1樓：匿名使用者
我自己常用的方法
綠豆蓮子湯,菊花+金銀花+玫瑰
早上起來空腹喝一杯蜂蜜,或者溫開水中滴入新鮮檸檬汁堅持一周以上臉色會改善
自己做**我主要是用這幾個
牛奶+ve 牛奶+蜂蜜 冰黃瓜+蜂蜜(曬後用效果很棒)大約都20分鐘左右就可以洗掉了,輕拍上爽膚水哦
也可以用牛奶+檸檬 不過如果臉洗的不徹底,**會變的黃黃的
2樓：匿名使用者
生活中刻意去某種事情會覺得煩,我想怎樣自然習慣地養成對身體有益的生活方式是最重要的.
就為了排毒,那得知道毒素的由來,人體內分泌,內迴圈的障礙,以及飲食方面的不規律導致消化功能紋亂,加上情緒的變化都可能造成毒素形成,**長痦的症狀.
首先是生活規律:合理的工作和運動是生命之源,然後是合理科學的生活規律和飲食習慣,每天睡前一小時稍作運動和喝少量淨水,可以幫助你的睡眠的質量;每天起床後第一件事上廁所是再能起到排毒,清腸的功效的,難怕沒有解大全的慾望,但也能起到通氣理脾的效果.然後是洗臉刷牙,再喝一天中的第一杯水,200cc以上,而且是淨水,不可能喝果汁和牛奶.
然後是運動和早餐.
還有多吃纖維類食物及豆製品有益於排毒,再配合藥聞和食療,就會起到事半功倍的效果了.
3樓：乜凝桖
樓上說的太好了，向你學習！
經常吃甜食對身體有哪些壞處，經常吃甜食對身體有什麼不好嗎？
甜食對於許多人來說，是一種味覺的 它雖好吃，卻不宜過量。世界衛生組織 who 曾調查了23個國家人口的死亡原因，得出結論 嗜糖之害，甚於吸菸，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，並提出了 戒糖 的口號。吃糖過多會導致骨折 精製後的白糖純度非常高，能達到99 以上，這就意味著其中幾乎不含其他營...
經常吃雪蓮果對身體有什麼反應？謝謝了，大神幫忙啊
是雪蓮果 是生長bai 在高山上，果子du長在地下zhi面，長得有點dao像紅薯的樣子，把內 皮削掉以後，生吃就可以容 啦啦啦 說起功效吧 三高症狀的人吃了，可以降脂 降壓 控制膽固醇。另外，雪蓮果含的糖是果寡糖，所以，吃起來雖然很甜，但糖尿病人吃了，沒事，而且果寡糖可以調理腸胃，便秘的人吃了，立馬...
多吃酸性水果是否對身體有害，請問經常吃酸性的水果對身體有害嗎？
多吃酸性水果對身體有害，具體危害如下 酸性水果如楊梅 梅子 李子等，所含的酸性物質不易被氧化分解，容易導致體內偏酸，一般不宜多吃。酸性水果中含單寧酸，與海味同食會與蛋白質凝固，沉澱於腸道內，引起嘔吐 腹痛腹瀉和消化不良。水果中的酸味會同胃酸一起刺激胃黏膜，潰瘍病患者也不宜吃酸性水果。同時便秘的人也應...