1樓：匿名使用者
剛剛吃過飯，血液都集中到胃部去消化食物了，導致鬧不缺血，這個時候很難集中注意力的。你最好是休息一下，但是，馬上睡覺也是不健康的，最好的方法是：做一些可以放鬆的活動，比如看看自己感興趣的娛樂雜誌，聽聽**或者去跟朋友聊聊天，最好是找個地方溜溜彎，俗話說，飯後百步走，活到九九嚒。
等過一陣子之後，如果還是比較疲倦，就小憩一下。等你醒來，就會精神百倍了！希望對你有所幫助。
2樓：獨特乖乖
小睡十分鐘
出去散散步
抹點清涼油
3樓：and逸
在兩邊太陽穴上少量滴半滴風油精即可，注意不要傷到眼睛。
4樓：兔子不想長大
當然是睡覺呀，在學校也最後在中午睡一覺，這樣下午才有精力聽課
5樓：ok我愛你寶寶
這個需要自己的意志力呀 你得鍛鍊自己的意志力呀！111
6樓：雪花飄飄
休息一會兒，聽聽**
7樓：匿名使用者
因為剛吃完飯，血液都在胃部進行迴圈，所以會造成一段時間的注意力分散，通常可以通過午飯少吃一點，或者吃完以後稍微午睡一會兒，其它暫時沒有什麼很有效的方法，還有就是前一晚睡覺盡量不要太晚
8樓：雲海之藍
如果沒課，沒作業的話，小睡一會兒，你會感到很清醒。
9樓：陽光宅叔
找個安靜的地方睡會。
10樓：可愛
適當的進行20分鐘的午休。
11樓：ty陶雅
吃過飯後 胃部充盈 血液大量流入 導致腦部缺血 這是很正常的 可以休息片刻 也能提高學習質量
12樓：1a青年
午睡時必須的 ，也可以閉目養神一會，總會有效的
13樓：匿名使用者
睡一會下午就有精神了，時間不要長
14樓：公尺夜襲
我也會，我有時會躺下休息會，要不然喝咖啡
15樓：貓貓貓貓不哭
睡一會唄 大概20分鐘就夠了
16樓：藏獒小
睡覺 沒有更好的辦法了 我也是過來人
午飯後你什麼時候返回學校用英語怎麼翻譯
梔子花開 午飯後你什麼時候返回學校 英語when do you return to school after lunch 午飯後 after lunch 什麼時候 when adv.什麼時候 用於時間的表達方式之後 在那時 其時 當時 conj.在 時 既然 如果 pron.什麼時候 那時 n.時間...
能否一天兩餐（早餐午餐），一天吃兩餐，午飯後不進食，這樣可以減肥嗎？
可以的。古人將過午不食當做養生之道。不吃晚餐可以避免腸胃受累，還可以 所以是很好的。不過其餘兩餐要吃好，確保身體營養。從人體生理角度來看，一日三餐是合理的 生物鐘三餐指早 中 晚，在這三個時間裡，人體內的消化酶特別活躍，這說明人什麼時候吃飯是由生物鐘控制的。大腦供氧 人的大腦佔人體耗能的比重很大，而...