1樓：匿名使用者
帶帽子防曬 用護髮素
2樓：孫雷海
你好，我跟你差不多，脫髮很厲害，但是我看了「護髮久久」的一些方法，經常護理，再用一些好的護髮產品，頭髮現在正常了。建議你去學習一下
頭髮乾枯毛躁應該如何護理
3樓：百年好發
乾性頭髮應該怎麼護理，你知道嗎？
4樓：小羽幽憶水
回答頭髮乾枯毛躁，首先在洗髮時可以選擇具有保濕功能的洗髮水，採用免洗的護髮素，具有養髮護髮的功效。每週洗髮一般在一到兩次，避免洗頭過頻對頭皮造成損傷。
平時盡量避免染髮，燙髮，避免對髮質造成損傷。頭髮乾枯毛躁也與飲食中維生素以及油脂的缺乏有關，平時要注意多吃富含維生素的食物，比如新鮮的蔬菜和水果。
多吃堅果類的食物，比如芝麻、核桃、黑豆等，補充人體所需要的脂肪酸，有利於頭髮保持自然的光澤，以免頭髮乾枯脫落。
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5樓：匿名使用者
很完整的答案~~
自己看看 希望採納
乾性頭髮的護理
乾性頭髮是由於生理的、病理的或人為的因素，造成頭髮失去必需的油潤，顯得比較枯燥。真正的遺傳性乾發比較少見，只有5％的人生來就是乾燥型頭髮。這種乾發通常較為粗糙僵硬，往往因捲曲而纏結成團，毫無光澤。
絕大多數人的乾發是由於過多的日曬和乾燥風的吹拂引起的。不少人發生幹發現象後，錯誤地採取減少洗髮次數，期望自然分泌的頭油集結起來以滋潤頭髮，結果產生大量頭垢，直至堵塞毛囊中皮的脂腺，造成頭髮更為乾燥。
當證實為幹發時，正確的處理方法是：調整飲食，多食富含油脂的食物，多吃蔬菜和生水果，限制食鹽的攝入；適時清洗頭髮，並堅持每次洗頭後使用合適的護髮劑；外出時，應使用防曬發育，以防止太陽對頭髮的傷害。
油性頭髮的護理
主要手段在於洗髮和合理使用洗髮劑，以及注意飲食。
盡可能做到每天洗頭2次，選用較為溫和的洗髮劑。可按配方自製綠皂洗髮劑，用於油髮的清洗養護。即用450克軟綠皂，2公升蒸餾水，放進不鏽鋼鍋內用中火加熱使綠皂溶解，然後冷卻，將上部的清液倒進瓶子，棄去底下的沉澱物，這清液便是綠皂洗髮劑。
頭髮洗淨後，再在頭皮上用棉球粘著一種按1:1比例用金縷梅樹皮汁與蒸餾水配製的頭皮洗滌劑輕搽頭皮。
在飲 食方面應注意多喝水，多吃一些經過輕火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。
飯後喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。併服少量維生素e和酵母片。
與此同時，應忌食：
1．黃油和乾酪， 2．奶油食品、牛奶； 3．肥肉； 4．含防腐劑食品： 5．香蕉、葡萄； 6．多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)； 7．魚子醬； 8．冰淇淋； 9．醃製食品。 另外，食用雞蛋每週不超過5只
6樓：哈娜叩桑
頭髮毛躁需要從洗護頭髮和造型兩個方面來解決。
洗護頭髮：
a.選用抗毛躁滋潤的洗護用品，因為乙個導致頭髮毛躁的原因是頭髮不夠滋潤。每個人對於洗護產品的感覺不一樣，像潘婷、clinicare這些等。
b.洗護的手法也很重要。洗髮時先用梳子將頭髮梳通，然後上洗髮水，應該先用手揉開（因為直接上頭皮，洗髮水濃度太高容易導致脫髮）。
盡量選擇不含矽的洗髮水，對於頭皮用指肚按摩。洗完頭用溫水沖洗乾淨。上護髮素（或者髮膜）之前用乾毛巾吸一下頭髮上多餘的水分。
然後上護髮素，這裡護髮素注意不要碰到頭皮，梳通頭髮後讓護髮素在頭上停留5-15分鐘。沖洗的時候用溫水或者涼水。
造型——這一階段是對應毛躁頭髮十分有效的。
a.吹乾頭髮準備。才出浴的頭髮是滴水的，用乾毛巾吸乾頭髮使之濕潤但不滴水。
吹髮之前用保護頭髮的產品（這裡建議選用防止頭髮被熱傷害及抗毛躁的產品）。對於吹風機的選擇，一般建議負離子的吹風機（如t3等），這種吹風機在吹頭髮的時候不容易讓頭髮變的異常乾燥。
b.吹乾頭髮，頭髮用夾子分割槽，這樣每次只吹一小片頭髮；用滾梳保持希望頭髮的狀態，然後用吹風機熱風吹乾。這樣子的話不僅能吹出好看的造型，頭髮也不會出現乾燥的狀況了
7樓：塌絡桑
頭髮乾枯毛躁首先是補營養，其次才是護髮。建議平時多吃些杏仁，海帶等食物，還有芝麻，對頭髮很好的。
另外每次洗髮後一定要用護髮素，用手輕輕揉搓幫助頭髮吸收，最好用熱毛巾敷一下，然後再洗掉，我推薦潘婷的，一直有用，有效。最好一周還要用一到兩次橄欖油，頭髮因為燙染傷害很幹的，每次在洗髮後，在髮梢塗抹適當的橄欖油，很快見好，塗在溼發上哦!
如果燙髮導致的髮質問題，可以用些髮膜，洗頭後塗抹在頭髮上，髮梢多塗抹一些，然後把頭髮紮起來 ，最後沖掉髮膜，如果髮膜質量沒有問題，第一次就能看到非常好的效果。
8樓：
頭髮乾枯毛躁怎麼護理？頭髮乾枯保養小竅門，頭髮自然柔順有光澤
9樓：摩氧祛斑品牌
頭髮呈現乾枯毛躁的情況，在選擇洗髮水時，可以用鹼性較弱，且滋潤性強的洗髮水，並且最好是能搭配護髮素，能增強頭髮柔順度。洗頭不僅會洗乾淨殘留在頭髮上的汙漬、灰塵，也容易帶走頭髮中的油脂，像頭髮乾枯毛躁的人來說，一周最好是2-3次的洗頭頻率較好，既能使得頭髮清爽，又能防止養分過度流失。
10樓：史桂蘭晉寅
簡單有效，純天然的辦法，每個人都能做到
打雞蛋的時候，留下點蛋清，用梳子梳在乾枯分叉的地方，半小時左右乾透了洗掉就可以了，很管用的，我這頭髮又拉又燙的，都是這樣護理的，這個方法是純天然的，而且不用蒸汽加熱，不傷頭皮和毛囊。不要做什麼焗油，只會傷害頭皮，堵塞毛囊
11樓：匿名使用者
其實這是正常現象，冬天空氣比較乾燥，頭髮也乾燥，摩擦容易起靜電自然就立起來了。如果你想頭髮不那麼毛躁的話，可以用沙宣的產品啊，挺補水的，到了冬天頭髮也不那麼毛躁，但靜電現象還是比較難避免的啦
12樓：匿名使用者
只要在每天洗頭的時候，兩手十指微微曲起來，用十指的指端從前額髮際開始，從頭頂向後枕的地方推動按摩，按摩的時候這個動作要重複30—40次。
13樓：卡丘比
不少網友都存在以下情況：j頭皮氧、頭髮油膩，、乾枯毛糙、掉發、頭屑多等問題！y所以嘛護理好頭髮是還是有一定的講究的。
f洗護產品的選擇，洗護知識的了解，正確的洗護方法等各方面結合起來才能養出一頭柔順靚麗的好發！n洗護產品最好選擇無矽油，是氨基酸的就再好不過了。g本寶寶用法喏氨基酸無矽油洗髮水包括髮膜也是植物氨基酸的幫幫噠！
f為我標點符號後交流。
14樓：安薩
選用抗毛躁滋潤的洗護用品，因為乙個導致頭髮毛躁的原因是頭髮不夠滋潤。每個人對於洗護產品的感覺不一樣，你要選擇適合適合自己髮質的產品，像潘婷、clinicare就有專門針對乾枯毛躁髮質的產品。你要學會選擇適合自己的東西，不要盲目聽從他人建議
15樓：匿名使用者
多做髮膜或倒膜之類的護髮產品
不要用護髮素
應為護髮素是強酸性的有害
與之跟多護髮經驗可以問我
任務中望採納
頭髮乾枯毛躁而且自然卷怎麼辦？求助！
16樓：檸檬愛美
頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下：
1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。
2、洗完頭髮之後，最好少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭髮的水分，令頭髮更加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭髮。
3、建議不要為了追求時髦而去燙髮、染髮，無論高溫還是染色劑，對頭髮的損害都是很大的，髮質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
17樓：雁彩
沒有！頭髮乾枯最好定期做護理，能使頭髮有很大的改善！但是卷發出了拉直，還真不知道有什麼好辦法！如果捲髮適合你，也好，幹嘛一定要拉直呢！
18樓：龐克
建議去理髮店做護理。那樣髮質好很多
19樓：幸福曉白
呵呵~我的髮質跟你差不多吧！我也自然卷，很苦惱，我又不適合捲髮，所以每次都去拉直。
我幾乎每年要拉一次頭髮,自來卷的頭髮是不能持久的，因為長出新的就會又卷了！
怎麼樣改變髮質你還是要多護理下吧，平時多吃點芝麻，其實我覺得還是改變不大的，效果不是很明顯，還是去理髮店找個合適自己的髮型吧！平時多注意護理下，我已經習慣了，所以沒什麼感覺，大不了就每年拉次頭髮！平時多護理下頭髮，每次都打護髮素，呵呵!
沒什麼辦法了。
那些修復的東西效果不會很明顯，只能改善。只要是護髮的買了就試！自己感覺！
20樓：在護珠塔乘風破浪的金魚草
頭髮剪以後長出來就是卷的，不是遺傳基因以前都是很直的
頭髮乾枯毛躁，該怎樣護理呢？
21樓：你的小甜餅
頭髮乾枯呢有很多種原因，有的是因為染髮燙髮導致髮質受損，還有的是因為身體缺乏營養，所以在對乾枯髮質護理時不僅要從外入手還要從內著手。
外因1、洗髮
洗頭髮之前最好先用梳子把頭髮梳理一下，這樣做可以有效的去除頭髮上的雜物。緊接著用溫度適中的水沖洗頭髮，同時最好選用一款柔順護理型的洗髮水。之後可以在頭髮上塗抹護髮素，達到柔順護理的作用。
梳頭髮的時候最好用木梳或者是牛角梳，從前額梳到後腦勺為最佳梳理方式。
洗頭方式：用指腹輕輕的按摩頭皮即可，切記不能直接用指甲抓頭皮，那樣會導致頭皮屑增多和掉發的。
洗頭次數：這點必須注意，最好不要每天都洗頭，那樣會導致頭髮水份的流失，最好的就是隔一天洗一次頭。
2、護髮
這款髮膜效果非常不錯，簡直是分叉克星，基本用過幾次就沒有分叉了，而且味道還很好聞。
內在基本就是食療了
1、多吃核桃和芝麻。現在有那個芝麻丸，很方便
2、多吃新鮮蔬菜，菠菜最佳。另外就是羊腎，鮮蝦仁等。有補血，潤膚、護髮的作用。
22樓：娛想
頭髮乾枯，我們首先需要找到乾枯的原因才對症下藥。
如果是因為燙染頭髮或者是機械外力導致的頭髮乾枯，那就需要內在去調理，燙染和機械外力導致的乾枯都是因為頭髮缺失了營養造成的，所以我們需要補充多一些營養，比如維生素e、黑芝麻和紅肉類食物等等，這樣有了更多的養分供給給頭髮根部，頭髮自然會變得有亮澤。
日常更多的因為洗髮水選擇不對導致的乾枯，首先我們先認識到自己的髮質，中性和乾性髮質就是平常不怎麼出油的，還有日常油量特別多的油性髮質；頭髮毛躁就是因為缺失油性，所以乾性和中性髮質，需要選擇有點酸性的洗髮水，可以保濕頭髮，不像鹼性洗髮水那樣帶走那麼多的油脂。
除了選對洗髮水，乾性髮質是出油量特別少的髮質，所以還需要護髮素的護理，護髮素每次洗完頭髮都應該使用，因為它會補充洗髮水所帶走的油脂，還可以保濕頭髮，讓頭髮變得潤滑有光澤，而且洗頭水也不應太冷或過熱，因為它們對頭髮都是會有損傷的，洗髮次數也不要過多，一天最多兩次，因為洗髮水無論酸性和鹼性，都會帶走油脂的，關鍵在於量的多少而已。
最後，就是我們日常對頭髮的護理了，比如不要讓頭髮曬那麼多太陽、減少燙髮和染髮次數、不要經常打結頭髮等等，頭髮雖多，但是總會掉完，我們需要多多關愛它！
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