1樓：52班鄭先生
人體的腸道有5-7m長，且千褶百皺，平均每3.5cm就有乙個褶，日積月累食物殘渣腐敗、發酵，最終形成重達5-6kg的黑色、惡臭、有毒物質 ——宿便
月易清我個人是用過的，給你說下：
月易清中包含
小麥苗復合酵素粉 4支：
其中主要的成分小麥苗是具有140多種營養的超級食物，富含最佳活性酵素、礦物質、維他命、葉綠素、維生素a、c、e及b族、礦物質鈣、鎂、磷、鐵、硒、超抗氧化劑sod、纖維及人體必需的氨基酸及微量元素。主要作用是潤腸
可可復合酵素粉 3支：
其中主要成分圓苞車前子殼粉具有潤腸通便、預防心腦血管疾病、增加腸道蠕動、控制飯後血糖的上公升和控制體重等重要作用。主要作用是通腸
總共有12包，我就不全部打出來了，打字太累，給個推薦吧！
2樓：來自網師園夭桃濃李的馬岱
腸道排毒指通過排毒酵素，也就是腸毒清酵素清理腸皺褶囤積的毒素。腸道約6-10公尺長，皺褶面積達200平方公尺，是身體毒素的主要源頭，過多的腸毒不僅直接損傷肝功能，而且可以通過血液，破壞全身各系統，危害每乙個細胞的健康。因此，腸毒是萬病之源，經常清理腸毒，是健康的基本保證。
腸毒清酵素是體內排毒的重要途徑，腸毒在腸道的積蓄會導致腸癌、闌尾炎、痔瘡、腸炎、便秘、體臭口臭等腸道疾病，還會導致體重增加、長出小肚腩、肌膚發暗粗糙等諸多問題，因此，清理腸毒勢在必行。以下為大家介紹更多腸道排毒方法，幫助大家保持腸道健康
為了排清宿便每天蹲廁半小時，真的需要一早起來排清宿便排腸毒嗎？
3樓：木兮寫作分享
這種排便方式確實在養生的效果來講是比較重要的，因為我們人類經過一夜的睡眠之後，身體會把沒有必要留在身體當中的垃圾，通過腸道以排便的方式排出體外，據科學研究表明，這些宿便當中所含有的毒素和焦油量是比較大的，對我們身體健康的影響也是比較大的，如果不及時排出去的話，那麼有可能長期來看會對身體形成一定的影響。但是如果排便的時間已經超過了半小時的話，那麼說明你的身體有著一定的問題，要麼是便秘，要麼就是你還沒有適應這種習慣，便秘需要通過一定的手段來緩解，但是如果沒有養成這種習慣的話，我們只需要每天早上來蹲一會兒，就可以慢慢的養成這種習慣了。那麼對於便秘這種情況，我們可以通過以下幾個方式來緩解：
1、去除身體當中的火氣
身體上火是導致便秘最主要的原因之一，所以如果我們身體當中有火氣的話，需要通過不斷的去除火氣之後才能**便秘的情況，我們可以到正規的中醫機構去諮詢一下中醫，讓中醫給我們開一些去火藥，一般情況下在短期之內就可以達到很好的效果。
2、多吃些香蕉
香蕉當中含有多種維生素，是水果裡面比較不錯的一種，經常吃香蕉，不僅可以幫助我們補充維生素和多巴胺，讓我們變得越來越快樂，而且最重要的是香蕉質地潤滑，還可以幫助我們預防便秘，促進排便，所以建議大家平時可以多吃一些香蕉。
3、保持運動
運動的好處非常多，相信這一點大家已經知道了，經常保持合理的運動，不僅可以幫助我們提公升身體的抵抗功能，對於預防疾病有著非常好的效果，而且還可以促進腸道蠕動，這樣的話也有助於幫助我們緩解便秘的狀態。
4樓：曹小胖
不需要，並不是說排宿便一定要在早上，排便和睡眠是一樣的，都有屬於自己的生物鐘，有的人一起床就會排便，而有的人需要在稍微進食之後才能排便。
5樓：禪說財經
完全沒有必要。排便是隨其自然的事情，有了的時候，第一時間排便就可以了，如果沒有，蹲廁所就是浪費時間。
6樓：dj林林
早晨起來一定要排除宿便，排除腸毒，這樣會讓你的身體變得非常的健康強壯，而且把毒素排出去之後，你的**會變得非常白皙靚麗，會少得病。
7樓：鎖玥
不需要，宿便這個概念是商家營銷出來的，科學並不承認宿便的說法，排便順其自然就好
大家來討論下，排腸毒是真的嗎？人真的有5到20公斤的大腸毒嗎？
8樓：陽光的筱興
危言聳聽的，人體結構多了解下，就不會相信這些無稽之談了。
沐瑞生膳食纖維吃了真的能排腸毒嗎？有用過的嗎？我想是買盒試試
9樓：鑲薔
沐瑞生膳食纖維作為新一代果蔬膳食纖維、益生菌,通過科學配比,可以從排除人體腸道常年積累的毒垢,改善因腸道毒素引起的各類身體隱患和亞健康狀態,如口臭、內分泌失調、腸道潰瘍、腸道易激綜合症、肥胖、濕氣重等,按要求食用可在短期內可以迅速起到啟用細胞、通經活絡、養顏修護、塑身健體、提高免疫免、提公升自癒力、排濕排寒排毒等功效,改善體內臟器環境,無任何毒***。
沐瑞生與其他排毒素產品的最大區別在與:傳統的排毒素產品,是排除當天的食物和毒素,然後不讓腸道產生宿便;而沐瑞生是四合一作用:分解毒垢,包裹垃圾,保護腸道,增加腸道有益菌。
沐瑞生膳食纖維進入腸道後輕微膨脹,撐開腸道的褶皺,植物纖維像小刷子一樣,把積聚在七八公尺的腸道內多年的宿便、腸油、毒垢全部刷下來,達到快速清理乾淨腸道垃圾!效果顯著,立竿見影!這是其他產品達不到的!!
人真的需要清宿便排腸毒嗎
10樓：迷路cock麼
宿便危害很大，體內宿便堆積久了，對身體也會造成嚴重危害。中醫學中的「飯後百步走」是最好的解決方法。
「腸毒」的毒性更甚於人體腸內正常糞便的毒性。研究發現，正常糞便中的有害物質約為22種，其中包括硫化氫、氨氣、沼氣、二氧化碳等有害氣體和苯類，吲哚、肉毒桿菌毒素、屍毒、蕈毒鹼、甲酚、丁酸等，以及一些對人體有害的重金屬鹽類。
11樓：流言蜚語
我個人感覺真的是需要清宿便排腸毒的，畢竟我們身體裡是有很多的毒素的，如果不將這些毒素排出來，肯定是會對身體不好的，而且每天每個人攝入的食物，說不定就會有毒素，當消化完了之後，剩下的肯定就會有毒素，所以我覺得肯定是要選擇去清宿便排腸毒的，這樣不僅對自己的身體好，還有助於自己少生病，所以我覺得這是乙個比較好的方法，我感覺真的是需要清宿便排腸毒的，有時候你想想，身體裡面肯定是有毒素，有些人背後會長小疙瘩，我感覺跟毒素肯定離不開關係，所以我覺得這是有必要去清宿便排腸毒的，這樣也有助於你的腸道好。
我感覺清宿便排毒素我感覺真的很有必要，如果你不排毒，晚上你睡覺的時候毒素肯定會在你的身體裡面沉澱下來，如果長期這樣的話，肯定是會生病的，有時候身體裡面毒素特別多的話，會長很多的痘痘的，我感覺肯定很多人都討厭張痘痘，我個人也很討厭長痘痘，所以只有多鍛鍊多出汗，還要晚上清宿便排腸毒，早睡早起，就可以解決這個問題，還要要多吃蔬果類的食物，也有助於我們清宿便排腸毒，所以我覺得清宿便排腸毒是非常有用的，有助於我們的身體健康，也可以幫助我們減少生病次數，增強抵抗力。
所以我感覺晚上睡覺直接還是要清一下腸便，這樣也有助於自己的身體健康，身體是我們的本錢，沒有了身體什麼都沒有了，所以我建議大家還是每天晚上要清腸通便一次，這樣對自己的身體也好，希望大家都能身體健康，不要被傷病給困擾。
12樓：南方健康
腸子裡壓根就沒有毒，代謝廢物在腸道內長期滯積，會產生甲烷，氨氣，並不會產生毒素
13樓：內分泌科史雙偉
「清宿便排腸毒」，正在損害你的免疫系統。
14樓：馬志勇
我認為是不需要的，人體的各個器官都有自我調節的作用，大腸也不例外，我們不需要人為干預，只要多喝水，多運動，避免便秘就可以了。不用刻意的去清宿便排腸毒。
15樓：紅綠色仙人掌
需要，飲食導致食物殘渣在人體內腐敗發酵形成宿便。用腸排綠茶粉灌腸可以軟化腸道內宿便，排出體外。
真的需要清宿便排腸毒嗎？
16樓：流言蜚語
我個人感覺真的是需要清宿便排腸毒的，畢竟我們身體裡是有很多的毒素的，如果不將這些毒素排出來，肯定是會對身體不好的，而且每天每個人攝入的食物，說不定就會有毒素，當消化完了之後，剩下的肯定就會有毒素，所以我覺得肯定是要選擇去清宿便排腸毒的，這樣不僅對自己的身體好，還有助於自己少生病，所以我覺得這是乙個比較好的方法，我感覺真的是需要清宿便排腸毒的，有時候你想想，身體裡面肯定是有毒素，有些人背後會長小疙瘩，我感覺跟毒素肯定離不開關係，所以我覺得這是有必要去清宿便排腸毒的，這樣也有助於你的腸道好。
我感覺清宿便排毒素我感覺真的很有必要，如果你不排毒，晚上你睡覺的時候毒素肯定會在你的身體裡面沉澱下來，如果長期這樣的話，肯定是會生病的，有時候身體裡面毒素特別多的話，會長很多的痘痘的，我感覺肯定很多人都討厭張痘痘，我個人也很討厭長痘痘，所以只有多鍛鍊多出汗，還要晚上清宿便排腸毒，早睡早起，就可以解決這個問題，還要要多吃蔬果類的食物，也有助於我們清宿便排腸毒，所以我覺得清宿便排腸毒是非常有用的，有助於我們的身體健康，也可以幫助我們減少生病次數，增強抵抗力。
所以我感覺晚上睡覺直接還是要清一下腸便，這樣也有助於自己的身體健康，身體是我們的本錢，沒有了身體什麼都沒有了，所以我建議大家還是每天晚上要清腸通便一次，這樣對自己的身體也好，希望大家都能身體健康，不要被傷病給困擾。
17樓：馬志勇
我認為是不需要的，人體的各個器官都有自我調節的作用，大腸也不例外，我們不需要人為干預，只要多喝水，多運動，避免便秘就可以了。不用刻意的去清宿便排腸毒。
18樓：wq哈士奇
人體是需要經常的傾訴排腸毒，因為這些毒素，他人體是可以重複反覆吸收於人體之內，會對人產生極大不好的影響，甚至會讓人體的各個部位有疾病的可能
19樓：奇葩葩阿
我認為是需要的，人體一天排洩一次才是正常的，清宿便排腸毒也是對自己的身體負責，可以清除腸胃裡難以消化的東西，保護腸胃，減輕腸胃的負擔。
20樓：公西梧
我感覺還是很必要的，畢竟體內多餘的廢物在身體裡面儲存久了，一定會出現問題的，所以早上去廁所還是很必要的。
21樓：藍瓊小鎮少年海
我覺得還是很有必要的，體內的廢物長時間存在於身體內是不利於身體健康的，最少要一天排一次。
22樓：匿名使用者
大小腸的的主要作用是通過蠕動排除體內的廢物。如果不及時排除宿便，就會在身體中進行殘留，那麼時間長了就會產生不利於健康的影響。
23樓：紅綠色仙人掌
食物殘渣殘留在腸道內難以排出，用腸排綠茶粉灌腸可以有效軟化腸道內宿便，清理腸道更徹底。
24樓：匿名使用者
「宿便」一詞不過是一些廠商為了自身的利益而造出來的概念，市面上賣的五花八門的通便茶反而會適得其反。還是得看個人體質吧。有的人天生體質好，腸胃都非常健康，也就沒什麼要排的，正常作息飲食就好。
有人內分泌不是很好，確實需要多吃水果多喝水，平時多吃膳食纖維食物、定期排便，養成健康的生活方式就夠了。
25樓：內分泌科史雙偉
「清宿便排腸毒」，正在損害你的免疫系統。
26樓：南方健康
腸子裡壓根就沒有毒，代謝廢物在腸道內長期滯積，會產生甲烷，氨氣，並不會產生毒素
九健好芯腸果蔬膳食纖維固體飲料能排腸毒嗎？ 是真的嗎？有批准文號
27樓：思佳魚
是不是真的你上國家食品藥品監督管理總局一查就知道了
鹽水清腸排毒方法有科學依據嗎，鹽水清腸排毒方法 健康嗎？具體怎麼做？
沒有。鹽水清腸是受大眾親睞的清腸方法。鹽水清腸是在晨起空腹的狀態下喝一定量的鹽水，配合瑜伽運動達到清腸的效果。鹽水清腸方法簡單，能刺激腸胃的蠕動，促進血液迴圈，排出體內毒素。鹽水清腸排毒有清除胃火 口臭 鹽水的清潔作用，可以有效的排出腸道內的宿便，從而達到清腸的目的，可以有效的緩解胃部上火 口臭等問...
吃什麼通便排毒，吃什麼能清腸排毒通便
隔壁大哥 千萬不要吃什麼所謂通便排毒的藥物。你想啊，人的身體本身就有這個功能，只不過現在出了毛病，不是去解決身體本身的問題，反而靠藥物來維持，其結果是什麼？用進廢退，只能造成功能更加低下。就像是汽車拋錨了，不是修車而是靠人推，人力一旦撤除，又不行了。至於早晨空腹和白開水，就更是茶蛋了。早晨正是陽氣升...
大連雙迪藤黃果清腸排毒是否傷身體
毒垢從何而來？科學研究結果顯示，人體的免疫系統逾50 是位於結腸。結腸一旦無法正常運作，體內的有害物質就會流向體內其他器官，加重呼吸系統 腎臟 肝臟等器官的負擔，久而久之就會導致有害物質在體內累積，長期體內不間斷的惡性迴圈，引發各種毒素，進而損及其它重要器官。人體的腸道有5 7m長，且千褶百皺，平均...