1樓：夏天高等教育30年
有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
2樓：名
過度暴露於有害的紫外線和汙染的環境中會讓我們身上的細胞氧化，增加長皺紋，長老年斑，長日曬斑甚至患上癌症的機率，石榴中的抗氧化劑(多酚)能夠幫助我們的體內細胞免受這種氧化應激，石榴衍生產品對於修復dna損傷也能發揮至關重要的作用。
3樓：辰星
通過幫助動脈內皮層抵禦會導致心血管疾病的突變物質附著，石榴籽多酚可有助於增強血管壁強度和改善迴圈，改善迴圈對於中風患者，糖尿病，關節炎，菸民，口服避孕藥物婦女和患有腿部腫脹，水腫(腿部組織積聚非正常量的流體)患者特別重要。
4樓：阿qi棄
當臉上的細菌感染到**的油脂腺時，就有可能形成粉刺。之後，身體將產生一種叫做嗜中性粒細胞的白血細胞包圍在粉刺周圍去吞噬掉那些細菌，細胞與細菌的混合會引發炎症，形成粉刺紅腫的**外觀，石榴中的抗氧化劑有消炎作用，平時多食用，有利於減少細胞發炎的現象。
5樓：梨帥
石榴最為顯著的美容功效就是它的補水保濕功效了。不管是直接食用石榴，還是通過外敷的方式來護理肌膚，都能夠充分發揮石榴補水的功效，改善乾燥的肌膚，讓我們的肌膚重現水潤。
6樓：求註冊
石榴汁比紅葡萄酒更佳，通常體內的膽固醇被氧化、沉積可導致動脈硬化引發心臟病，阿維拉姆的研究證實，如果每天飲用2-3盅石榴汁，連用兩周固可將氧化過程減緩40%，並可減少己沉積的氧化膽固醇，即使停止使用，這種神奇的功效仍可持續乙個月。
7樓：小周高等教育**答疑
石榴中的抗氧化劑水平高，能抵抗炎症與自由基對人體的破壞作用，預防動脈粥樣硬化，預防癌症，效果甚至高於紅葡萄酒。
8樓：事褔勝
石榴可以補充女性荷爾蒙，從而增加女性的魅力，同時，石榴還有防止女性智慧型衰退的功能。
9樓：王倩
膠原質是**中發現的主要蛋白質，與**肌理有密切關係。石榴籽多酚可幫助**抵抗自由基和膠原質降解酶傷害。該保護作用可能有助於防止因**彈性流失而出現的過早**皺紋形成。
10樓：匿名使用者
我以前**特別不好，怎麼說呢，就是膚色特別的暗沉，氣色很差，直到開始吃石榴，看著自己的氣色越來越好，**越來越細膩，更加有女人味了。
11樓：高一新生
石榴很好吃，營養也豐富，但水果就是水果。
12樓：愛誰誰有招想去
神果？秦始皇當初咋沒發現？
吃石榴對身體有哪些好處和壞處？
13樓：網友
吃石榴的好處。
1、美容：石榴中富含礦物質，並具有抗氧化成份--石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維生素c，以及鈣、鎂、鋅等礦物質，能補充肌膚所失水份，對美容養顏具有一定功效。
2、生津止渴：石榴汁多，吃石榴有養陰生津止渴的作用。
3、開胃助消化。石榴含有較多鞣酸，有開胃、助消化等功效。
4、收斂、澀腸：石榴味酸，含有生物鹼、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是**痢疾、洩瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品。
5、抗菌抑菌：石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏膜的分泌物減少，所以能有效地**腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用，對各種**真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
6、預防心血管疾病。
石榴中含有高水平抗氧化劑，可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用，對預防動脈粥樣硬化和減緩癌變程序有積極的效果。
7、止血、明目：石榴性味酸澀而平，若曬乾研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。
8、驅蟲殺蟲：石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼，對人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅蟲殺蟲的要藥，尤其對絛蟲的殺滅作用更強，可用於**蟲積腹痛、疥癬等。
吃石榴的壞處。
1、吃多會上火。
任何東西都不能吃多，雖然說石榴含有大量的營養物質，但是石榴吃多了是很容易上火的，雖然石榴含有大量的水分，但是石榴含有大量多醣類物質，容易便秘的人最好是少吃，可能會加重症狀。
2、這些人不能吃。
石榴在眾多水果中應該算營養價值很高的一類水果，但是並不是所有人都可以吃石榴的，石榴的含糖量比較高，容易對牙齒有損傷，所以患齲齒的人最好是少吃石榴，不然可能會加重病情，吃完後記得刷牙。有腸胃炎和急性痢疾的人最好也不要吃石榴，吃了可能會拉肚子。還有一些人也是不適合吃石榴的，比如患有感冒的人和患有糖尿病的人等。
14樓：落紅愛新耶
1、抗氧化：石榴中有大量的抗氧化物質，如維生素c、花青素、多酚等，適量食用石榴，對美白淡斑、延緩肌膚衰老、緩解疲勞有一定的輔助作用；
2、抗炎：石榴中含有的石榴酸、花青素以及甾醇類成分對緩解炎症反應有益，有助於抑制胃腸道內菌群失衡，抑制細菌大量繁殖，保護胃黏膜，對於胃腸道疾病的預防起一定作用；
3、促進消化：石榴口味略酸，可以增強食慾，在一定程度上提高胃蛋白酶活性並促進胃腸蠕動，從而促進消化功能；
4、補充營養：石榴中有大量的維生素、礦物質以及多種氨基酸等營養成分，適量食用對於營養缺乏者起到一定的營養補充作用；
5、中醫功效：在中醫學中，石榴各部位均可入藥，有收斂止瀉、止血、止咳等功效，可用於**久瀉、久痢、便血、腹痛、咳嗽以及女性月經不調、更年期症候群等。
此外，石榴中的成分對調節血糖、血脂、血壓有輔助作用，適量食用對身體有益，能夠起到保健作用。但需要注意石榴不是藥物，不能通過吃石榴來緩解、**疾病或達到美白效果，如果身體存在不適或需要美白，建議到醫院進行**。
15樓：浮清韻
石榴的功效與作用如下：
石榴的果實營養豐富，含大量維生素c，它具有生津止渴，潤燥殺蟲和止瀉的作用。石榴可以用於脾胃的消化不良，咳嗽痰多，便秘溏瀉等症狀。石榴的全果都可以入藥，除了果肉，它的果皮也可以入藥。
石榴的果皮具有收斂固澀以及止瀉的作用。
石榴雖然功效很多，但使用前建議了解食物禁忌，避免身體產生不良影響。
食用注意事項。
1、番石榴富含脂質和蛋白質，吃多容易便秘和上火，吃的時候要控制分量。
2、常年便秘，陰虛火旺者不宜食用番石榴。
3、番石榴籽多，患有支氣管疾病者不宜食用番石榴，否則容易嗆喉，反而可能引發疾病。
4、番石榴可生吃，可以滋養**，降低血糖，促進排毒排便，尤其適合女性，高血糖患者，肥胖症患者食用。
不宜吃石榴人群。
1、胃炎患者、痢疾起初者最好不吃石榴。
2、患齲齒的人：石榴吃多了會上火，會令牙齒發黑，吃完後及時漱口。
3、感冒患者、急性炎症、便秘者慎食。
4、兒童最好少吃石榴，吃多了容易引發發熱痰鳴。
5、糖尿病患者：石榴是公升糖指數中等的水果，血糖控制不理想的少吃，血糖穩定的可以兩餐之間吃，但一定少吃。
結語：在生活中，經常食用石榴是有一定的好處的。而且石榴營養價值高，對於人體有著不同的幫助。
但是石榴也有它的食用禁忌哦，石榴較難消化，所以脾胃虛寒、消化功能不好的人最好少吃或是不吃石榴哦。
16樓：匿名使用者
吃石榴的好處是可以補充維生素和礦物質；壞處是過量吃石榴可能引起能量攝入超標。
石榴又叫安石榴、丹若、天漿，石榴果果肉細膩，酸甜鮮美，含有多種營養成分如蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等，營養豐富。石榴是季節性水果，在秋季較常見，食用時需注意適量，不宜過量。
每100克石榴的熱量是72千卡，在水果中算熱量中等偏上，需要控制體重的**人士盡量少吃石榴。另外石榴中含有生物鹼、有機酸，食用過多會影響牙齒健康，因此吃石榴後要記得及時漱口。
請問經常吃哪些東西可以幫身體排毒 如何DIY面膜幫助面部面板排毒
我自己常用的方法 綠豆蓮子湯,菊花 金銀花 玫瑰 早上起來空腹喝一杯蜂蜜,或者溫開水中滴入新鮮檸檬汁堅持一周以上臉色會改善 自己做 我主要是用這幾個 牛奶 ve 牛奶 蜂蜜 冰黃瓜 蜂蜜 曬後用效果很棒 大約都20分鐘左右就可以洗掉了,輕拍上爽膚水哦 也可以用牛奶 檸檬 不過如果臉洗的不徹底,會變的...
吃姜對身體有什麼好處？經常吃姜對人體有哪些好處？
1.生薑 除炮製藥材外，以除風邪 即受菌體感染如感冒前的症侯 為嘔家聖藥即生薑正嘔吐的效能。如妊娠嘔吐等。2.幹生薑 治因寒冷引起的咳嗽。或入山中含一片薑則可避免受到濕氣 山中瘴氣的侵襲。3.乾薑治體虛常於寒冷時引起胃痛。4.炮薑 即乾薑炒黑，姜的效能改變，可止痛 止痛 止血，所以民間上生產後的婦人...
大棗對人體有哪些作用，經常吃紅棗對身體有什麼好處？
大棗的藥bai理作用如下 強du壯作用 大棗有興奮zhi和增強肌肉的作dao 用。常食大棗，能 專明顯增強體重和增強體質屬。保肝作用 食大棗可明顯提高血清白蛋白與蛋白含量，能起到保護肝臟的作用。鎮靜降壓作用 大棗中的黃酮類化合物有鎮靜 催眠和降壓作用。抗癌作用 大棗可抑制癌細胞的增殖。抗菌作用 大棗...