1樓：匿名使用者
眾合利達教育老師：木耳、香菇、綠茶、水果、海帶等
海帶海帶中含有的膠質能促進體內的放射性物質隨同大小便排出人體，從而減少放射物質在人體內的積聚，減少放射性疾病的發生率。
菌類例如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等菌類食物，它們具有清潔血液、解毒、增強免疫機能和抑制癌細胞的作用，經常食用可以有效地清除「體內垃圾」。
雞血、鴨血等動物血
它們中的血漿蛋白經過人體胃酸和消化酶分解後，能產生一種解毒和滑腸物質，可以幫助清除體內的粉塵、有害金屬微粒等。
蔬菜、水果
正常情況下，人體血液是弱鹼性狀態。如果酸性成分過多，就會變成酸性體質，成為多種疾病的溫床。由於禽、畜、魚等肉食及蛋類、糖、公尺和麵等，在體內代謝後使血液偏酸。
春節期間，人們大魚大肉了一段時間，使得血液呈酸性。這時吃多吃一些蔬菜、水果等含鹼的食物，恰恰可以抵消過多的酸性成分，所以要多吃這些果蔬類食品，保障血液維持在略鹼性的狀態。
綠茶綠茶可以提神醒腦，清暑解渴。茶葉富含一種生物性物質——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，用於保健強身和延緩衰老。
喝少量的葡萄酒
葡萄酒含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性食品。這是其它含酒精的飲品所不具備的，飲用葡萄酒可預防和**酸中毒，還有利尿作用。但每次飲用不宜過量。
2樓：匿名使用者
少吃油膩，多吃素食或葷素搭配
3樓：莊愛琴
油膩的青菜.........
春節吃什麼解油膩 12種食物解膩促消化
4樓：匿名使用者
1．多喝開水解油膩。可以加快胃腸道代謝，減輕大量肉類食物和酒對肝臟的危害，喝茶也可清除胃腸道的油膩，使胃腸道盡快恢復到正常水平。
2．多吃蔬菜。新鮮蔬菜不僅含豐富的纖維素，而且能夠中和體內多餘的酸性物質，維持人體新陳代謝的需要。其中，蔬菜中的纖維素可解油膩、促進胃腸蠕動、預防便秘，如蘿蔔、芹菜、辣椒等。
3．吃水果平衡消化。春節飲食雜亂，更容易使人上火、便秘，此時不妨多吃些香蕉，因為香蕉具有很好的清熱、解毒、潤腸等功效；梨子富含糖分、維生素、礦物質及果膠等，性寒涼，具有降壓化痰、潤燥和生津的功效；山楂含有豐富的維生素c、b、尼克酸、鐵等成分，對食慾不振、消化不良尤其有較好療效。
4．多飲用混合果蔬汁。即水果和蔬菜混合汁，果蔬汁可以輕鬆補充人體所需維生素、礦物質和抗氧化劑，並且能夠有效中和體內酸性物質，保持體內環境清潔，消除疾病隱患。因為當足夠量的果汁和菜汁進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解排除。
在飯後飲用果蔬汁，能將整頓飯的營養發揮到極致，尤其還能起到解酒、消食、解油膩的功效。
5．主食不可忘。糧食是碳水化合物的主要**，它參與脂肪、蛋白質的代謝過程，使其完全氧化，減少有毒產物的生成，還為人體提供膳食纖維。
6．吃梅子解油膩。梅子的神奇在於它可除三毒：除食物的毒，除水的毒，除血液的毒。
前二者是屬於消滅細菌的效果，而第三者則是指能淨化酸性體質的血液。由於酸梅是強力的鹼性食品，可起到淨化血液的作用。
5樓：張9月
自己熬山楂罐頭吧！電飯鍋水煮開，放入白糖山楂。多燜會。開胃解膩的山楂罐頭就ok了！另山楂的黑腦袋要去掉哦！
吃完飯之後 吃什麼有助於腸胃對食物的吸收
6樓：春羽婉晴
吃飽了，不用吃什麼更利於腸胃消化。
7樓：匿名使用者
喝酸奶，促進腸胃蠕動
春節後吃什麼清腸
8樓：
可以喝銀耳紅棗湯，銀耳可以促進腸胃蠕動，有利於排便，但因為銀耳性寒所以加點紅棗裡面，紅棗性溫。希望對你有所幫助。
9樓：堅強的幸福著
清淡的蔬菜，推薦涼拌的木耳，好吃爽口，又能清腸。
吃什麼對腸胃比較排毒的？
10樓：day秉少爺
個人認為每天一杯蜂蜜檸檬水就夠了
11樓：天枰冉冉
三里人家青汁很不錯，可以排宿便，清理腸道裡的垃圾，可以試試
12樓：匿名使用者
我大布丁啊，一盒12顆果凍超管用
吃什麼食物能夠幫助胃動力不足？
13樓：萌人廚房
胃不好的人常吃4種食物，助你恢復胃動力
14樓：愛你奇奇
硝母片 馬丁寧都可以
為什麼每次中午吃完飯，午睡，之後醒來就胃裡難受
肯定不好，睡覺新陳代謝會減慢，剛吃的食物就不會消化，這樣不僅食物的熱量會在身體裡囤積造成肥胖，而且對胃和膽都不好，長期這樣會導致胃病！所以人們常說 飯後要百步走 首先，要講究睡眠姿勢。建議學校想辦法給學生增加一些午睡的設施，例如簡易的帆布床。又或者可以將幾張椅子拼在一起睡。實在不行，建議學生寧願半靠...
為什麼女孩子每次吃完飯之後都不洗碗呢，而要他男朋友洗，還有洗衣服也是，只洗自己的。以前不是這
不要和不懂你的人在一起，因為智商差是這世上最難彌補的距離。乙個遠不如你的人，和你的價值觀相差甚遠的人，是永遠也不可能理解你的好。反而你的優點，會成為他眼中的缺點。你堅持的東西，會成為他眼中的難搞。所以說，與其被爛人挑毛病，還不如慢慢等懂你的人出現吧。男的犯錯了，傷害女的很深，就像蝸居裡的郭海藻，和宋...
腸胃不好吃什麼比較好啊
小潔看世界 腸胃不好的人應該吃什麼呢？ 腸胃不好如何調理?1 規律飲食，定時定量。很多人腸胃不好 其實是因為長期不規則的飲食習慣造成的，因此想要調理好腸胃，最簡單的方法便是調理好腸胃 有規律地進餐，定時定量，不要吃太飽，也不要餓著肚子。另外研究也表明，有規律地進餐進食，定時定量，可形成條件反射，這有...