1樓：絕情
洗澡時間過長或者洗刷清潔過強也會使**表層的天然保護膜被洗掉，同時也會洗掉**表面的油脂，這層油脂就像一層膜一樣覆蓋並保護著**，減少水分蒸發。一旦這層油脂遭到破壞，也就起不到阻礙水分蒸發的作用，體內的水就會通過**迅速流失。 此外，過高的水溫也會促進**毛孔的擴張，加速體內水分的蒸發，而且過熱的水還會將身體肌膚的保護因子和**角質去除，而使得**過於乾燥，就會導致瘙癢症狀的出現。
2樓：手機使用者
1.洗澡時間不要過長,一般15--20分鐘就可以了.因為洗澡的同時也流失掉身體的大量水分,所以洗澡後,可以喝一杯白開水以補充水分!
2.水溫也不能太涼,一方面會著涼;一方面是涼水會使**的毛孔會收縮，不利於毛孔的排洩髒物，要根據季節變化和天氣靈活掌握,自己調節水溫. 3.
你運動後,不要馬上洗澡,要休息30分鐘左右再洗澡,在這段時間裡,你只能喝一些溫的淡鹽水.不要喝那些冰凍飲料,長期這樣的話,會讓你的腸胃功能紊亂的,切記!!! 另外，再告訴你一個小竅門：
人每天至少要喝8杯白開水，時間分別是：早晨涮牙後馬上2杯水，清潔腸胃一個晚上的消化後留下的髒物；上午9、10點鐘左右，2杯；補充早餐消化欠缺的水分；下午3、4點鐘左右，2杯；補充中餐消化欠缺的水分；晚上睡覺前5分鐘左右，最後2杯水，為一個晚上的新陳代謝所準備的。這是必需的8杯水喲！！！
切記！！
洗澡時間過長真的會致癌嗎
3樓：威斯德曼
洗澡時間過長致癌是不科學的。
提倡個人衛生，洗澡的時間和間隔
都應該適度，珍愛身體健康是對的，
但是不要被偏頗的理論影響。
4樓：微笑似年華
不會的，關鍵看水質問題
洗澡的第一件事不是**服而是喝水，這是為什麼？
5樓：匿名使用者
洗澡是讓人覺得很快樂的一件事，特別是天氣很熱，流了很多汗時，衝上個涼水澡是多麼的幸福。要是冬天能泡個熱水澡也是絕了，全身暖洋洋的。但是我們很少有人注意，洗澡前一定要先喝一杯水，因為洗澡的時候身體的水分在蒸發，特別是冬天，就會覺得全身**特別乾燥。
所以洗澡的第一件事一定要先喝上一杯水，保證水水潤潤的。
洗澡時,不適應水的環境，消耗的能量比較多，新陳代謝比較快，消耗水分；而且體表的毛孔也開大，就出現了口渴現象。洗澡前喝杯水，洗澡時有利於體內新陳代謝，而且可以滋潤**，相對也不會出現口渴。
洗澡能夠與運動媲美，洗澡讓人放鬆，洗澡相當於一千多米的運動量。洗澡用水洗淨身體表面的汙垢，人的內臟也得用水來洗滌。洗澡前喝水，比什麼護膚品都好。
皮下毛細血管血流通暢，吃的營養才能夠到達**。
很多老人洗澡的時候暈倒在浴室裡，這是因為熱水導致全身皮下毛細血管擴張，身體調節不好，就會突然低血壓，繼而身體調節心率加快，如果血壓上不來，就暈倒了。洗澡後中風，早起解手後中風，都是不起眼的脫水導致的。
而且洗澡的時間不太久，洗澡太久就會越洗越累，會覺得渾身無力。疲勞與血液中的乳酸濃度有關。劇烈運動後，洗澡5分鐘，血液中的乳酸濃度幾乎沒有變化；而洗10分鐘，乳酸濃度會降低7~8毫克；洗30~60分鐘，乳酸濃度就基本恢復到疲勞前的水平了。
所以小夥伴們，記住咯，可以告訴家裡的老人，洗澡前喝杯水有益無害哦，而且不能洗太長時間不然身體裡的水分都流失了。
6樓：kou桑
因為洗澡容易使得身體水分流失，所以要提前補水，減小在浴室裡脫水休克的可能性。身體吸收水分要一段時間，所以第一件事要先喝水。
7樓：社交狂人楊帆
那是因為我們洗澡的時候用的水是一般溫度比我們身體的溫度高許多，讓我們身體發熱肯定會造成水分的缺失，所以洗澡的第一件事是先喝水保證自己的水分充足。
8樓：匿名使用者
洗澡的時候很容易讓我人體脫水分，所以在洗澡的時候喝一杯水，可以避免在洗澡的時候脫水。
9樓：給你宇宙
我感覺這是因為在洗澡的時候身體內的水分很容易被蒸發，所以說在洗澡之前要喝點水補充水分。
10樓：度我呀
很少見，在洗澡之前喝水，要麼就是渴了，其他的原因也有可能是出於某種信念堅持喝水。
11樓：匿名使用者
因為在洗澡的過程中，水分會快速的流失，就會導致缺水，所以說哦洗澡前補水也是很重要的一個東西！
12樓：匿名使用者
這個說法我倒是沒聽說過哎，反正我第一件事是先開熱水，應該沒必要用這種事情吧，我也不太清楚。
洗澡後多久身體的水分才會徹底蒸發掉
13樓：馬克圖布娃娃
洗澡後身體上的水分蒸發時間並不是固定的；
因環境的影響而影響時間的長短。
其主要是原因是空氣的溫度，溼度，風（風速）等環境因素。
除此之外還會因為身體部位不同與空氣接觸的面積不同而影響，比如頭髮的臉部的水分蒸發速度是不一樣的。
14樓：
親，這個問題取決於溫度吧。你是說溼氣吧？
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