1樓：你大爺
把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心乙個，小火慢燉二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉發。
乙個月可吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷。
日常注意
一、注意洗髮、乾發的技巧
洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為濕髮脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
乾發：1、濕髮脆弱易損、故乾發時宜用乾毛巾按壓拍乾，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
二、正確梳理頭髮
1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
三、盡量避免或減少燙髮、染髮次數
燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議盡量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。
2樓：匿名英雄
1.注意飲食，不要多吃過鹽的飯菜。
2.注意合適的睡覺時間，睡覺不好也引起脫髮。
3.和電腦等電子產品接觸的時間不要太多。
4.養成常常梳頭髮的習慣。
你能做到，可能會有效的。
在成都怎樣防止脫髮，成都怎樣防止脫髮？
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如何防止脫髮效果好，如何防止脫髮是最好的
最大的難題來了 就是脫髮 脫髮是一件讓很多人都感覺感覺到十分苦惱的一件事情，如果在日常生活中長時間的受到脫髮的困擾，人們的身心都會覺得異常的疲倦。其實還是有不少的方法可以幫助到大家遠離脫髮的困擾的，所以大家可以多加學習和了解，使得自己遠離脫髮的困擾，擁有健康的身體。那麼到底怎麼才能遠離脫髮呢?揉搓頭...