1樓：my武道not極限
優先恢復體能
在你恢復體能的過程中，身材會有所改善
你的情況適合練習通背，很快就能上手，勤加練習，沒問題另外，不要想技巧之類的了
盡量以通背的發力來擊敗對手
2樓：南石小生
一點也不晚，你原先有當兵的歷史，基礎應該比普通人好些。但是不訓練是不行的，吃不得苦，學什麼功夫也學不成。你現在身體變胖，體能也下降。
首先你得把這兩關過了。至於學什麼武術，那要看你得喜好和條件，我覺得你可以學散打，容易入門，在你們當地找個教散打的，每天堅持去學，關鍵是你只要交了學費，不去也得硬著頭皮去，要是想偷懶，學費不是白瞎了啊。
祝您進步。
3樓：
不是專家！
不過練一點也不晚，武術非常廣泛，要找乙個適合自己的就可以了。
年青體力好時，可以練些力量，比較暴的武術。
體力差些時，可以練些現在叫內家拳之類的。
4樓：匿名使用者
呵呵 你才三十歲，說明真是壯年，按理說那 人的壯年時一生中最有勁的時段，而你卻說身體大不如前，呵呵，我想你當兵時很厲害，而現在因為當兵時鍛鍊太多，而導致了生命的衰竭，你現在要想養身體的話，我建議你試一試 練氣之法， 隨意而臥，靜心（無事情煩惱）定念（腦中無慮），練呼吸之法，一吸似（事情完成時的一種解脫之感）一呼似（事情辦完後的放心之感）之後把意念放在胸口，一呼一吸之間會有暖流出現 如果沒有熱感你就別練了
5樓：
當然可以！武術的種類有好多！有基礎的更好了，只要能堅持！先從基本攻恢復！有志者事竟成！
6樓：大鋼蹦蹦
能，肯定能，我乙個表叔76歲那年學習沾衣十八跌，最後練成三成功力，在我們那嘎達出名。
7樓：光榮二區小保安
可以呀，你現在壓腿是不行了，腿已經定型了。可以練練拳擊，這樣還可以提高你身體的靈敏度和閃躲的功能。
8樓：匿名使用者
多運動，先鍛鍊好耐力和體能
9樓：鎮**師
我個人認為，提問者既然當過兵，即使退步了使身體再怎麼差也有一定的基本功在，所以30歲學武是不晚的。我個人認為，練內家拳比較適合提問者，其中形意拳較為適合提問者練。我所知道的，形意拳名家郭雲深從37歲開始苦練10年形意拳，最後練成並得到形意拳真傳，後來因剷除惡霸，犯了人命官司，被關進監牢，仍苦練功夫，由於項上有枷，腳上鐵銬的緣故，練就了只能邁出半步的絕技——半步崩拳，此後郭雲深因半步崩拳名揚大江南北，以「半步崩拳打遍天下」而著稱。
所以，提問者現在練拳不晚。
10樓：匿名使用者
我也受氣，真窩火，打是解決不了問題的
11樓：勵蕙蘭荊磊
30歲已經難了。至少你的韌帶不容易練，韌帶是練武的關鍵，這一關過不去就難有成就，除非走極端的只練拳不練腿【其實練拳也要求韌帶，不過要求不像對腿那麼高】。但我只是說難，不是不能，只要有足夠的勇氣和毅力，吃過比比人多的苦後也可以。
就如欲練此功，必先用功，如不用功，必不成功，即使用功，未必成功！！
三十歲後可以學武術嗎？！
12樓：李薪
當然可以學的，歷史上也不乏30多才學武術後面成為高手的。雖然一般認為打小開始習武會更好，但的確沒有很科學和公認的標準認定非要具體幾歲到幾歲才能合適練武，應該根據你練武的意圖目標計畫，綜合你身體素質基礎情況決定。
詞語解釋
1、武，止戈為武；術，思通造化、隨通而行為術。
2、武術，奔跑（止通假趾，意思為奔跑）戰鬥（戈）的技術。是古代軍事戰爭一種傳承的技術。
3、武術就是軍事技術，也就是古代戰爭技術。所以兵器被稱為**，軍事被稱為武事，軍備也被稱為武備。所以，武，本意就是拿起**奔跑，去戰爭，去殺伐。
所以武術即為殺伐之術。也為戰爭之術。
4、有人認為武通舞，其實牛頭不對馬嘴。武不通舞。舞是娛樂，是非必要的娛樂活動。
而武是古代的生存技術之一。是必要的軍事技能。國之大事，在戎在祀。
說的就是武術的重要性。
武之**與作用
一、個人自保
1、原始社會：強弱爭鬥，一方動戈，繼而出現武。武，止戈為武，消停戰事而來。武術，消停戰事的技術。
2、中國武術、中國傳統武術，通過武化流傳，以「制止侵襲」為技術導向、引領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化方式。是人類物質文明的導向和保障。
二、安國強民武術課程
1、國家、社群：楚莊王曰：夫文止戈為武。又曰：夫武，禁暴戢兵保大定功，安民和財者也。——《左氏春秋·宣公十二年》。
2、楚莊王，楚穆王之子，春秋時期楚國國君，西元前613—西元前591年在位，春秋五霸之一。春秋末期，孔子曾到訪楚國，稱楚莊王的政治思想與儒家的「仁」的思想相符。在楚莊王之前，楚國一直被排除在華夏文化之外；自楚莊王始、使楚國強大，為華夏文化的傳播、和民族精神的形成，發揮巨大作用，稱霸中原，威名遠揚。
三、關於武功
1、武功，在個人，是制止侵害，維護自身安全和權、益的功力；在國家，是戢兵保大而定功。
30歲了還能學什麼技術
13樓：教育評論員說
1、汽車維修技術
汽車維修顧名思義就是指汽車維護和修理，就是對出現故障的汽車通過技術手段排查，找出故障原因，並採取一定措施使其排除故障並恢復達到一定的效能和安全標準。
汽車維修包括汽車大修和汽車小修。隨著經濟的發展，汽車保有量逐年提公升，基本上到了家家戶戶都有小汽車的水平。因此汽車維修的市場前景十分廣闊，學好了汽車維修技術，就業不用愁。
2、美容美髮技術
美容美髮就是通過保養、按摩手法、化妝以及造型裝飾等手段使容貌，頭髮變得美麗的一種技術。隨著人們生活品質的提高，美容美髮是當今社會最為流行的一種時尚。
當前，不僅是年輕人喜歡美容美髮，中老年人也需要美容美髮，這方面的市場需求將只增不減，是一片具有廣闊發展前景的大藍海。
3、家政服務技術
家政服務是指將部分家庭事務社會化、職業化、市場化，由社會專業機構、家政服務公司和專業家政服務人員來承擔，幫助家庭與社會互動，構建家庭規範，提高家庭生活質量，以此促進整個社會發展的行業。
很多人對家政服務理解成傳統意義上的打掃衛生，清理房屋等工作。實際上隨著經濟的發展，家政服務的範疇早已不僅僅侷限於打掃衛生，它還包括育幼等相關工作。每到年底，在北上廣深等一線城市，家政服務人員可謂是一人難求，市場需求量極大。
4、電子商務技術
電子商務是指以資訊網路技術為手段，以商品交換為中心的商務活動，是傳統商業活動各環節的電子化、網路化、資訊化。
隨著新一代資訊科技的不斷發展，電商服務網路遍及了千家萬戶，從農村再到城市，從年輕人到老年人，幾乎滲透到社會生活的各個角落。在當下，電子商務仍然具有較好的發展前景，這門技術上手容易，就業市場廣闊，是乙個不錯的選擇。
5、烹飪工藝技術
烹飪工藝是人們有計畫、有目的、有程式地利用炊製工具和爐灶裝置，對烹調原料進行切割、組配、調味、烹製和美化，成為能滿足飲食需要的菜點的一種手工操作技術。
人是鐵飯是鋼，一餐不吃餓得慌，現在人們不僅僅滿足於飽腹感，而是對飲食服務品質有了更高要求。因此，烹飪技術及工藝也是乙個具有良好市場前景的技術，學好了既可以從事相關餐飲工作，還可以給家人製作美味，可謂是一舉多得的好技術。
14樓：湖南萬通技工學校
隨著社會經濟飛速發展，擁有一台汽車已經不是那麼困難的事，汽車以大眾化消費品的姿態進入了百姓生活，汽車的款式、效能以及整潔程度，都在體現車主的品味、眼光以及生活方式。越來越多的人想讓自己的「座駕」看起來乾淨漂亮，用起風光舒適，汽車美容市場也隨之極速擴大，利潤成指數級上公升。汽車美容相關專業介紹：
1.汽車鈑噴美專業 （學制：6個月）
培養方向：面向現代汽車美容快修方向，培養汽車快修快保技師、美容裝潢技師等專項技能人才。
2.汽車美容快修創業專業 （學制：120天）
培養方向：面向現代汽車美容及保養快修方向，培養汽車快修快保技師、美容裝潢技師等專項技能人才。
3.汽車美容裝潢專業 （學制：90天）
培養方向：面向現代汽車美容裝潢方向，培養汽車美容裝潢、車身改裝專案等專項技能人才。想要在瞬息萬變的當今社會立足，就需要一技之長來傍身。
學校專門設立了多個現代化的汽車美培容實訓中心，具備豐富實踐經驗的名師現場「手把手」教學，實行理論+實操一體化教學，保證學子一學就會。同時，學校積極推行「易學、易懂、易創業」，使學生都能成為掌握汽車美容技術的專業人才。學校推出的創業扶持，更是助力有志創業的學生！
15樓：天琥教育
30歲了可以學習ui設計，ui設計隨著網際網路的火速崛起，導致了ui設計也跟著火起來， 目前的工資在設計界為全國第一的程度。比平面設計，網頁設計，室內設計，影視設計，機械設計，服裝設計，原畫設計都要高。
設計是乙個非常吃香的行業，但不是每個人都能勝任的，最好在學習之前先來做乙個小測試
→→點選測試我適不適合學設計
16樓：長沙新東方小哥
30歲學什麼技術有前途
1、廚師，是以烹飪為職業，以烹製菜點為主要工作內容的人。廚師這一職業出現很早，大約在奴隸社會，就已經有了專職廚師。隨著社會物質文明程度的不斷提高，廚師職業也不斷發展，專職廚師隊伍不斷擴大，根據有關資料統計，21世紀初，世界廚師隊伍已發展到數千萬人，中國素以烹飪王國著稱於世，廚師力量和人數首屈一指。
17樓：石家莊新東方廚師學校
30歲可以考慮學廚師技術，無學歷限制，無年齡限制，到專業烹飪學校零基礎也能快速上手！
並且餐飲行業的飛速發展，帶動了廚師薪資的整體上公升，如今無論是中餐廚師，還是西餐廚師，其月薪達萬元早已不是新聞，而技術精湛、經驗豐富的行政總廚更能拿到百萬年薪。
18樓：石家莊萬通汽車學校
可以考慮學汽修技術！
首先，待遇好。隨著我國汽車保有量的攀公升，汽車後市場已經成為我國有潛力的朝陽產業之一，需大量的專業人才，技術好的汽車專業人才月收入已達到白領階層。
其次，好就業。汽修技術簡單易學門檻低，不需要很高的文化水平，適合30左右的人學習。
19樓：
30歲能學的很多呀，但是重點在於你要堅持下來不能隨便學學就放棄了，我叔叔之前就是35歲才開始學廚師的之前都是碌碌無為但是因為年紀大了的原因吧，學廚師的那兩年屬於背水一戰特別努力現在過得蠻好的，工資也很高主要是有技術了
20樓：潭蘭英青綢
只要找到了目標，就去學吧！30歲是人生最成熟的年齡，精力也很充沛，學東西不存在晚不晚的問題。只要自己肯鑽研，沒有攻不破的難關！祝你成功！我都是31歲了才鎖定了人生目標！
21樓：武漢歐公尺奇學校
永遠不要因為年齡而糾結，30歲正是年輕的時候。
想要轉行，選擇專業的學校學習即可。想要高收入，可以工作一段時間，自己創業。
最好找能創就業幫扶的學校。
如果有創就業政策的學校的話，會有校合作單位，推薦就業；如果要創業，也會幫忙選址、採購，進行創業幫扶。
你要30歲不學，31歲依舊會來，與其一直糾結，到時依舊不會，不如現在就開始學習，31歲時已學會這門技能~
三十歲了，學西點合適嗎，我三十歲了，現在學西點會不會太晚
0歲學西點當然不晚，在中國西點屬於職業教育，不像國外的學校有西點專業，對文化課也有很高的要求，所以學西點並不是很難，你也不用擔心自己學不會，因為這個是乙個動手的專業，只要你勤學肯定沒問題。適合啊 學習不分早晚的，如果感覺自己年紀大了不想出去工作也可以自己開個烘焙工作室也是很不錯的.這沒有年齡限制，想...
三十歲了，可以考研麼三十歲了，可以考研麼
是可以的，因為自2014年開始考研就取消年齡限制了。具體考研報考條件如下 符合下列條件的，可以報名參加國家組織的全國統一招生考試 1.中華人民共和國公民。2.擁護中國共產黨的領導，願為社會主義現代化建設服務，品德良好，遵紀守法。3.考生的學歷必須符合下列條件之一 1 國家承認學歷的應往屆本科畢業生 ...
30歲以後還可以學汽修嗎，我三十歲還能去學校學汽修嗎
當然可以,汽修是沒有年齡界限的,只要想學習 有精力,就都可以學習。建議去大的汽修學校學校，這樣既可以學到東西，也可學學他同步的管理什麼的，同樣可以得到人脈。當然啊，想學一門技術，多大都不算晚，建議選擇專業學校系統學習，想汽車美容，鈑噴這種學習周期短，也比較適合創業！你好朋友！可以的，雖說年齡是大了一...