1樓：何穎
強大自己、努力賺錢或者交給時間，我們每個人身邊都會有一些親人朋友因為家庭變故而接近崩潰，但是悲傷不能壓垮任何乙個人更不是該有的生活方式。所以，還是要積極樂觀向上的過好每一天！
1.自己無堅不摧才是最好的轉變
受過傷害的人普遍都有乙個特點，那就是特別敏感，有的時候別人無心的幾句話可能也會感覺在指桑罵槐，甚至會因此不想再與這個人社交。我身邊就有乙個這樣的朋友，她在小的時候特別在意別提起離婚這件事，哪怕不是說她她也會和別人一番甚至吵架，她也因為這件事想過離家出走。
可是長大後的她逐漸明白了人情世故，她發現自己這樣做是在為難自己、折磨自己啊。於是她就開始讓自己的內心強大起來，看開了這一切，只要自己做事對得起每一位親人其他人做什麼都與她無關了。現在的她和以前的她性格完全不同，並且內心強大後參加工作也變得有信心很多。
2.努力賺錢
把掙錢當作人生目標、把自律用在讓自己變優秀的地方是我的人生格言。少去想那些已經發生的事情和不開心的事情，因為掙錢的過程就足以讓乙個人快樂了。尤其是普通家庭的孩子和家庭發生變故的孩子，你不努力難道等著看別人嘲笑嘛？
雖然總說錢錢錢的很讓人反感，可是沒有錢你又要繼續遭受多少白眼呢？覺醒吧，人的青春和機遇不是一直都有的，所以一定不要頹廢！
3.時間能**一切
如果你自己還是比較富裕的，唯獨覺得心理的傷害很難**，那我勸你去旅行。去騎馬、去潛水、去跳傘、去感受外面的風土人情、去看其他國家的生活等等，等你遊歷兩年之後你就會成長很多。那個時候你對事物的理解是不一樣的，對事故也自然會重新看待，新的生活也將會開始。
2樓：30秒不
給自己不停的打氣，讓自己變得更加強大一些，相信自己就不會受到這種干擾特別的多。
3樓：兮兮解惑
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回答親，兮兮來了，這道題由我來回答，打字需要一點時間，還請您耐心等待一下。
首先，面對變故和打擊，人趨利避害的心理會讓人首先選擇的是自我保護，也就是有的人逃避無法接受，有的人甚至會失意落寞無法走出，這是一種自我保護，是正常的。其次就是這種保護持續的時間不應過長，一直無法走出落寞的失意的麻木的心態，超過3個月的話那就自己的心理出現問題了，這時我們需要不是強大，而是學會利用身邊的資源包括心理健康諮詢的方式紓解自己走出來。不強大不代表是件壞事，平穩過渡走出陰影的人才是健康堅強的。
沒必要強迫自己。
4樓：可愛小鐵鎚
你要在心裡告訴自己，就算家庭有了變故，但是依然有人一直愛著你，你從來就不是乙個人，你永遠都在被愛。
5樓：天才人物我無敵
每個家庭都不會一帆風順的，所以總會經歷坎坎坷坷，這時候我們就要以一顆積極向上的心態去面對困難，及時的調整好自己的狀態。
6樓：花花就是我
如果想要緩解家庭變故帶來的心理傷害，首先就需要擴大自己的朋友圈，多和自己的朋友相處，然後讓自己變得更加的優秀
7樓：一人又如何
我覺得調整心態是很重要的，不要太在意別人的眼光，要克服自己的心理障礙，過好自己的生活，向前看，不要沉寂在這些事情上。
8樓：逆天進行中
要努力活好自己。當自己有了足夠的能力。和穩定的經濟基礎就可以改變這種變故。
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