閉好討厭
你的問題出在 自信心不強。沒有針對自身的特點來求職。你原來的工作，應該是不適合你發展的工作，所以你在工作中處處碰釘子，經常被人笑話被人欺負。解決的辦法 首先要解決自信心的問題，要相信自己的能力。千萬不能把自己看扁了！其實每個人都有一技之長，只是自己平時沒有注意而已！接下來，你要好好給自己的實際能力定...
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