1樓：
心理見習生初學的辦法: 其實很多人會有失眠，心情低落，寂寞，傷心等心理情況，都可以採用下邊的方法從根本上解決問題，先調節好心理，你的精神才會好起來，才會睡乙個很好的覺呢，下邊就是我要說的： 1:
心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽**,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解 2:把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發洩的物件哦!
還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人. 3:還有自我安慰,可以找一些適當的理由告訴自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現實哦,來保持自己樂觀的心態.
以上可以保持樂觀心態! 以下是心理見習生的辦法! 讓我先做乙個總結..
因為見習生知道..乙個人心情不好是沒什麼心情看長的東東.. 總結:
1多吃甜的東西,但心情要穩定 2多做深呼吸 3多多休息,養好自己精神 4轉移話題,可以做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉 5好好的洗乙個澡 6在房間放一些小花小草的,有壓力的時候看一看,自然就輕鬆多了,而且有些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香,不開心時聞聞花香喝茶(其實喝什麼也可以的) 7不要讓自己觸景生情 8聽聽純** 9用香薰,需要淡淡的味道 10可以到天台大聲喊 如果想詳細了解..可以根據標題了解. 1.
如果可以,你也可以多吃甜的東西,吃的時候不要想傷心的事,不然反而會反效果哦! 2.多做一點深呼吸,因為心情不好的時候可以令自己的心情有所舒緩，同時也可以能放鬆自身,讓自己不會感到沉重,因為新鮮的空氣可令人精神加倍起來,這樣的話感覺負重減輕!
而且深呼吸是具有可冷靜的作用滴! 其實有時候不一定深呼吸的,也可以試試慢慢滴呼吸,這樣的話就能令自己更加平靜了,睡前可以試試哦,使自身的興奮狀態慢慢減輕,那就是適用於休息了或者是心情煩躁等的時候了! 3.
有時候應該要放鬆一下,多多休息,養好自己精神,或者你也可以轉移話題,做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,這樣可以作為心理上的安慰哦! 5.
好好的洗乙個澡,心情也會好很多的.. 6.同樣,你可以在你的房間放一些小花小草滴,有壓力的時候看一看它,想自己是他,合二為一,想想風吹過的感覺,自然就輕鬆多了,而且有提些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香很適合,見習生的花園就是有桂花,不開心時在花園喝茶(其實喝什麼也行),聞花香,靜靜的,心情有很大變化,輕鬆很多的.
7.也不要讓自己觸景生情哦!不要常常回憶,作為心理見習生,很清楚回憶是對自己的眷顧,如果你回憶反而傷心就是對自己傷害了!
! 8.作為心理見習生,只能盡我自己的能力幫助你,而且人的心情起落不同,心情也是大腦控制的,所以見習生認為你應該要舒緩一下,不要緊張,要放鬆,並不是身體放鬆哦,而是你要大腦放鬆,達到心情有所改變比較好,你可以聽純**來緩解你的心情哦,也可以用香薰,同時一起用效果會更好!
你可以聽聽.. 理查德 克萊得曼-午後的旅行 班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印記) 我在那一角落患過傷風 以上是一些純**,對心神很有幫助,而且都很好聽...⌒_⌒ 你也可以自己找找那兩個**家的**,都不錯...
一邊聽一邊享受,心情都能有所改變,一定能讓你輕鬆下來 9.還不行也可以用香薰哦!。。。。。。。。。。。。。。。
2樓：莘多
愛別人的時候，那人也愛著自己！ 討厭別人的時候，大家都幫著我一起討厭那人！
3樓：魅
正常情況下都會很快樂
你最快樂的時候是什麼時候？
4樓：男人的內心
我最快樂的時候就是小時候，跟小夥伴們一起同年，在河裡洗澡，在山上捉鳥，不知不覺的就長大了，再也回不到去那個童年了。
5樓：月牙
在學校的時候，和同學打鬧，還有初戀。
6樓：仙仲
我們在一起寫字、做數學題我覺的很快樂。
7樓：來自天都峰勇於冒險的薄荷
最快樂的時候是在小時候。因為那時候跟爸爸媽媽生活在一起，每天無憂無慮的。過的很開心。
你最快樂的時候是什麼時候？為什麼？
8樓：騎著蝸牛當房車
你要說最快樂的時候也就是現在吧，感覺我的人生，沒有什麼最快樂的時候。一無所有的人生，**有最快樂的時候。最高興的就是在這上面認識的好朋友。
9樓：匿名使用者
最快樂的時候，是在迎娶她的那一天，我們兩個人，經歷了各種磨難，終於手牽著手，走進了結婚的禮堂，這種感覺，趙的是太幸福快樂了。
10樓：
我最快樂的時候是遇到我老公的那一刻啊，當年我是24歲遇到他的時候，我第一眼我就覺得遇到了乙個對的人，當時特別感覺特別的開心，特別的幸福。心裡如小鹿亂撞一樣，所以我確定他就是我那個對的人。所以我義無反顧的從西北，來到了東北。
為了他辭去了工作。我們現在已經結婚好幾年了，依然很幸福。所以當我遇到他的那一瞬間，是我最快樂的時候，當我確定了他是我那個對的人的時候，也是最快樂的時候。
11樓：好麗友
我最快樂的時候就是過春節的時候。因為這時候全家能夠團圓，聚在一起吃團圓飯。因為工作的原因，平時全家人很難團聚。不是這個不在，就是那個回不來。
12樓：書曉山
我覺得我最快樂的時候，就是和家人在一起的時候，有以工作等原因經常不能和家人在一起，所以每次見面就覺得特別的珍貴，時間過得特別的快
13樓：愛收藏的小辛老師
我最快樂的時候就是小時候，跟小夥伴們一起同年，在河裡洗澡，在山上捉鳥，不知不覺的就長大了，再也回不到去那個童年了
14樓：炫瘋奇
你最快樂的時候是什麼時候，為什麼，最快樂的時候應該是小時，7到8歲的時候，那時真的是非常快樂的童年時光，無憂無慮，雖然沒有現在的生活條件好，但是卻非常快樂，每天都非常開心，最快樂的時候就是那時了
15樓：匿名使用者
而人最快的時候就是娶到媳婦兒的幸福在車上，第1次在過性生活的時候出現了最快樂看到他的痛苦，看到我的那個那麼緊張，渾身這麼難受，我就感覺那是最幸福的時候，因為那是第1次咄咄逼人。
16樓：余龍龍
我最快樂的時候就是小時候，一家人健健康康平平安安的坐在一起聊聊天，一起吃飯，平平淡淡的生活著，那時的自己無憂無慮，自由自在的，沒有煩惱，沒有壓力，沒有太多的無耐，只可惜現在就不一樣了
17樓：匿名使用者
最快樂的時候是小時候過生日的時候，父母會給買蛋糕還能上遊樂場去玩。
18樓：觸不到的戀人人人
最快樂的就是剛退伍那陣子，有女友陪伴，在父母身前，又沒有生活壓力。
19樓：
我五十多歲了，還在上班，現在，我感覺最快樂的時候就是上班的時候，因為在單位人多，熱鬧，大家暢所欲言，而且幹起活來，身體松快，舒服，吃飯時大家搶著吃，老高興了，不像在家裡，身上不是這疼就是那疼，面對乙個黃臉婆，嘮叨沒完，飯吃不了多少，真是無聊。
20樓：
我最快樂的時候是和妻子久別重逢的時侯。這是因為太久的思念所至。
21樓：
我最快樂的時候是我做媽媽了。第一眼看到孩子的時候心情無比激動高興。
22樓：神靈物合一
人到中年，最快樂的事就是看到孩子每一次的進步成長。
23樓：養問筠
我最快樂的時候應該是，媽媽身體健康，我能放心外出旅遊，家人和睦相處，還有就是買了一件自己喜歡衣服，或者孩子孝敬我。
24樓：
是童年。
因為童年的我，無憂無慮，不去想生活，想著如何賺錢，只要一日三餐有個玩伴即可。所以，想想童年的我最快樂。
25樓：
我最快樂的時候就是和自己喜歡的人在一起的時候。
每個人都有自己的愛情觀價值觀，只有在自己喜歡的人在一起的時候，才能夠體現出我們愛情觀價值觀的真正發出的訊號。個人在一起有說有笑，談天論地是我們每個人人都想追求的，我們每個人都想實現的目的。這既是人生的開始，又是人生的高峰時期。
26樓：
我最快樂的時候就是我叫公安來把我家仇敵抓去審判，判死刑槍斃了。因為他們的殘害生命危害社會的特別嚴重巨大，所以我已經把他們抓去槍斃，覺得很很歡樂。安樂茶飯，安同時我已幫被害的冤魂報仇解恨，為民除害。
27樓：中文版阿狸
我最快樂的時候是我兒子開心的時候，因為我的生活一切的一切都是為了我的孩子能夠開心
28樓：
不同的人對最快樂的事情也有不同的理解。我年紀大了。最快樂的事情就是每天能睡乙個好覺。這樣第二天起來。能夠頭不昏。
人生中最快樂的時刻是什麼時候？
29樓：匿名使用者
只要心靈
有所滿足、有所做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起應該是快樂
30樓：匿名使用者
和自己在熱戀中的愛人一起聽情歌
31樓：匿名使用者
高考完走出考場的一瞬間
32樓：融樂翠祖
我覺得我人生最快樂的時候是我
不寂寞的時候
33樓：官躍喜芳茵
童年年幼的時候`
`年少不知愁為何`
`真好`
34樓：洪恩崇莞爾
人只要開心的時候，沒有最開心的時刻。什麼人都會有煩惱。只要自己懂得滿足，萬事都微笑面對，那你就是別人所羨慕的開心
35樓：青綠任玉書
沒有痛苦的時候！！只要不感覺到痛苦，那就都是快樂時光了！！！！！！！！
36樓：廖星扈飛宇
當值得珍惜的東西在身邊時，你發現了，並珍惜了~沒有留下遺憾
37樓：康墨機作人
是自己想了很久都沒實現的願望，是自己克服困難和阻礙時獲得的成功
是幫助處在困難時候的人走出困境的成就感等等很多...
38樓：岑長丘曼珠
最快樂的,莫過於和自己心愛的人在一起的時候.
39樓：佛翼慎源源
當你努力了很久的事情獲得成功事很快了,人生沒有什麼大起大落安靜的生活就是快樂!
你什麼時候最快樂？
40樓：匿名使用者
我覺得我人生最快樂的時刻就是當我定了乙個目標，每天都很努力的朝著這個目標去前進，去奮鬥，當我實現了我的目標，實現了我的夢想，那一刻覺得是我現階段人生最快樂的時刻。
41樓：詩秀榮候君
什麼時候，你最快樂？是找到了最心愛的漫畫書，還是嘗到了最可口的蛋糕，又或是舒服地睡了一上午的懶覺？？總之快樂的定義有很多種，關鍵看你怎麼取捨，大多數時候應該都是快樂的吧。
祝你天天快樂！
42樓：
考上重點高中和大學，you love, 工作的第1天。孩子出生的那一刻以及父母健健康康的每一天。
43樓：勤奮的吃貨倩倩
我最快樂的時候是我在2021點終於拿到了英語專業的畢業證，如願以償去華為工作，每月工資一萬三，然後我在信陽買了房，楊遠潤帶著他的爸爸媽媽去我們家住，和我爸爸媽媽相處的很好，他們輪流幫我帶孩子，我就特別開心，繼續努力的掙錢養家，
44樓：巧松雨
我妞妞哇哇落地的那一刻我最快樂，原來從那一刻起我身為人母了!肩上的責任更多了！
你最快樂幸福的時候是什麼時候？在**？和誰在一起？
45樓：我不想
最快樂的時光大概是在高中吧，那個時候學習還不錯，沒有大學裡掛科的煩惱，而且每週都會騎自行車去學校，路過一長段兩邊是梧桐樹的大馬路，現在想想那條馬路真美，雖然之後見過更美的，但是只有那個時候，在那條路上，才會有那樣的心情，在其他地方是再也沒遇到過。
之後在學校裡也是，上課認真聽講，下課和好朋友玩耍，現在回憶起來，卻再也找不到當時不想上課，不想考試不想學習的那種感覺，我想，那個時候真是美好，我卻覺得上課是種煎熬，現在想想，請假回家的日子真是很浪費。
至於和誰在一起，我是和朋友，還有暗戀的人，因為那個時候在乙個班級，就算不在乙個班級，也離得不遠，所以每天都能看到這個世界上除了父母最好的人，真的很幸福，我覺得我的幸福大多是朋友給的。
之後下課什麼的，大家在一起玩的也很開心，現在回想起來，我最幸福和快樂的時光就是那些平淡的時光，就像是水，就像是空氣，最重要往往是最稀鬆平常的！因為和他們一起度過了很難忘的日子，所以即使那些日子很長，那個時候的我們不過以為它只是人生中的一段，可是，後來我們失去了它，還是覺得很難忘，這個時候才知道他是多麼重要，即使最後的我碰到了我暗戀的那個人，卻覺得回不去了，可能，在那個時間那個地點，我才最喜歡他吧，時過境遷。
人一生中最快樂是什麼時候人生中最快樂的時刻是什麼時候？
只不不去糊思亂想,每時每刻都讓自己笑一下,其實那就是最快樂的事了.如果說最快樂的時候,也許只有自己乙個人清楚吧 人和人的快樂都是不一樣的 我覺得回憶那些美好記憶的時候最快樂 特別是老的時候回憶起自己一生的成就。快樂其實很簡單，只要心靈有所滿足 有所做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。...
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人生最快樂的事情是什麼呢,人生最快樂的事情是什麼
當你看到自己的不足並改正它,而且別人會因此事誇你,快樂的事,因不同的人而不同,就像我只要可以考好成績就是快樂的 當你認為時間過的很快的時候。那你就是快樂的 一覺睡 到大天亮,數錢數到手抽精 自己最希望的事情能夠發生。冬日裡有個暖暖的太陽曬著床,大睡 自己覺得快樂那就快樂 和家人永遠在一起 人生最快樂...