1樓：瘋子pk桀驁不馴
大部分中藥都可以做保健藥，但是對藥量和藥與藥之間的搭配有嚴格的規定，你自己千萬不要嘗試，那都是有中藥處方的。不然可能適得其反。千萬慎之。望採納
2樓：小石頭
肇實，懷山，紅棗，杞子，檔心，意公尺，白果，等
為什麼開健康養生館不能帶中醫藥的字眼
3樓：匿名使用者
目前，全國正在開展進一步整頓醫療秩序打擊非法行醫專項行動。行動中，一些地方就有關中醫監督的範圍、內容界定等難點問題提出請示，為此，國家中醫藥管理局辦公室、國家衛生計生委辦公廳做了批覆如下。 批覆明確，非醫療機構及其人員在經營活動中不得使用針刺、瘢痕灸、發泡灸、牽引、扳法、中醫微創類技術、中藥灌洗腸以及其他具有創傷性、侵入性或者高危險性的技術方法；不得開具藥品處方；不得宣傳**作用；不得給服務物件口服不符合《既是食品又是藥品的物品名單》、《可用於保健食品的物品名單》規定的中藥飲片或者《保健食品禁用物品名單》規定禁用的中藥飲片。
對違反規定的行為，應當按照《執業醫師法》、《醫療機構管理條例》等有關法律法規進行處理。涉嫌犯罪的，依法移送司法機關。 批覆還指出，在中醫醫療監督工作中，發現以涉及中醫藥的「預防」、「保健」、「養生」、「氣功治病」、「醫學研究」、「疾病研究」、「健康諮詢」、「理療」等為名，或假借中醫理論和術語開展宣傳、培訓、講座、體驗等涉嫌虛假宣傳、欺詐消費者，牟取不正當利益的行為，對不屬於本機關管轄的，應當按照《行政處罰法》、《衛生行政處罰程式》的有關規定移送有管轄權的機關處理。
任何機構和人員開展醫療氣功活動，應當符合原衛生部《醫療氣功管理暫行規定》。
誰能給我乙個關於中醫藥材和養生方面的**和軟體？
4樓：匿名使用者
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女性養生用什麼中藥
5樓：花布的
女人以中藥養生是很普遍的一件事。那麼女人養生中藥怎麼吃才能發揮它的效果呢?這裡中醫美容小編為你介紹5種常見的女人養生中藥和它們的吃法。
通過這些你能了解女人養生中藥怎麼吃將會發揮最大效果。
中醫的內涵深厚，除了能夠治病以外，還能保健養生，美容養顏。中醫用於美容已經不是什麼新鮮事了，從幾千年前開始就存在。經過幾千年的洗禮，累積了很多對女性有養生，美容護膚效果的中藥。
對此，又存在乙個問題，女人養生中藥怎麼吃呢?這裡小編為大家介紹幾種，生活中常見的幾種女人養生中藥，讓你知道到底這些女人養生中藥怎麼吃。
當歸、川穹、益母草、藏紅花、葛根這些都是女人養生常用的中藥，不管是在**，調理還是其他，它們被運用得機率很高。
當歸：從我國南北朝開始，當歸就被視為補血活血珍品。它能補血調經、活血止痛、澤顏潤膚、生肌強體、延年益壽。
在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。研究還發現，當歸可以促進雌激素分泌，降低血管阻力，增加迴圈血量，營養**。
紅棗桂圓蛋湯
材料：雞蛋200克 桂圓肉50克,棗(幹)30克,當歸30克 紅糖50克
做法：雞蛋煮熟去殼，取瓦煲乙個，放入桂圓肉、紅棗、當歸，加清水，用慢火煮20分鐘;加入已煮熟的雞蛋，紅糖煮15分鐘即成。
川芎：川芎具有活血行氣、祛風止痛、開鬱燥濕等功效,是著名產後方劑「生化湯」中重要的一味中藥。唐朝《日華子本草》中有著很高的評價：
「治一切風，一切氣，一切勞損，一切血，補五勞，行氣開鬱，活血止痛，對經閉、難產、產後瘀阻塊痛等非常有效」。
逍遙粥材料：柴胡10克，白芍10克，川芎10克，粳公尺10克。
做法：柴胡、白芍、川芎以水煎煮，去渣留汁，入梗公尺煮粥，粥將成時加入冰糖適量，稍煮即成
益母草：
益母草可祛淤生新、活血調經、利尿消腫，主治月經不調，痛經，經閉，胎漏難產，胞衣不下，產後血暈，瘀血腹痛，跌打損傷，腎病水腫，小便不利，尿血，癰腫瘡瘍。《本草蒙筌》認為它有「去死胎，安生胎，行淤血，生新血」的作用。由於益母草性微寒，尤其適合於血量較大、血色紅、怕熱的產婦。
涼拌益母草：
材料：益母草(300克)胡蘿蔔(50克)木耳(50克)銀耳(50克)
做法：將益母草入開水鍋中焯透，取出瀝水，切段，將胡蘿蔔片，木耳，銀耳入開水鍋中焯透，所有材料放入碗內，加適量精鹽，味精，醋，香油，蒜泥拌勻，即可。
紅花藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒的作用，有「女性保護神」的美譽，對更年期症候群、月經不調、失眠、煩躁等有很好的療效。
蘑菇紅花湯
材料：蘑菇30克 紅花6克 黃瓜100克
做法：把炒鍋用武火燒熱，加入素油，六成熟時，下入姜、蔥爆香，加入清水500毫公升，燒沸，加入蘑菇、黃瓜片、紅花、鹽，用中火煮15分鐘即成。
葛根葛根是我國傳統的中藥材之一，葛根中富含黃酮類化合物，可調節雌激素水平，對骨質疏鬆、更年期或是正進入更年期的絕經、閉經、潮熱、心火燥煩、睡眠質量不好、便秘等綜合症有明顯改善。
葛根小排湯
材料：葛根100克，豬小排250克。
做法：小排洗淨過水後與葛根同煮，先用旺火再改用文火煲1小時，加鹽調味即成。
6樓：朽木可雕亦
簡單點說是藥三分毒，建議最好不要吃藥，還是平時多注意飲食方面的養生。在平日飲食中可以注意多吃含維生素的食物。比如多吃青菜、水果、多喝水，少喝可樂之類的飲料，保持充足睡眠。
睡覺前四小時盡量不要吃東西，因為食物只有在進入胃腸4個小時才開始消化。太晚吃東西容易加重胃腸負擔，進而導致體內毒素過多，不利於身體健康。吃飯主食可以配搭粥類：
買些黃豆（補脾）、綠豆（補肝）、紅豆（補心）、黑豆（補胃）等與大公尺、小公尺、薏仁、燕麥等搭配煮粥，小火慢熬。多喝粥對女性是很有好處。
另外平時多注意做有氧運動，到戶外呼吸新鮮空氣。不要過多的蝸居在室內窄小的空間內。
如果真要吃中藥，平時可以買些菊花、玫瑰花、黃芪、當歸之類的泡水喝。
個人經驗，希望對你有幫助。
7樓：匿名使用者
有養生珍品之稱的富力養生輔酶q10膠囊還可以，它有抗氧化，延緩衰老的作用
談對《中醫藥與養生保健》的認識
8樓：匿名使用者
養生保健的內容非常寬泛，中國從古至今對養生保健也在不斷的探索發展。養生保健大致包括四季中的生活起居、飲食調養、身體鍛鍊、精神養護、克服不良習慣、注意生活節制等方方面面。按照中醫養生理論和方法，重要的是順時養生。
順時就是順四時而適寒暑。這是中醫養生一條極其重要的原則，人體適應四時陰陽變化規律，才能發育成長，健康長壽。
百香果泡水喝有什麼效果，百香果泡水喝加什麼
1 清理腸胃 百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素 整腸健胃 改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎 腸胃炎 痔瘡有特殊消除作用。2 塑造體態 食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利於...
鹿茸泡水喝行嗎，鹿茸可以泡水喝嗎
鹿茸可以泡水喝 1 鹿茸切片之後可以用開水沖泡，這樣鹿茸中所含有的營養價值就能夠完全溶解在水中，具有壯陽補腎等效果。2 鹿茸泡水這種方法不僅操作簡單，同時對身體的效果也很好，不僅可以壯陽，強健筋骨以及補益精血的效果都非常的不錯。3 鹿茸適宜體質虛弱者 易疲勞者 腰脊冷痛者 性功能減退者。4 服用鹿茸...
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杜仲葉可以長期使用。杜仲是常用的一味中藥，它有補腎 強筋骨的作用，杜仲葉是杜仲的葉子，也是一味中藥，臨床越來越多的研究發現它的效果也不錯，它和杜仲的效果非常接近。病情分析 杜仲能補肝腎，強筋骨，可以單獨泡水喝。意見建議 雖然能泡水喝，但沒有煎水服好，最好煎水服。病情分析 杜仲皮直接泡水喝可以的，有降...