1樓:匿名使用者
好!!豆的蛋白質豐富一樣好 !!男女皆宜
建議每天早上一杯
2樓:赤色夫人
嚇得我趕緊喝杯豆奶壓壓驚
3樓:匿名使用者
喝豆奶不分男女的!每天600cc 最佳!
4樓:匿名使用者
好,每天上午一杯營養豐富
男人長期喝豆漿好麼?
5樓:wjia佳醬
好的。首先,「大豆異黃酮」屬於類似於激素的物質,在結構和性質上與雌激素相似,具有與人體內雌激素受體相結合的能力,故一向有「植物雌激素」之稱。
這種「植物雌激素」與藥物雌激素不同。藥物雌激素對人體的作用是單向的,直接增加激素含量。而豆製品中的「植物雌激素」對人體的作用是雙向的。
當人體內雌激素不足時,能夠給予補充;人體雌激素不缺乏時,植物雌激素有抗氧化等積極的生理作用。
由於「植物雌激素」的生物活性只有藥物雌激素的千分之一,對於年輕女性來說,每天一杯豆漿不足以引起雌激素水平的明顯變化。
對於男性來說,豆漿中的植物雌激素也不可能逆轉激素平衡,更不可能影響男性性徵,或影響男童正常發育。豆漿中豐富的植物蛋白、鈣質、維生素等營養物質,可調節女性內分泌系統的功能,對男性來說也是預防骨質疏鬆的最佳食物之一。
6樓:博揚有機
男人喝豆漿沒什麼不好的,但喝豆漿要注意以下幾個方面:
豆漿,許多人都喜歡,不少人都將豆漿作為早餐。但是飲用豆漿一定要注意,否則很容易誘發疾病。那麼,飲用豆漿要注意什麼呢?
1.並非人人皆宜。
祖國醫學認為:豆漿性平偏寒而滑利,平素胃寒,飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人,脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人,均不宜飲用豆漿。
2.不能與藥物同飲。
有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分,如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
3.不能衝入雞蛋。
雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裡的胰蛋白酶結合,產生不易被人體吸收的物質。
4.忌過量飲豆漿。
一次不宜飲過多,否則極易引起過食性蛋白質消化不良症,出現腹脹、腹瀉等不適病症。
5.不要空腹飲。
空腹飲豆漿,豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品,可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下,與胃液較充分地發生酶解,使營養物質被充分吸收。
6.不要飲用未煮熟的豆漿。
生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質,未煮熟就飲用,會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
7.忌用保溫瓶貯存豆漿。
在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內細菌會大量繁殖,經過3~4個小時就能使豆漿酸敗變質。
還有就是用這樣的打漿機打出來的豆漿再煮一下當然更好!
7樓:陸北梁丘偉兆
1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.
8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.
5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。2、防止糖尿病。
豆漿含有大量纖維素,能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3、防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂,是有力的抗鹽鈉物質。
鈉是高血壓發生和**的主要根源之一,如果體內能適當控制鈉的數量,既能防治高血壓,又能**高血壓。4、防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮,改善心機營養,降低膽固醇,促進血流防止血管痙攣。
如果能堅持每天喝一碗豆漿,冠心病的**率可降低50%。5、防止腦中風。豆漿中所含的鎂、鈣元素,能明顯地降低腦血脂,改善腦血流,從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。
豆漿中所含的卵磷脂,還能減少腦細胞死亡,提高腦功能。6、防治癌症。豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力,特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。
據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。7、防止支氣管炎。豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用,從而減少和減輕支氣管炎的發作。
8、防止衰老。豆漿中所含的硒、維生素e、c,有很大的抗氧化功能,能使人體的細胞「返老還童」,特別對腦細胞作用最大。9、防止老年滯呆、愛滋病、便秘、肥胖等。
8樓:由彤巫曼青
如果從營養的方面來考慮!一般是說男人喝牛奶,女人喝豆漿!但不是說男人不能喝!喝豆漿的話,尤其是黑豆,也有烏髮的功能!豆子的好處本來就多!當然是可以的
9樓:侍禎俞思怡
豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素b1、b2,菸酸和鐵、鈣等礦物質,尤其是鈣的含量,豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。一般人皆可食用。成年人每天飲1~2次即可,每次250~350毫公升;中醫理論認為,豆漿性平味甘,滋陰潤燥,「秋冬一碗熱豆漿,驅寒暖胃保健康」,常飲豆漿,對身體大有裨益。
10樓:關春荷斂丹
不好,一般講男喝牛奶、女喝漿。豆漿裡含大豆異黃酮,是女性的營養素。男人天天喝豆漿,會影響雄激素的分泌。
11樓:長沙中山諮詢
前列腺癌患者可以喝豆漿,喝豆漿並不會導致前列腺癌進一步進展,也不會導致前列腺癌的症狀進一步加重,適當飲用豆漿還容易補充植物的蛋白,補充一定量的草酸、嘌呤等營養成分,所以前列腺癌的患者可以喝豆漿。癌症患者在飲食上可以高熱量、高營養飲食為主,但是需要適當控制量,保證機體的正常需要即可,不可過量,比如可以食用瘦肉、植物纖維素或食用水果等,增加體內的蛋白含量,增加體內的維生素及其體內有機酸的含量。同時需要積極的進行**,通過藥物**或者通過手術**去除體內的癌症組織,進行恢復性的**,比如長期需要給予去勢**,定時監測psa水平變化的情況,定期監測雄激素水平變化的情況。
12樓:匿名使用者
不想過多的說什麼了 大豆對人體非常有好處 尤其對女人的乳腺癌病毒有非常強烈的抑制作用 更可觀的是對男人的前列腺很有好處 前提是要長期喝
13樓:匿名使用者
好,膳食指南裡就提倡多吃大豆及其製品,所以男人喝豆漿不僅不會對身體有影響,還能預防很多疾病。不過不要去買專門為女人設計的女性美容豆漿就好了。就喝最平常最普通的。我覺得永和的就不錯
14樓:
這和男女沒關係,要看身體狀況
比如有腎炎的,就嚴格限制豆製品攝入量
15樓:匿名使用者
雌激素在豆漿裡面含量很微弱。
16樓:ea星河
呵呵 放心 沒有影響的 長期喝會對身體有好處
17樓:彭夢怡
不好...男的要多喝牛奶..多吃番茄也好的
18樓:星痕襲月
不好的男人吃過量的豆製品都有害的
19樓:昆明做**t**製作
沒有什麼東西過量吃用好的,適量吧
20樓:匿名使用者
乙個字好,三個字非常好!
男生經常喝豆漿有什麼害處嗎?
21樓:匿名使用者
新華網,人民網上明確指出,喝豆漿的缺點主要為豆漿內含有雌激素,可能會引起男孩早熟。
豆漿會影響人體對鐵的吸收,豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素,這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟,長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。
可以補鈣,豆漿含有的鈣比牛奶豐富。
豆漿有益於心血管健康。
豆漿富含蛋白質,可以增強體質。
豆漿可以防治支氣管炎。喝豆漿的缺點主要為豆漿內含有雌激素,可能會引起男孩早熟
豆漿是中國漢族傳統飲品,最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。
與牛奶不同,豆漿是非常具有中國民族特色的食品,廣泛流行於華人地區。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
22樓:匿名使用者
男生經常喝豆漿沒什麼害處,因為豆漿中含有人體所需的各種營養成分。
豆漿所含的鐵元素是牛奶的6倍,所含的蛋白質雖不如牛奶高,但在人體內的吸收率可達到85%。男人喝豆漿是有一定好處的。
豆漿的營養價值可以與牛奶媲美,對於老年人更有預防中風,維持心臟和血管健康,改善腸道功能,保持青春活力的保健功效。
豆漿對於人體有很多好處,可以提供人體所需的營養,蛋白質,微量元素,還有黃體酮素,對女性尤為重要。
豆漿(soybean milk)是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素b1.b2和菸酸。
此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,雖不及豆腐,但比其他任何乳類都高,非常適合於各種人群,包括老人、成年人和青少年等等。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
23樓:匿名使用者
男人喝豆漿沒什麼不好的,但喝豆漿要注意以下幾個方面:
豆漿,許多人都喜歡,不少人都將豆漿作為早餐。但是飲用豆漿一定要注意,否則很容易誘發疾病。那麼,飲用豆漿要注意什麼呢?
1.並非人人皆宜。
祖國醫學認為:豆漿性平偏寒而滑利,平素胃寒,飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人,脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人,均不宜飲用豆漿。
2.不能與藥物同飲。
有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分,如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
3.不能衝入雞蛋。
雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裡的胰蛋白酶結合,產生不易被人體吸收的物質。
4.忌過量飲豆漿。
一次不宜飲過多,否則極易引起過食性蛋白質消化不良症,出現腹脹、腹瀉等不適病症。
5.不要空腹飲。
空腹飲豆漿,豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品,可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下,與胃液較充分地發生酶解,使營養物質被充分吸收。
6.不要飲用未煮熟的豆漿。
生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質,未煮熟就飲用,會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
7.忌用保溫瓶貯存豆漿。
在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內細菌會大量繁殖,經過3~4個小時就能使豆漿酸敗變質。
還有就是用這樣的打漿機打出來的豆漿再煮一下當然更好!
此外最近專家們發現,男人飲牛奶更有益於健康。據國外醫學專家對3000多名老年男子進行長達22年的研究表明,常飲牛奶者不但精力充沛,少患肥胖症、高血壓、骨質疏鬆症,且患栓塞、中風的可能性遠比不飲牛奶者小。據研究,牛奶裡含有某些對中老年男性有保護作用的物質。
男人右手心長痣好不好,人身上長痣好不好?
手掌有痣代表的含義1 心思縝密 以相學角度來說,手掌心生有痣的人,屬於心思縝密 計算精確之流,這類人最適宜當工程師 法官或者會計師等行業,由於他們做什麼都經過三思而後行,所以甚少出錯,姊妹們如果和這種人結婚,雖然可確保婚後生活穩定,無風無浪,不會有大起跌。不過卻稍嫌沉悶,因為這種男人大都缺乏情趣,不...
媽媽經常喝酒喝醉,都是幾個男人抬回來的,一身衣服都是亂的
誒。看淡點兒或許她就喜歡這樣得生活,你把自己過開心就行別受她的影響。女人盡量不要喝酒,尤其是跟男人在一起,即使勸勸你的媽媽,對誰都好,這種事時間長了,不要說你媽媽就連你別人也會用另類的眼光看待了 保護你媽,找那些禽獸算賬 不管是怎樣的狀況,你只要記住,你為自己而活,不為別人而活,不要受他人影響。有錢...
男人臉上長很多痣好不好,頭髮裡面長痣好不好
1 眉中帶痣 草里藏珠 很多男人眉毛裡都會有痣,這樣的痣相稱作草里藏珠,有眉毛痣相的男人,一般都是心懷遠大,做事高調,決斷力非常好,能夠帶領下屬積極做事,所以一般都會出人頭地,在一方有番作為。2 額上痣 遠家親,志向在四方 運氣一般,與親人之間的緣份較淺,離家在外的機會很多,也很難受到長輩上司的援助...