1樓：匿名使用者
貧血最簡單直觀的表現就是，沒有血色，臉不紅潤了，煞白或者黃黃的，看起來很難看。就是大家說的臉色難看。
還有，比如有氣無力，做事總力不從心啊，容易疲倦。
怎麼辦呢？建議一是多睡覺，早睡覺，10點鐘左右開始睡最好。二是另外建議你德蒲故雪和茶飲用 ，能將補血與補氣結合在一起，氣血雙補。
2樓：中醫劉國榮醫生
貧血的症狀包括 1 常見頭暈 乏力 黑矇等症狀 2 迴圈系統出現 心慌 心絞痛 心肌缺血等症狀 3 泌尿系統出現 夜尿增多 蛋白尿等症狀 4 呼吸系統出現 氣短等症狀 5 消化系統出現 納差 腹瀉 便秘等症狀
3樓：匿名使用者
貧血是常見病，尤其是缺鐵性貧血者最多。人體缺鐵，影響體內血紅蛋白的合成，病人會出現面色蒼白、頭暈、乏力、氣促、心悸等症狀。貧血需要及時調理改善，不妨使用德浦固雪和茶一天兩袋，補血補氣。
a卸妝後，面色灰暗蒼白，面色無華、無血色;**乾燥，萎縮，無光澤;
b體力活動後就感到心悸、氣促，這是貧血最常見的症狀;
c經常感覺頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現黑點或「冒金星」;
d精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反應遲鈍、手腳發麻、發冷或有針刺感等
e食慾不振，經常感覺腹脹、便秘;f頭髮無光澤，細而脆，容易脫髮g常有月經不規則，每次量很大;h長期口角炎;i指甲條文隆起，反甲。
貧血有什麼表現？ 50
4樓：
貧血從字面意義上來講，就是血少了，實際上，我們血液的成分，包括幾個成分，乙個是紅細胞，乙個是白細胞，還有血小板，那麼貧血是特指紅細胞少了，紅細胞它的這個量，乙個是用紅細胞計數來衡量，還有乙個是由血紅蛋白來衡量，當紅細胞計數和血紅蛋白量減少的時候，我們就稱為貧血，因為貧血，它的程度不同，症狀也不同，比如輕度貧血，主要症狀就是疲乏無力，如果到了中度貧血，那就會出現心慌、氣短這些症狀，重度貧血的時候，這個患者可以出現心力衰竭的症狀，嚴重了還可以導致昏迷，這就是貧血的症狀及表現。
5樓：匿名使用者
如果貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調整飲食就可以改變貧血的症狀。 比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物。還可以每天早中飯後喝二杯德蒲故雪和茶，是調理和改善氣血不足症狀很好的方式。
如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。維他命c可以幫助鐵質的吸收，也能幫助製造血紅素，所以維他命c的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。
許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。
推薦幾樣家常的補血食物： 黑豆：我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。
髮菜：髮菜的顏色很黑，不好看，但髮菜內所含的鐵質較高，用髮菜煮湯做菜，可以補血。
胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生素b、c，同時又含有一種特別的營養素－胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿蔔，我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。
麵筋：這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有**，麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
菠菜：這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿蔔，那就多吃點蔬菜吧。
金針菜：金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。
龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。
補血的同時還能**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
蘿蔔乾：蘿蔔乾本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素b極為豐富，鐵質含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。
需要注意的是：貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血症狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。
經胃液的作用，**鐵轉變為低價鐵，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。
6樓：
貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低於正常範圍下限的一種常見的臨床症狀。貧血的症狀：頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等，乃是貧血缺氧導致神經組織損害所致常見的症狀。
像這樣的症狀可以喝德蒲故雪和茶可以補充氣血，調理體質，達到氣血雙補的目的。
貧血患者中80%都屬於缺鐵性貧血，多吃鐵含量高的食物。鐵含量較高的食物是動物肝臟，其次是動物腎臟、動物血、動物肚腸等。此外，瘦肉、蛋黃、魚子、蝦子等含鐵也較高。
植物性食物中含鐵相對較高的有黃豆、黑豆、黑木耳、芝麻、桂圓、柑橘、葡萄乾等。同時要保持心情舒暢，避免過於勞累，不僅可以增進集體的免疫力，而且身心健康的生活有利於促進體內骨骼內的骨髓造血功能旺盛，使得**紅潤，面有光澤。
貧血有哪些症狀呢？
7樓：一零啞劇
貧血的症狀最常見的是乏力，也就是全身沒勁。另外還有心悸、氣短，**粘膜顏色的改變，最常見的就是面色蒼白，以及瞼結膜蒼白，咱們自己可以看到的是手掌，掌心**是最常出現蒼白的，但是掌心的褶皺的地方要貧血到很嚴重的程度才會出現蒼白，以及指甲的甲床，甲床的顏色!如果我們平時懷疑自己有貧血，卻又不知道正常的掌心**和甲床顏色是什麼怎麼辦呢?
我們可以和身邊的朋友來對比一下，如果我們的甲床顏色和掌心**顏色明顯的白於其他的朋友，那麼我們可以去醫院看病，看看自己是否存在貧血。
8樓：侍芹
貧血最常見的症狀是疲乏無力，最常見的表現是**黏膜色澤蒼白，會有全身各系統的表現，包括消化系統神經系統等。
9樓：時秀雅
你好！貧血的症狀有很多。很多。如經常迷糊噁心不愛吃飯。
10樓：寵易小魚兒
貧血也分重輕型的，重度貧血整個人虛弱，臉色蛋白，經常頭暈，輕度貧血，臨床症狀不明顯，只是血氣不太好，臉色偏白，運動沒多久就氣喘吁吁。貧血也分好幾種，有缺鐵性性貧血（地中海貧血）、缺銅性貧血，缺維生素b12貧血。結合自己情況缺啥補啥。
11樓：生活小助手大白
如果患有貧血後，患者會感到頭暈、疲倦和乏力。還可能感到心跳加速或氣短，難以集中注意力及進行清晰地思考。
12樓：傘
貧血會導致頭暈，頭痛，噁心嘔吐。建議你平時，要多口服一些補鐵的食物，比如菠菜，豆腐血等食物。保持心情愉快。
13樓：
你好，貧血主要是表現為瞼結膜蒼白，甚至面色，指甲發白，還有就是乏力，頭暈，需要查明**。
14樓：
貧血症狀可能面白或面黃，乏力，頭暈，心慌的表現。如果有這些症狀可檢查一下血常規判斷是不是貧血。貧血的原因眾多，髮缺鐵最常見。
如果真有貧血，需根據血常規的具體結果以便初步判斷可能的貧血型別。不同的貧血**方法是不相同的。
15樓：小鴻0不是紅
1、面色蒼白，因為我們是黃種人，所以常常不是白，會顯得比較黃；2、運動積極性下降，不如之前活潑；3、食慾下降，甚至出現異食癖，如食土、牆皮；
16樓：琴大大
貧血主要有頭暈乏力、臉色蒼白或萎黃、注意力不集中、心悸怕冷、食慾下降等。
17樓：
最早出現的症狀有頭暈、乏力、困倦；最常見、最突出的體徵是面色蒼白。症狀的輕重取決於貧血的速度、貧血的程度和機體的代償能力。
18樓：amy彩光
貧血患者初期會出現乏力，記憶力下降，精神萎靡現象。隨著貧血加重，會有消瘦，面色蒼白，器官功能衰弱症狀出現。
19樓：匿名使用者
貧血有哪些症狀呢？眼瞼發白，精神怠倦，無力
20樓：匿名使用者
貧血**有很多種，因此貧血的症狀也會有所不同。貧血最常見的症狀是乏力，有時也會出現頭暈，頭痛記憶力下降等，這些跟腦缺氧有關，也會出現心慌，氣短，噁心，嘔吐，食慾不振等，同時會伴隨發燒或其它症狀，甚至**發白。
21樓：好想你好
貧血的人都頭暈乏力而且比較困
22樓：真誠無怨無悔
主要表現為頭髮乾枯分叉，**乾燥，指甲沒有光華。
23樓：有初晴
貧血就是血壓偏底，多吃補血食物
24樓：胭脂薯粉
貧血在日常生活中非常常見，主要以女性偏多。有很多女性都出現不同程度的貧血症狀，因為女性要經歷月經等過程，在這些過程當中會有大量失血的現象，就容易出現心跳加速、全生無力、疲乏、困倦等一系列的貧血症狀。女性貧血一定要注重飲食調理，在平時要多吃養血補血的食物，要注意飲食禁忌。
女性貧血有哪些症狀呢，女人有哪幾種貧血症狀？
女性貧血的七大症狀 1 面色灰暗蒼白，面色無華 無血色 乾燥，萎縮，無光澤。2 體力活動後就感到心悸 氣促，這是貧血最常見的症狀。3 經常感覺頭暈 頭痛 耳鳴 眼花 眼前出現黑點或 冒金星 4 精神不振 倦怠嗜睡 注意力不易集中 反應遲鈍 手腳發麻 發冷或有針刺感等。5 食慾不振，經常感覺腹脹 便秘...
缺鐵性貧血有什麼症狀？怎樣治療，缺鐵性貧血的症狀
貧血是指血液中紅血球數量太少，血紅素不足。貧血分成幾種不同的情形，其中一種是缺鐵性貧血，所謂的缺鐵性貧血就是紅血球中鐵質含量太少，這也是所有貧血情形中最常見的一種。要預防缺鐵性貧血，首先要注意飲食，要均衡攝取紅肉 肝臟 蛋黃 榖類等富含鐵值的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，則必須補充鐵劑...
貧血的人有什麼表現，貧血的人身體都會出現哪些症狀？
貧血簡介 貧血是指血液中紅血球的數量或紅血球中血紅蛋白的含量不足。貧血有缺乏性貧血 先天性貧血 造血器官出現障礙 有毒物質引起的貧血 基本引起的貧血。貧血的種類不同，的方法也截然不同。貧血是一種常見病，在我國貧血患者的比例較高，應引起重視。我們製作本專題，就是希望讀者能正確了解貧血的相關知識，熟悉中...