1樓：匿名使用者
外感咳嗽及食療方法(一)風寒咳嗽
症狀：風寒咳嗽多由風寒之邪侵襲，內鬱肺氣，肺衛失宣而引起，主要表現為咳嗽，痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞，流清涕，噴嚏頻頻，惡寒頭痛，肢節痠痛，舌苔薄白，脈浮緊等。
食療方法：
1、百部生薑汁：百部10克，生薑6克（拍爛），加適量水煎煮20～30分鐘，去渣取汁，調入蜂蜜少許，讓孩子分次溫服。
2、姜杏湯：杏仁10克左右（泡洗後去掉外皮和內尖，搗碎），生薑6克（去皮，與鹽4克一起搗碎），甘草5克（研細末、微炒），一同拌勻，用開水衝成湯，即可飲用。
如何**咳嗽
(二)風熱咳嗽
症狀：咳嗽不爽或咳聲重濁，吐出的痰黏稠、顏色黃，有少量血絲，不易咳出，口渴，咽痛，鼻流濁涕；或伴發熱，頭痛，怕風，微有汗出；舌色紅，舌苔薄黃。
食療方法：
1、桑菊杏仁茶：桑葉9克，菊花9克，杏仁6克（搗碎成泥），三者一起入鍋水煎，取汁，調入蜂蜜15克，即可溫服。
2、梨子汁：梨子100克（洗淨去核，切片），川貝母5克（搗爛），桔梗8克，一起入鍋，水煎約10分鐘，再加入菊花10克，再煮5分鐘，去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。
3、梨汁粥：鮮鴨梨1個，連皮切碎，置於砂鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣後與淘洗乾淨的粳公尺50克同煮成粥，即可溫服。
內傷咳嗽及食療方法(一)痰熱咳嗽
症狀：咳嗽痰多色黃，痰液黏稠而難以咳出，有些患兒甚至呼吸急促，喉嚨中有痰鳴聲；或伴有發熱口渴，煩躁不寧，尿量短少、尿色黃，大便乾結；舌色紅，舌苔黃。
食療方法：
1、苡仁煮豬肺：苡仁30克（搗成碎末），豬肺1個（洗淨，顏色呈白色），置於鍋內，加水適量。先用大火煮沸，後以微火煮爛，即可食用。
2、冬瓜湯：冬瓜仁、冬瓜皮、麥冬各15克，加適量水煎服。
鮮茼蒿湯：鮮茼蒿150克，水煎去渣，加冰糖適量，分次飲用。
(二)痰溼咳嗽
症狀：咳嗽痰多，痰液白而稀，喉嚨間有漉漉的痰聲，胸悶，胃口不好，神情困倦；舌色淡紅，舌苔白。
食療方法：
1、香蘿蔔：選鮮嫩蘿蔔洗淨，切成小丁，用鹽醃一夜（每公斤蘿蔔加50克鹽），曬乾；再將適量生薑、桔皮、花椒、小茴香，與蘿蔔一起拌勻，然後把醋燒滾後澆入調拌，也可加少許白糖調味。香蘿蔔氣香味美，也可以作為菜餚食用。
2、桔紅茶：桔紅1片，綠茶4～5克，一起放入杯中，用沸水沖泡，孩子可以經常飲用。
(三)氣虛咳嗽
症狀：咳嗽反覆不停，特別是清晨，痰白而稀。患兒面色蒼白，容易無故出汗，怕冷，呼吸時氣短，孩子懶得說話，說話聲音較輕，吃東西沒有味道；舌色淡紅，舌旁邊有牙齒印痕。
食療方法：
1、黃芪蟲草雞湯：母雞肉100克，洗淨，去肥油，切塊。將雞塊放入沸水中氽一下，與黃芪10克，冬蟲夏草5克，陳皮3克一起放入燉盅內，盅內再加入適量開水，用文火隔水燉3小時，調味後即可食用。
2、豆漿粥：豆漿500克，與淘洗乾淨的粳公尺50克一起放入砂鍋中，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥（稀粥熬煮到表面有粥油），加入適量砂糖調味，即可溫服。
(四)陰虛咳嗽
症狀：乾咳無痰，或痰少而黏，不易咳出，口渴，咽乾，喉癢，聲音嘶啞。到了午後，覺得身體潮熱或手足心熱，盜汗；舌色紅，舌苔少或可見地圖樣的花剝苔。
食療方法：
1、銀耳梨膏：銀耳10克（浸軟洗淨），梨100～150克（去核，切片），一起放入鍋中，加適量水同煮，待銀耳軟爛、湯稠時加入冰糖15克，溶化後即可溫服。
2、銀耳百合沙參湯：銀耳10克（清水浸泡數小時至脹開，洗淨），百合15克，北沙參10克，冰糖適量，一同放入砂鍋中，加清水適量，武火煮沸後改用文火煮約1小時，取汁，稍溫飲服。
3、燕窩西洋參湯：燕窩10克（清水浸泡洗淨，撿去羽毛雜質），西洋參5克（洗淨，切薄片），冰糖少許，同放入燉盅內，再加開水適量，燉盅加蓋，用文火隔水燉3小時，調味後食用。
慢性咳嗽食**
1、杏仁粥
將去皮甜杏仁10克研成泥狀，加到淘洗乾淨的50克粳（jing）公尺中，加入適量水煮沸，再以慢火煮爛即可。此方源於《食醫心鏡》，宜溫熱時服用，每天服兩次，可做早、晚餐。
2、梨白蘿蔔方
白蘿蔔1個，梨1個，白蜜1兩，白胡椒少許，放入碗內，蒸熟即可服用。每天服兩次。
3、紅糖紅棗生薑飲
紅糖50克，紅棗50克，生薑15克混合。加水3碗，煮沸即可。宜趁熱服食，每天服三次。
4、百合粉粥
百合粉30克（鮮百合60克，晾乾後磨成粉），粳公尺100克淘洗淨後加水煮粥，粥將熟時放入百合粉和適量冰糖，再煮至粥熟。此方源於《本草綱目》，可作早、晚餐服食，每天服1~2次。適用於老年慢性支氣管炎、肺熱乾咳等症。
5、川貝粥
淘洗乾淨的粳公尺100克加適量砂糖煮粥，粥快熟時加入川貝母粉5~10克，煮沸。此方源於《資生錄》，以溫熱服用，每天服兩次，可做早、晚餐。適用於肺結核、肺氣腫、支氣管炎引起的咳嗽。
6、蜂蜜藕粉飲
先用少許沸水將30克藕粉溶開，再用滾水衝，稍靜置，加入30克蜂蜜攪拌均勻即可。本品宜溫熱時服用，每天服兩劑。
秋燥咳嗽食療方醫學食療
中國醫學認為，秋與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的燥性咳嗽。防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
金秋時節，空氣乾燥，容易引起燥咳，燥咳症狀常表現為乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等。下列食療方，對燥咳、急慢性支氣管炎、感冒引起的咳嗽，都有較好的療效。
具體方法
1、杏仁燉雪梨
甜杏仁15克，去皮打碎；雪梨1只，去皮切片，加冰糖20克，水適量，隔水燉煮1小時。每天早晚各1次，連服3~5次。
2、川貝燉雪梨
雪梨1只，橫向切開，去殼後放入川貝末6克。將兩半併攏，用牙籤固定，加冰糖20可，水適量，隔水燉煮30分鐘。吃梨喝湯，每日1次，連服3~5天。
3、雪梨白藕汁
雪梨去皮、核；白藕等量去節，切碎，絞榨取汁，代茶頻飲。
4、銀耳燉冰糖
銀耳5克，用冷開水浸泡1小時，撕碎。加入冰糖30克燉熟，每晚睡前服用。
5、銀耳冰糖煲雪梨
銀耳5克，雪梨1只（洗淨切大塊備用），蓮子10粒，冰糖適量，燉盅隔水煲1小時。可每日多次食用，每次適量。
6、鴨梨粥
鴨梨3只，大公尺50克（煮粥）。鴨梨加水適量煎煮半小時。取汁加入公尺粥趁熱食用。**肺熱咳嗽。
7、百合杏仁粥
鮮百合50克（幹百合30克），杏仁10克（去皮、打碎），粳公尺50克，同煮為稀粥，調白蜂蜜適量溫食，1日3次。
8、蔗漿粥
鮮甘蔗500克，去皮榨汁。粳公尺50克煮粥，摻入蔗汁50毫公升，煮沸，溫服。
9、水蜈蚣冰糖
水蜈蚣根一兩，煮水燉冰糖服。
民間治咳偏方
一、雞蛋治咳嗽四法
1、醋煎雞蛋治咳嗽
醋煎雞蛋**各種咳嗽有奇效。
做法是：取雞蛋1個，打在碗裡攪勻，公尺醋半勺放入炒鍋，用文火燒開 之後將雞蛋放入煎炒，蛋熟後加適量白糖，涼後即吃。
每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
2、姜煎雞蛋止咳
取生薑一小塊切碎，雞蛋乙個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中)。
煎熟後趁熱吃下，每日兩次，數日後咳嗽即愈。
此「藥」好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。
3、姜炒雞蛋止咳
取生薑切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻，然後將少許油倒入鍋中燒熱，再將薑絲放入油中過一下，最後倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。
吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。
4、白糖拌雞蛋
患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒後咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用，效果很好。方法如下：
取鮮蛋乙個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。
二、核桃治咳嗽三法
1、芝麻核桃酒（ 荸薺益腎止咳 ）
家庭自製芝麻核桃酒，有益腎止咳、**腰痛的食療作用。
以500克白酒為例，加入洗淨的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天後即成，每日飲用2次，每次15克。
2、荸薺核桃（治小兒百日咳）
小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳。
為食之方便，去皮後，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。
此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個即可。
3、核桃、芝麻、生薑粉治咳嗽
核桃5個，生芝麻25克，生薑25克，紅糖適量。
核桃和生芝麻搗成碎末，生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。
每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次
三、梨治咳嗽三法
1、蒸蜜梨
把梨像檢查西瓜生熟一樣切開乙個三角口；然後挖空，放入適量蜂蜜；
再把三角小塊蓋好，開口向上放入乙個碗內用鍋蒸一刻鐘，取出趁熱服用。
2、蒸花椒梨（止咳定喘）
生梨1個，上戳幾個小孔，每孔內塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻後去掉花椒，食梨飲汁。
可止咳，消痰定喘。
3、 梨汁燉冬菇梨汁燉冬菇（治秋冬的燥咳）
先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗淨切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。
梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒，消除感染，一般服用兩三天即見收效。
2樓：
水肯定是要多喝的。
藥這個孕婦最好不吃，這點我想您和醫生都很清楚。
最好從飲食上面。冰糖燉梨一定要吃熱的。
這是剛剛看到的乙個寫了詳細步驟的：把梨中間掏空，放幾塊冰糖，放碗裡再放水裡燉，知道冰糖溶化，吃梨喝梨中間的水。效果很好。吃個幾次就不咳了。
如果實在嚴重了，就請醫生開點對孕婦和胎兒影響較小的中成藥。
3樓：匿名使用者
最好寫清楚症狀，什麼時候咳得厲害，有痰沒有，怕冷否，嗓子痛還是癢。可以先煮點甘草水代茶飲。
4樓：匿名使用者
多喝水，多吃含維生素c的水果。
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