1樓：牛奶夾心薄荷糖
是的，正確喝水不但能美容養顏、還有助於健康。
多喝低溫開水：經常飲用溫開水，能提高人體免疫力，緩解疲勞，保持**水分，使人容光煥發。
小口慢慢享受：喝水太快太急無形中會把很多空氣一起吞嚥下去，容易引起打嗝或是腹脹，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該以良好的情緒來一口一口慢慢享受。最好將水放在近處，這樣就能記得經常飲用。
保證每天8杯水：成年人要維持正常健康的新陳代謝，平均每天要補充2公升左右的水，大約為8杯。因為人每天至少要消耗2500毫公升的水，扣除從食物中吸取的水分，還必須補充2公升左右，不然就會影響人體水分的更新。
2樓：匿名使用者
清早空腹飲一杯溫開水，對身體的保健特別突出，飲水量為300毫公升左右，不宜過多，以免一時性的大量飲水，沖淡胃液，影響到進食早餐的食慾。清早喝上一杯溫開水，能夠給身體補充水分、清理腸道、美容養顏。
俗話說：「人過三十無少年」，寓指「三十歲」是人生成熟的鼎盛期，四十歲就到中年，胃液分泌量減少，消化功能在悄悄衰退；滿足機體新陳代謝平衡的營養需要也在相對的減少；千萬別聽朋友說：「沒事，我們還早呢，還年輕的很呢，六十歲都是中年人」之類的話；那是逗你開心的，不能太當真啊；所以中年人在調整飲食結構，設法增進消化功能，促進消化吸收的同時，還應該注意控制進食量，防止因熱量過剩與體內而導致身體各種不適的發生。
老年人就更加需要清晨一杯溫開水啦，老年人身體組織和細胞中的水分逐漸減少，出現了慢性、生理性的失水現象，這是造成老年人**乾燥、皺紋增多的原因之一；另一方面，體內的水分減少，還會導致腸道正常的黏液分泌減少，使得糞便在腸內停留過久，糞便中的有害物質在腸道內堆積，人體重新吸收這些毒素之後，更容易出現身體的不適症狀。
3樓：匿名使用者
溫開水的生物活性比自然水要高4～5倍，它的性質與人體細胞液非常接近，最易滲入細被人體吸收。特別是早晨，人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要乙個強有力的外作用幫助排洩，沒有任何糖分的溫開水就是最好的，它讓細胞充分吸收水分，有效防止黑色素的出現，起到排毒養顏的作用。
4樓：
開水有排毒養顏作用，多喝水對身體有好處
5樓：
早晨喝杯溫開水有利於排毒養顏也補充了射體裡的水份
6樓：石榴公尺兒
多喝水有利於體內毒素的排出，自然有養顏功效。
7樓：
是的，只要正確喝水不但能美容養顏、還有助於健康。
正確喝水的方法：
一、多喝低溫開水
低溫開水，是將燒開的水涼到25℃左右。這種水的生物活性比自然水要高4~5倍，它的性質與人體細胞液非常接近，最易滲入細胞被人體吸收。經常飲用溫開水，能提高人體免疫力，緩解疲勞，保持**水分，使人容光煥發。
二、 小口慢慢享受
喝水太快太急無形中會把很多空氣一起吞嚥下去，容易引起打嗝或是腹脹，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該以良好的情緒來一口一口慢慢享受。最好將水放在近處，這樣就能記得經常飲用。
三、拒絕「衰老」的水
如果水不經常處於運動狀態，而是靜止狀態的「死水」，這就是衰老了的水。如果桶狀或瓶裝的純淨水，從出廠到飲用中間存放了相當長一段時間，會讓水的品質受到影響。開啟後被靜止存放超過3天，就會變成衰老的老化水，最好不飲用。
四、選擇「健康」的好水
好水的條件，不應含有農藥、重金屬、細菌等有害物質，應均勻地溶解鈣等無機物成分，ph值為8~9的弱鹼性水為宜；水溫最好低於體溫，在攝氏20~25℃左右；最好含有豐富的氫離子。
五、最好用玻璃杯
玻璃杯在燒製的過程中不含有機化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品時，不必擔心化學物質會被喝進肚子裡去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和汙垢不易在杯壁滋生。所以，水杯的首選應是玻璃杯。
8樓：大步向前
常喝水有利於身體內毒素排出
多喝水，能養顏嗎？
9樓：節煙度媚
多喝水可以美容的，因為人體細胞只有在水分充足的情況下才能保持彈性，所以肌膚才能有彈性，很簡單的。
10樓：終展渾潔雅
多喝水可以排毒，喝溫水應該大口大口的喝，而且有利於**，小口喝容易吸收，出現水腫
11樓：匿名使用者
喝多了會浮腫哦
晚上不能多喝
喝溫開水有什麼好處呢
12樓：生活隨思隨想
早上溫開水1杯，對身體有5個好處
13樓：零度含
1、能滿足人體一天所需的水量；2、可以使**補足水份，不至於看上去沒有光澤，而且還油乎乎；3、如果你能堅持每天一起床喝一杯白開水的話，還可以起到順腸通便的效果。
喝白開水有什麼好處？能美白麼？
14樓：小貓咪愛旅行
喝白開水好處多，尤其是這3種人，喝對了對身體健康大有益處！
15樓：誓言
清晨喝溫白開水，有益腸胃排洩，啟用細胞，使**嫩白，起到養顏美容的功效，還有其他好處，你要有自信，久久為功，持之以恆，必見奇效！祝你心想事成！
16樓：函文殊
早晨空腹喝上一杯溫熱的白開水對人的身體是百益而無一害，它不僅能稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液迴圈，還能減少血栓危險，防止心臟病「高峰期」的心腦血管疾病的發生，這對於中老年人來說尤為重要。清晨起床飲一杯溫熱的白開水，不僅能對因晚上睡眠後體內水分由於生理上的散發而減少起到解渴、利尿的作用，也能使**變得光滑細嫩。採納哦
白開水有美容效果嗎？
17樓：基本原則
白開水沒有直接的美容效果，但間接的有。因為多喝白開水特別是早上，能稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液迴圈（有利新陳代謝），並有著解渴（補水）、利尿（排毒）的作用，從而間接的產生美容效果。
滿意請採納，以對我鼓勵
18樓：亓採夢
有啊，通腸補水排毒不就等於美容了
睡前喝溫開水對身體有什麼好處？
19樓：終遇你
不建議睡前喝水，這樣只會增加胃的負擔，不利於晚上睡覺，造成尿頻等，不利於睡眠。得不到安靜的休息。
20樓：楚凌萌
睡前喝杯水可以降低人體的血糖濃度，更有利於睡眠，但最好是睡前半小時喝。晚上少喝點水可以補充夜間所需水分，幫助夜間身體修復。
21樓：少女琦
盡量不要晚上睡前喝太多的水,因為會導致**浮腫,長期會使**失去緊緻。
22樓：餘生少年彡
睡前少喝點溫水有助於睡眠，起到環節神經的作用，但是晚上盡量不要喝太多水，人體晚上處於休眠狀態，如果攝入太多的水，會導致**浮腫，長期會是**失去緊緻。
23樓：
睡前喝這麼多水會臉水腫的，而且不都是睡醒再喝水嗎，睡前喝水不科學，我還擔心睡著了會尿床，那就尷尬了
24樓：藥師的魅力
睡覺前喝水，有些不利於健康，會造成起夜等，不利於睡眠。睡前一小時可以喝。
25樓：生活隨思隨想
早上溫開水1杯，對身體有5個好處
26樓：小二
溫開水可以加速體內水的迴圈代謝，派出雜質。同時讓**不乾燥，起到美容養顏的功能
請問每天在白開水裡泡什麼喝可以美容養顏啊？可以讓**變得越來越好啊？ 40
27樓：閒擲葡萄
每天在茶水裡泡些紅棗、枸杞之類的，有助於養顏、補血，又溫和不上火；平時還要注意做到以下幾點，也有利於**：一、保持良好的心情很關鍵，這樣對身體各方面也好，工作壓力不能太大，可以適當自我減壓、自我調節，多聽聽放鬆的**，多出門走走；
二、保持充足的睡眠很重要，睡眠是最好的保健藥，可以保養**，讓**有光澤，人也顯得有精神；
三、均衡營養作用大。多吃水果、蔬菜，奶類和豆製品富含人體所需的元素，也是必不可少的食物，肉類和魚類也要吃，這樣營養才全面，才能幫助身體更健康；
四、保持適當的運動量，可以作瑜伽之類的有氧運動；
五、維持良好的家庭關係、朋友關係等社會交往，也有助於身體健康。
六、保持一顆年輕的人、好奇的人，多讀書、多思考，會有益的。
28樓：大芝超大只
1、**：玫瑰花、洋甘菊、薄荷/檸檬草、菩提子、茉莉、烏龍茶\紫羅蘭 、決明子
29樓：匿名使用者
玫瑰，紅棗還有枸杞吧，補血的
檸檬是感光的，小心點喝
如果上火喝一點菊花金銀花
還有就是薏仁是美白的，可以嘗試
30樓：a嘻嘻哈哈
伊朗藏紅花不錯！正規藥店有售的
每天清晨喝溫開水對身體有什麼好處？
31樓：天涯談國際
清晨喝溫開水可以補充晚間所流失的水分，同時又可以清理腸內的雜質，有利於養生
32樓：正青春
早晨起床喝一杯溫開水對人體健康是非常有益的，人在夜晚睡覺時，從尿液、呼吸、**汗液中消耗了大量水分，早晨起床後處於生理性缺水狀態。此時喝水既可以補充身體對水分的需要，又可以沖刷胃腸道，還能美容養顏，清醒大腦。
33樓：小小乙個小明
根據雞湯的解釋，每天早上喝一杯溫開水，可以促進血液迴圈，降低患上心腦血管疾病的概率。
反正信不信由你，我倒是覺得無所謂，畢竟，也有很多人早上起來沒喝水，都沒啥事。
34樓：高中黃老師
可以幫助通便。因為我弟弟有便秘，去醫院看，醫生就叫他每天早上多喝水就行了，結果便秘就好了。
35樓：無法擱淺的愛戀
喝水可以促進人體血液迴圈，降低患上心腦血管疾病的概率且喝溫水可以養胃。
36樓：公升職達人美美
可以排毒，每天喝杯溫水對腸道消化有好處，堅持的話減少便秘，對身體有好處。
37樓：南方菇涼
每天早上喝一杯溫開水可以清理腸道，把前一天殘留在腸子裡的東西清理掉，促進新陳代謝。
38樓：樓裡娛客
能夠助消化，特別是那種早上便秘的同學，更應該先喝一杯水，這樣堅持就能改善。
39樓：防護網哈哈
每天早上起來喝杯溫開水可以讓我們的身體機制排毒，促進上廁所以除去體內殘留物就是不消化的東西
請問吃藥一定要用溫開水服用嗎
這廝 吃藥應當用溫開水送服 溫開水能幫助藥物順利通過咽喉 食管到達胃裡，使乾澀的藥片和有刺激性的藥水，不至於停留在食管，從而保護了食管粘膜，起到了滑潤作用。白開水含雜質少，不會與藥物起什麼化學變化。有些人在服藥片時，喝水太少，使一些具有刺激性的藥物停留在食管中時間過長，引起食管發炎 也有一些人更省事...
早上空腹能否喝開水，早上空腹喝溫開水有什麼好處
早上起來喝白開水有什麼益處？早上空腹喝一杯溫開水是乙個好習慣！其原因有二 一是在夜間的睡眠過程中，人體大部分器官都得到了充分休息，惟獨消化器官仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到凌晨才真正進入休息狀態。如果早餐吃得過早，就會影響胃腸道的休息。所以，正確的做法是早晨起床後，先喝一杯溫開水，到7點鐘...
嬰兒吸母奶能喝溫開水嗎，新生兒吃母乳要不要喝水
母乳餵養不需要喝水，如果小便少且發黃可以餵些 嬰兒現在多大了呢，是否新增輔食，如果目前還是純母乳餵養，那麼是不用新增水的，母乳成分中70 都是水，如果已經新增輔食，那麼可以多補水。每次吸完母乳後，都可以給兩勺溫開水喝。母乳餵養的寶寶需要喂水嗎？這也是乙個挺常見的問題，因為母乳餵養的寶寶一般來講是不需...