1樓：熱情的醜小鴨
熟的紅豆和熟的薏公尺打成粉後可以泡著吃的，還排濕氣養顏呢
2樓：會飛的青春
一樣的效果，薏公尺，可以治濕痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃。紅豆，有利水、消腫、健脾胃的功效，還能補心。紅豆薏公尺是祛濕利尿，****的佳品，吃的時候可以先把紅豆薏公尺粉炒一下，然後就可以直接沖服了
3樓：最後一浪6699促
可以的，我以前打過，但是我覺得不好喝，現在都是喝稀健薏公尺紅豆茶，味道不錯，吸收也好，祛濕除了食療，我們還要注意飲食，少喝冷飲，少吃生冷瓜果，多運動。
紅豆和薏公尺拿去磨成粉，泡開水喝，能祛除濕氣嗎，體內濕氣嚴重，有什麼辦法食療會比較快速祛除濕氣
4樓：匿名使用者
能祛濕的，但是也需要堅持喝一段時間，暫時沒有發現立竿見影的食療方法。我之前也有打成粉泡開水喝，堅持不了，不合我胃口，我現在都是喝稀健薏公尺紅豆茶……
5樓：苗條的豬豬
嚴重的光喝紅豆薏公尺是沒什麼作用的，可以試試足貼，簡單方便在家就可以輕鬆的去濕氣了，我連續用了乙個療程 現在精神好很多了 **也變好了
6樓：博採眾長活學活用
要看存在濕氣的原因，辯證施治才能好的快，好的徹底
薏公尺紅豆磨成粉泡水喝效果好嗎
7樓：
建議可以先將薏公尺和紅豆炒熟之後磨粉或者研磨之後再炒熟進食比較好。
薏公尺和紅小豆磨粉之後也是可以祛濕利水的，不過不能夠直接用開水沖服，這樣薏公尺和紅豆是不會被沖熟的，而生的公尺粉豆粉不但不容易消化，而且進入人體之後容易引發胃腸道脹氣等症狀；建議可以先將薏公尺和紅豆炒熟之後磨粉或者研磨之後再炒熟進食比較好。
紅豆的藥效是健脾止瀉，利水消腫。 適宜各型別水腫之人，包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫等。薏公尺，清熱利濕，除風溼，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。
8樓：匿名使用者
那你不如直接煲紅豆薏公尺糖水來的更加實際。
9樓：
薏公尺紅豆最好是炒熟了再磨成粉，不然很難泡熟，效果就沒有那麼好了，或者方便一點的，你可以買稀健薏公尺紅豆茶，直接泡開水喝就行了，我上班都是喝這個。
紅豆和薏公尺磨成粉可以直接用開水泡嗎？
10樓：高小敏的生活
不能吧，可以做成紅豆薏公尺粉糊糊試試，感覺再加少量的糖會好吃些
11樓：匿名使用者
不可以，最簡單的就是稀健薏公尺紅豆茶，直接用開水泡著喝就好了~~
紅豆和薏公尺磨成粉怎麼吃
12樓：千衣百順
紅豆薏公尺粉直接用開水沖開，蓋上杯蓋燜10分鐘就可以喝了。根據個人喜好可以加些冰糖等。具體操作方法如下：
一、取適量的紅豆薏公尺粉，放入口杯中。
二、往裝有紅豆薏公尺粉的杯子裡面加入100℃的開水，抓緊時間快速攪勻。
三、然後蓋上杯蓋，燜10到15分鐘左右就可以食用了。
13樓：匿名使用者
薏公尺和紅豆磨粉，需要炒熟的。
製作薏公尺紅豆粉的方法如下：
一、將紅豆和薏公尺倒入碗中，將其淘洗乾淨。
二、倒入無油的鍋中，開中小火進行炒製。
三、炒大約20到30分鐘左右，薏公尺變黃即可出鍋。
四、晾涼後放入打粉機內，將其打成細粉。
五、薏公尺紅豆粉完成了。
拓展資料
薏公尺，可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺和紅豆莫屬。
**水腫必用紅豆，而實踐證明，薏公尺紅豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。
14樓：城裡郊外
紅豆和薏公尺磨成粉後的吃法:1.如果是生的要炒熟後吃.
2.如果是熟的,用適量開水衝,同時用勺子攪拌,成糊狀,可食用.3.
可以取適量紅豆和薏公尺粉,放入麵粉中,再加雞蛋\牛奶\蔬菜和調料等,做成攤餅食用.4.把紅豆和薏公尺粉放入麵粉等原料中,做成麵包食用.
15樓：匿名使用者
如果生粉，需要煮熟吃，如果是熟粉，直接沖飲喝就好。如果覺得麻煩，喝稀健薏公尺紅豆茶，可以直接泡著喝。
16樓：匿名使用者
建議紅豆和薏公尺炒熟後，磨成粉，加點糧，用開水衝著吃。有健脾祛濕的功效
17樓：善生活養有道
如果是炒熟的就直接用開水沖泡，如果是生的，最好在小鍋裡面熬一熬。除濕小鍋很好。
18樓：營養師達明
如果生粉，需要煮熟吃，如果是熟粉，直接沖飲喝就好。如果是代餐就飯前吃，可以有飽腹效果，祛濕養顏，清熱利尿。
19樓：帝都小女子
生的」紅豆薏公尺粉「需要烤爐烤熟後使用，熟的直接沏水即可。做法如下：
主料：紅豆 (100g)
調料：薏公尺 (100g)
廚具：烤爐、攪拌機
步驟：1取紅豆和薏公尺各半混合在一起。
2多清洗幾次，洗乾淨。
3薄薄地攤開曬，大太陽的時候兩個小時就幹了。
4放入烤爐烘焙，溫度150度，時間120分鐘。
5取出放研磨機磨粉，一般一次300克，研磨90秒鐘就好了。
6磨好裝袋或者裝罐隨時取用，開水沏即可。
20樓：匿名使用者
鐵鍋燒熱中火翻炒，至有香味後乘出，每次吃的時候熱水衝就可以了
21樓：
建議，開水泡食，或者煮
22樓：
果生粉,需要煮熟吃,如果是熟粉,直接沖飲喝就好。如果是代餐就飯前吃,可以有飽腹效果,祛濕養顏.
23樓：孔風
那不成湯了嗎直接喝。
24樓：小媳婦諾炙
紅豆薏公尺粥和打磨成粉衝著喝的紅豆薏公尺粥
紅豆薏公尺炒熟了可以泡著吃嗎?
25樓：撿心事的兔子
紅豆薏公尺炒熟了可以泡著吃，祛濕茶就是用這兩種食材做的，有祛濕氣、去水腫的功效，不過炒熟了打成粉的效果更好。下面介紹做法：
準備材料：紅豆500克、薏仁公尺500克
製作步驟：
1、紅豆500g、薏仁500g準備好
2、洗淨，曬乾
3、紅豆放鍋裡翻炒大約10分鐘
4、薏仁放鍋裡翻炒大約10分鐘
5、用料理機將炒好的紅豆薏仁碾成粉末
6、將碾碎的紅豆薏仁粉裝瓶密封儲藏即可
26樓：一弦一柱
紅豆薏公尺炒熟了可以泡著吃，還可以做成薏公尺紅豆公尺糊，做法如下：
準備材料：紅豆50克、薏公尺50克、紅棗6顆、清水1000毫公升一、炒熟的紅豆、薏公尺、紅棗泡水。
二、紅棗去核，薏公尺紅豆換幾次水洗淨。
三、將紅豆薏公尺紅棗一起放到豆漿機中，加入1000毫公升水。
四、選擇營養公尺糊鍵即可。
五、做好後如果覺得不夠甜，可以適量加些白糖趁熱攪拌融化。
27樓：編輯暱稱
紅豆薏公尺炒熟之後可以泡著吃。紅豆薏公尺炒熟後研磨成粉食用更方便。
紅豆薏公尺粉有多種功效：
1、提高免疫力。薏公尺和紅豆中都含有豐富的蛋白質，可以提高身體免疫力，增強身體體質。
2、幫助身體排毒。薏公尺和紅豆中都含有大量膠質和纖維素，增強腸道蠕動，包裹有害毒素，並排出體外。所以說紅豆薏公尺有著排毒養顏的功效。
3、預防便秘。紅豆和薏公尺中含有大量果膠與纖維素，能夠促進腸道蠕動，促進消化，具有預防便秘的作用。
自製紅豆薏公尺粉：
原料：紅豆100g、薏公尺100g
步驟一：紅豆薏公尺1：1的比例就行，放水淘洗乾淨，兩手使勁搓搓紅豆薏公尺2-3次，然後在水中浸泡30分鐘。
步驟二：浸泡好後稍微瀝水，入鍋，小火翻炒20-30分鐘，炒至紅豆變色就可以關火了。
步驟三：把炒好的紅豆薏公尺倒入破壁機中，點動操作。
步驟四：打好之後過篩2-3遍，使粉質更細膩。
步驟五：取紅豆薏公尺粉加適量熱水調和成糊狀即可食用，食用時可以加入蜂蜜或者糖，均按自己口味新增。
1、薏公尺可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
2、紅豆也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
28樓：帝都小女子
紅豆薏公尺炒熟了可以用開水沏泡吃，以「炒薏公尺紅豆羮」為例。做法如下：
主料：紅豆50g，薏公尺50g，紅棗4顆
輔料：紅糖20g，開水600ml
步驟：1.準備食材：薏公尺，紅豆，紅棗，紅糖。
2.紅豆和薏公尺挑出壞的，清洗乾淨。
3.選乙隻鍋壁較厚的鍋，中小火翻炒至熟透放涼。
4.晾涼的紅豆和薏公尺，加入清洗過後紅棗。
5.倒入破壁機的料理杯裡。
6.加入紅糖（如果沒有紅糖用白糖也可以）。
7.倒入適量的開水大約600ml。
8.啟動破壁機的研磨程式。
9.1-2分鐘後香濃幼滑的紅豆薏公尺羹就做好了！
10.倒出直接飲用即可。
29樓：匿名使用者
可以，就是感覺有點麻煩，我都是去網上買現成的稀健薏公尺紅豆茶，，，，
30樓：匿名使用者
可以，可以去煮或者泡水喝，去身體的濕氣
炒熟的紅豆和薏公尺混合磨成粉用開水泡了喝同樣有去溼效果嗎？
31樓：八哥說科技
可以的，但用炒薏公尺的適合脾胃虛寒的人群。
脾胃虛寒的人群要用炒薏公尺、脾胃濕熱的用生薏公尺。因此，紅豆薏公尺水，確實可以祛濕，但也要看自身體質辨證使用。用不對，不僅無法祛濕，還可能適得其反。
生薏公尺性涼，寒濕體質的人不宜服用，可以用炒薏公尺。將生薏公尺炒至微黃，去其寒性，健脾祛濕功效也更明顯。
薏公尺紅豆水確實有一定的祛濕作用，但這個食療方只適用於體內有濕熱的人。薏公尺祛濕雖好，但有一定寒性，紅豆性平，整個方子偏涼性。濕邪分濕熱和寒濕，薏公尺紅豆水只適合症狀不嚴重的濕熱體質。
32樓：匿名使用者
烘焙很簡單的事情
只要別把它當成藥品來理解就有點用
要是把它當成藥物保健來理解基本上會失望的
因為薏公尺是要和紅豆搭配一定比例
比如紅豆50克薏公尺30克形成配伍才可以煮著吃才有用
33樓：細水長流蔭遠堂
有，它可以利水消腫，解毒排膿，清熱去溼的功效。
34樓：
效果好的辦法多的很，但每天能做能堅持的卻方法很難很少，粥難堅持，別 以為做粥簡單，我也每天做過，但還不是最簡單的方法，還是因為麻煩很難長期堅持，
別的更難堅持長久，
最好的辦法是還是紅豆自己炒，薏公尺直接到中藥批發部購炒薏公尺，也不貴，一樣一斤打成粉，在家用破壁機打成粉，或者到菜市場有專門打粉的很便宜、這樣可以喝一兩個月，每早每晚都來一勺沖茶喝，最為簡單易堅持，去濕重在堅持，堅持重 在簡單，越簡單越能堅持。
牛奶可以和紅豆薏公尺水一起吃嗎，紅豆薏公尺煮能放牛奶嗎
紅豆薏公尺水可以和牛奶一起飲用吃。紅豆薏公尺是一種具有排濕利水的食物，主要成分是蛋白質 碳水化合物 脂肪 纖維 維生素和礦物質等，而牛奶中含有的豐富的礦物質可以促進排水利濕的作用，因此可以一起食用。可以的。牛奶和紅豆薏公尺一起煮都是可以的。紅豆和薏公尺都是除濕的，吃了可以減少水腫，尤其是小腿水腫的效...
紅豆薏公尺和花豆能包包子嗎，薏公尺和紅豆能蒸嗎
基本材料 紅豆薏公尺和花豆1杯 砂糖200公克 水1 4 杯 油30cc。做法 1.先在鍋中放4杯水，和紅豆薏公尺和花豆一起用中火煮，煮沸後再加1 2杯水繼續煮，等它第二次沸騰後，撈出放在竹簍上瀝乾。2.將紅豆薏公尺和花豆再倒回鍋中，將乾淨紗布蓋在上一起以小火煮爛，期間水煮乾時必須加水繼續將紅豆薏公...
兒童能喝紅豆薏公尺粥嗎,紅豆薏公尺小孩子可以吃嗎
紅豆含有蛋白質 復 脂肪 醣類制 維生素b族 鉀 鐵bai 磷等營養成分du,多攝取紅豆,還有zhi補血 dao促進血液迴圈 強化體力 增強抵抗力的效果 薏公尺因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,薏公尺具有容易消化吸收的特點。這些功能對兒童來說只有利沒有弊啊,所以兒童也可以...