1樓：莫不可明
1、火龍果
火龍果含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬於涼性食物，具有明目降火，養顏美顏、預防便秘、預防貧血等多種功效。
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2、柚子
柚子味甘酸、性寒，對下火大有幫助，除此，柚子皮，具有清新空氣等方面可以給環境帶來良好的好處。
3、香蕉
香蕉性寒，對大便乾燥難解、大便帶血、便秘、消化不良等症狀有良好的**。
4、梨梨有清熱解毒的功效。所以吃梨可以降低身體的內火。也可以使身體的毒素排出
5、蘋果
蘋果含有纖維果膠，這些進入人體就促進了人體的消化和排毒，這樣就不會容易導致上火
6、西瓜
中醫認為西瓜性涼，具有清熱降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。
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7、檸檬
檸檬含有豐富的維生素，每天喝點檸檬泡的水，清熱，還可以殺菌，這樣既可以補充水分，也可以降火
8、柑橘
去火效果：橘子含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。它具有生津止咳的作用，用於胃腸燥熱之症；
9、葡萄
葡萄能夠滋養肝腎之陰分，止消渴，潤筋骨，明目，而且降火的效果還非常好，又能通腸胃，是暑熱季節非常有益的水果。
10、山竹
山竹其果肉含豐富的膳食纖維、醣類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素，中醫認為山竹具有清熱降火、**潤膚的功效。
11、楊桃
清熱利咽、生津消煩。對上呼吸道炎症有很好的療效，可以用來**口瘡、牙痛、嗓子疼初起等上火症狀。將楊桃清洗乾淨，橫著切成五角星形狀，直接生吃，就有清涼降火的作用。
楊桃每次食用1～2個即可，不可過量。若為食療目的，無論食生果或飲汁，最好不要冰涼及加冰飲食。
2樓：匿名使用者
可以多吃些梨，潤肺，降噪，通便，生津，不一樣的梨不一樣的吃法，但是可以分為兩類，梨汁多的可以生吃，少的可以做梨膏，梨皮和梨核都是有用的，起到開胃的作用
梨，通常品種是一種落葉喬木或灌木，極少數品種為常綠，屬於被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科。葉片多呈卵形，大小因品種不同而各異。花為白色，或略帶黃色、粉紅色，有五瓣。
果實形狀有圓形的，也有基部較細尾部較粗的，即俗稱的「梨形」；不同品種的果皮顏色大相徑庭，有黃色、綠色、黃中帶綠、綠中帶黃、黃褐色、綠褐色、紅褐色、褐色，個別品種亦有紫紅色；野生梨的果徑較小，在1到4厘公尺之間，而人工培植的品種果徑可達8厘公尺，長度可達18厘公尺。
拓展資料
加強管理
梨苗木定植後，要加強逐年管理，才能實現早期豐產。各年管理達到的目標是：第一年，苗全苗壯。
為了達到這一目標，在備苗時要多餘10-15% ，假植到行間或空地。由於人為或其他原因造成缺苗、弱苗，可以在當年秋天或翌年春天補齊。同時，還要做好間作、除草、根外追肥、防病滅蟲和防寒工作。
第二年，促枝擴冠。春季解除防寒物、整形修剪，隨之繼續做好間作、除草、根外追肥、 防病滅蟲、施基肥、拉枝等田問管理。有條件的果園可以進行生草栽培。
第三年，成花見果。在做好整形修剪、追肥灌水、間作、中耕除草、根外追施拉姆拉翠姆肥和秋施基肥、防病滅蟲等綜合管理的基礎上，做好「刻」、「剝」、「拉」、「多」、「扭」促成花芽的措施。
第四年，優質豐產。在綜合管理的基礎上，著重做好人工授粉、疏花疏果、果實套袋、及時防治病蟲等措施。
3樓：
吃梨，清肺還降火，是秋天最好的補品。
秋季能有效降火的水果有哪些
秋天去火的水果有哪些
4樓：愛幫家居榨油機
蘋果，梨子，香蕉。都是中性和寒性的，可以預防秋燥引起的上火，不要吃榴蓮，大上火的。
秋天特別容易上火，哪些水果可以起到降火的效果？
5樓：塗三石講故事
秋天的乙個顯著特點就是秋燥。從夏季的潮濕過度到秋季的乾燥，容易導致人體內代謝失衡引發上火。秋天是水果收穫的季節，在這個季節更適合食用一些清燥的水果，大多數的水果性質寒涼，可以生津潤燥，今天我們就來了解一下適合秋天食用的食物水果：
1、香蕉。
香蕉性味甘寒，富含營養，有一定的營養價值，食療價值，尤其是香蕉富含豐富的澱粉質，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動。香蕉對預防高血壓也有不錯的效果，早晚一根香蕉能為人提供豐富的鉀，可以降低腦血凝塊的機率，用香蕉燉冰糖也是人們常用的去火方式。
2、梨。
鴨梨因鮮美多汁被稱為「天然礦泉水」。秋天更是鴨梨成熟的季節，這個時候的鴨梨具有清熱解毒，生津潤燥的作用，而且還可以促進消化，促進食慾，尤其是人們常吃的冰糖燉雪梨，更是秋天**上火的絕佳飲品。
3、葡萄。
葡萄的營養價值很高，而且美味可口，葡萄裡面的葡萄糖含量高達30%，並且富含多種果酸，對人體消化有很大的幫助，由其是葡萄中含有礦物質鈣鉀、鐵、維生素以及人體所需要的多種氨基酸。葡萄也是秋季成熟的食品，葡萄中含有的黃酮類物質，可以清潔血液，去火止燥。夏季是豐收的季節，在這個季節裡可以多食用一些時令水果，不僅滿足我們的食慾，更能保護我們的身體。
6樓：芥末超人
一說的降火的水果，那麼就不得不提到梨。在我們最常見的水果當中，梨絕對是降火之王，它不單單能降火 ，還具有清熱解毒的功效。
7樓：做最真de自己
梨子、柚子、火龍果、獼猴桃、蘋果等，這些水果一年四季幾乎都有，只是**不一，這些水果都能潤肺清熱，常吃有益於健康。
8樓：有機生活倡導者
冬天是乙個養肺的季節，想要不上火，可以很好地熬一些冰糖雪梨茶多多的喝。也可以熬銀耳湯來喝，就可以有效的降火了。
9樓：木兮寫作分享
秋天應該盡量多吃梨子，梨子有助於我們保養呼吸系統和肺部，因為秋天是特別容易引發肺火的，吃梨子剛好能彌補這個傷害。
10樓：天才人物我無敵
降火的水果還是比較多的，比如說蘋果，香蕉，梨，葡萄，柚子等都是非常不錯的選擇。另外在秋季建議大家也要多喝水，及時補充體內水份也可以起到降火的作用。
秋季敗火的水果有哪些
11樓：匿名使用者
秋季是盛產梨、山楂、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗、獼猴桃、板栗等水果的季節。 秋天的水果種類： 秋季是豐收的季節，秋季養生最好就是吃一些時令水果。秋
12樓：粘攸閆寒夢
秋季時寒熱交替的季節，經過酷暑之後，人體會因長時間的暑氣耗氣傷津，機體容易陰陽失調。同時，秋季氣候乾燥、涼爽，加上體內水分不足，人體易患秋躁症，如**乾燥、口乾唇燥、咽喉腫痛等。因此，秋季的水果應以清熱潤燥、養陰潤肺為原則。
如蘋果、犁、葡萄、柿子、香蕉、無花果等。也可以吃一些幹果品、如蓮子、芡實、花生等。
梨含有豐富的維生素，尤以b1得含量最高，鞣酸的含量也很豐富，具有祛痰止咳、利咽，保護心臟，減輕疲勞和通便的作用。葡萄含有天然聚合草酶，能與病毒或細菌種的蛋白結合，使之失去傳染病的能力；而其中的白藜蘆醇有抑制癌變細胞擴散、抗動脈硬化、調節心博次數的功能。柿子含有大量的維生素、氨基酸等，能為人體補充維生素，軟化血管，活血消炎，潤肺生津，澀腸止血。
無花果含有蘋果酸、脂肪酸等物質，能降低血脂，預報冠心病；其中含有奎寧酸具有消炎消腫之功效，可輔助**咽喉腫痛。香蕉中含有大量的碳水化合物和粗纖維，還含有血管緊張素轉化酶抑制物質，可抑制血壓公升高，對**高血壓有輔助作用。而乾果中的蓮子、芡實具有降血壓、擴張血管的作用。
蓮芯有較強的清心瀉火及抗心律不齊的作用。高血壓病人常食，可平肝降壓、強心安神。花生含鈣豐富，可促進人體的發育；而其中豐富的十多種氨基酸則有促進腦細胞發育，增強大腦記憶功能的作用，兒茶素對人體具有較強的抗老化作用。
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秋季去火的水果有哪些
13樓：榮榮小東
你好，秋季氣候比較乾燥，很多人一不小心就容易上火，秋季能有效降火的水果還是比較多的，例如：
蘋果蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑等功效。加拿大人的研究表明，在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的人比不吃或少吃的人得感冒的機會要低得多。所以，有的科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或「全科醫生」。
香蕉香蕉性寒味甘，遠古書籍中早有記載其營養價值，功效包括清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補作用等，屬於優質水果，真正價廉物美。不過，香蕉性質偏寒，胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應少吃。
同時，香蕉還被稱為「智慧型之果」，傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧型。香蕉含有稱為「智慧型之鹽」的磷，豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素a和維生素c，以及多種纖維素。因此，荷蘭科學家研究認為：
最符合營養標準又能讓人臉上增添笑容的水果是香蕉!
梨梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經。具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。
它水分充足，富含多種維生素和微量元素碘，能維持細胞組織的健康狀態，幫助器官排毒、淨化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。
士多啤梨士多啤梨性味甘、涼，入脾、胃、肺經，有潤肺生津，健脾和胃，利尿消腫，解熱祛暑之功，適用於肺熱咳嗽，食慾不振，小便短少，暑熱煩渴等。士多啤梨中豐富的維生素c除了可以預防壞血病以外，對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等，都有積極的預防作用。此外，士多啤梨還含有豐富的維生素b1、維生素b2、維生素b3以及鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。
如果比較容易在秋季的時候上火的話，那麼可以在秋季多吃一些這樣的食物，希望對您有用！
14樓：
柚子！但橙子和橘子火氣較大
秋天吃什麼蔬菜水果去火???
15樓：匿名使用者
應季菜，應季水果水果桔子、芒果、荔枝、菠蘿、桂圓、石榴上火西瓜、柚子去火蔬菜蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食品、四川的麻辣燙上火綠豆芽、絲瓜、黃瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜降火
秋季去火的水果都有哪些
16樓：關雅云
柚子，犁：清熱去火，潤肺化痰；
橄欖：甘酸平和，清熱利咽、解毒；
楊桃：生津止渴，祛風熱，利尿
蘋果：生津止渴；葡萄：清血熱，利尿；
菠蘿：清暑熱，利尿；
香梨：去過潤肺
火龍果：去火通便
天山雪蓮：清熱去火去痘痘，排毒排便都非常好
秋季去火的水果和食物有哪些？
17樓：baby好人緣
味苦微寒，養胃和中，通腸利胃。小白菜含維生素c和鈣質甚多，還含磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素b等。
18樓：關雅云
柚子，犁：清熱去火，潤肺化痰；
橄欖：甘酸平和，清熱利咽、解毒；
楊桃：生津止渴，祛風熱，利尿
蘋果：生津止渴；葡萄：清血熱，利尿；
菠蘿：清暑熱，利尿；
香梨：去過潤肺
火龍果：去火通便
天山雪蓮：清熱去火去痘痘，排毒排便都非常好
秋天喝什麼茶降火，秋季喝什麼茶降火？
菊花幾顆即可，可適當加入枸杞因為乾燥火旺而導致的痤瘡 喉嚨發炎 外感風熱 頭痛 口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。夏天候到了！這會兒喝茶最能降溫去火，茶葉不但能解渴去燥，對身體還很有好處。步驟 方法 1三花茶 操作 金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。適...
秋天上火吃什麼9種最佳秋季降火蔬菜
1 芥藍 2 冬瓜 3 菠菜 4 苦瓜 5 絲瓜 6 豆芽菜 7 蘆筍 8 大豆 9 海帶 秋天吃什麼蔬菜水果去火?應季菜，應季水果水果桔子 芒果 荔枝 菠蘿 桂圓 石榴上火西瓜 柚子去火蔬菜蔥 姜 蒜 辣椒 酒 辣椒 胡椒 花椒 燻蒸食品 四川的麻辣燙上火綠豆芽 絲瓜 黃瓜 冬瓜 西瓜 苦瓜降火 ...
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剛進入社會前幾年，很容易產生迷茫感覺，不知道 有更好的機會，不知道什麼專 不知道幹什麼，是因為你沒有找到你喜歡的事情，以此類推，你的專業不內一定是你喜容歡的，其實選擇乙個合適的專業很重要，重要就重要在你願意去做，你願意去學習，你願意去為之努力，加油，不要被自己打敗，人生就是這樣，不斷地選擇，不斷地更...