1樓：康老師情感**
可以吃一些水果，蔬菜類的食物，儘量減少油膩，冷飲，冰淇淋等食物的攝入。具體食譜如下：
一、胡蘿蔔芹葉湯/汁，將胡蘿蔔1個，芹菜葉子150g左右，然後還有半個洋蔥，如果自己會熬湯的話熬湯服用，不會熬湯用榨汁機榨汁飲用，一日一次，可清熱去火，起到防治青春痘的作用哦。
二、海藻薏苡仁粥，將海藻，昆布以及甜杏等，10g左右，用開水熬煮，取湯汁輔助以苡仁煮粥服用，每日一次，可以起到活血化瘀，以及**青春痘的功效。
三、枸杞鴿子湯，取鮮枸杞30g，鴿子肉，粳公尺150g左右，輔助以各種調味品，熬湯服用，每日一次，分兩次輔食，可以防治青春痘，尤其是面部敏感，易生粉刺等。
痘痘怎樣消除，痘痘怎麼去除？
對上面答案感覺疑惑。一直以為面部有痘痘大都是油性 而油性 需要大量補水，一般的香皂呈鹼性，雖然剛洗完臉部乾爽但並不能起到補水的效果，更有人認為用香皂洗臉只會越洗越幹。認為長痘的 首先要打通 通道，若 通道阻塞，底層垃圾排不出，痘痘只會不斷的滋長，並且也浪費了補給 的各種化妝品，找一款適合自己用的爽膚...
怎樣去除痘痘痘印，怎樣在一周內去除痘痘和痘印，要簡單有效的
祛痘印可以通過黃瓜敷在臉上，脫脂酸奶去紅印等方法去除痘印。黃瓜不僅能促進 新陳代謝，還能擴張 毛細血管，促進 血液迴圈，增加 抗氧化效果。將新鮮黃瓜切成薄片，塗在臉上有痘印的地方。堅持幾天就會發現 變白，變有彈性，痘印也少了。如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！每天洗完臉後，用完美蘆薈膠塗在豆豆上，...
如何消除痘痘疤，怎麼去除痘痘留下的紅印？
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！採用路創麗疤痕修復系統的方法。是運用點陣雷射來 分布及美觀程度都與缺損區周圍的 近似或一致，可以恢復到正常 的那種效果，同時膠原纖維和彈力得到恢復，療效顯著 痘疤建議維生素e用針扎破，塗在患處，用手搓1分鐘，可以修復淡化痘痕的。同時建議注意多吃蔬菜和水果，還可以吃...