1樓：生活小沈童
是。睡覺時出現害怕的問題有可能是焦慮症的問題，如果有焦慮症的心理疾病很容易出現焦慮、 緊張、恐懼、害怕等，並且很容易會在晚上的時候，尤其是睡覺前特別焦慮，容易緊張、害怕，當想得比較多，尤其是想壞的事情時，就容易引起失眠等一系列問題。
如果已經存在著焦慮症、恐懼症、抑鬱症等精神心理問題，很容易會伴隨睡覺時出現害怕甚至失眠的問題，這些問題主要是由於預期性焦慮以及負面情緒比較多引起的。如果已經有非常多的負面情緒，比如睡覺前容易害怕，一定要積極進行**，尤其是服用鎮靜、安眠的藥物。
2樓：檸檬心理
你好，這並不是心理問題。
害怕睡覺是因為你怕自己睡不著，越害怕越睡不著。
有些人午休沒睡著，就愛抱怨說："哎，又沒有著，現在一點精神都沒有！"到了晚上，他們總是想方設法地讓自己"今晚什麼都不想，一定要睡個好覺"。
但結果總是事與願違，越想睡好覺，就越睡不著，越睡不著，就越擔心自己不能入睡，如此形成惡性迴圈，導致失眠。
這種怕失眠的心理，很多人都經歷過，就是那種怕啥來啥的心理。
3樓：情感解決
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回答夜裡總感覺害怕,要從兩個方面來看,首先怕有具體內容。例如怕黑,怕鬼神。這一狀況可能是患者膽管較小,也可能是受到家庭文化的影響。
這件事沒有別的辦法,只有鍛鍊你的勇氣。其次是恐懼,沒有特定的物件會感到恐懼不安、煩躁不安,那麼這種情況就可能是一種焦慮,所以,在能對症下藥之前,必須弄清楚恐懼的真正原因。
提問看醫生了，她有焦慮症
回答親，如果是這樣，建議可以養個寵物或者養個花草來陶冶情操的提問現在是學生
回答那就多聽聽**，多去戶外走動走動，運動也可以的更多3條
4樓：鮮花盛開的時候
晚上睡覺害怕一般考慮是神經衰弱的症狀，多是一種焦慮性神經症的表現，屬於心理方面的問題，可能是由於小時候受過驚嚇或者因為學業、工作或者生活方面壓力大引發的，建議從心理**入手，可以就醫進行心理諮詢，梳理一下**病原，調整心態。另外建議你平時可以多參加戶外活動，跑跑步，遊游泳，轉移下注意力，增強自信，緩解焦慮。睡覺前可以讀讀書，或者放一些有聲讀物
5樓：心理情感諮詢度
這個應該不是心理問題吧，因為害怕睡覺是害怕黑暗吧
6樓：
害怕睡覺是心理問題嗎？有可能是一月你害怕睡覺，可能是你心裡有問題，可以諮詢一下。
睡覺的時候怕光，怕聲音，是心理有病嗎？
7樓：光水藍
個人分析考慮為神經衰弱的可能性大，造成睡眠障礙的表現，大多數是植物神經功能紊亂或者是勞累過度造成的。或與血糖公升高有一定關係，但不完全是血糖所致。
意見建議：個人意見：可以口服一些改善焦慮情緒的中成藥試試看，比如棗仁安神顆粒。也要有生活規律，適當參加體育鍛煉，勞逸結合，多吃蔬菜和水果，不要吸菸.
8樓：藍辰幻夢
不算。不過假如因為小時候的陰影造成怕光怕聲音，那算心理疾病。
我是怕黑，特別是乙個人睡覺的時候。通常這個時候我選擇開燈睡覺，雖然我平常睡覺不喜歡開燈的。乙個人時，我都會特別看看門窗是否關好。
9樓：heart1桑妮
您好，這要看這些事情對您生活造成的影響有多大？如果這些事情對您沒多大影響，可以忽略。如果這些事情已經影響了您正常休息和睡眠質量，建議您尋求專業心理諮詢師或心理醫生的幫助。祝好。
10樓：匿名使用者
正常人一般都是這樣的。沒有問題。
11樓：匿名使用者
當清晨的一抹白光穿過朦朧似幻的雲霧，潑灑窗前，我睜開惺忪的眼，看窗外紅的綠的白的花的，看所有的一切，我甚是迷茫，又滿懷期盼。
月的皎潔，帶著群山轉入了陰暗處，遠處幾聲鳥啼，婉轉空靈，溫婉動聽，再次洗去了心靈的浮塵。
對睡覺產生焦慮恐懼這種心理怎麼克服調節
12樓：竇豐熙續寄
恐懼就是對一某事物由於某種原因而高度害怕，影響自己生理活動的行為。我覺得恐懼可能**於一種不好的經歷，這種經歷可以是自己聽到的或看到的。我個人認為恐懼可歸結為對未知的恐懼，恐懼在於自己的未知或者說認知不全。
所以克服恐懼的根本方法就是破除未知感，可用強迫法,強迫自己去接觸、去了解、去詳細回憶、想像場景（想像法），另外要多研究令自己恐懼的事物。
謝謝採納
晚上睡覺怕黑、怎麼克服心理上的恐懼？
我晚上睡覺的時候就常害怕，覺得身邊好像有人，是不是心理問題、
13樓：阿韶
這只是一bai種心理作用，我也經常有。du而我是因為大zhi腦中有一些
14樓：暮年
這可能與你的
來生活經歷有關，是一源
種心理疾病。有點bai
像強迫症du。不過沒多大問zhi題，睡覺前可dao以聽一些輕**，有助於幫助改善睡眠狀態。同時多與身邊的人交流，產生一種信賴感就可以減輕症狀。
如果實在不行，建議諮詢專業的心理醫生。
怎樣能對付怕晚上乙個人睡覺的恐懼心理？
15樓：拉風人物
呵呵，我和你一樣啊，以前睡覺的時候真的很怕怕，最怕鬼，可是現在不怕了。因為我睡覺的時候想：世界上沒有鬼，只有膽小鬼。
如果越怕鬼，鬼就越欺你，如果你對他不屑一顧，你不怕它，那他就會怕你了。另外，你還可以給自己打氣：我一定可以戰勝恐懼心理，我是世界上最勇敢的女孩，不用怕，好好睡覺吧。
你還可以抱個大毛絨玩具睡覺，這樣就不會很害怕啦！(*^__^*) 祝你成功！
16樓：匿名使用者
我晚上也是乙個人睡，總感覺心裡不踏實。 一般來說我怕的主要有兩方面，一是黑，二是靜。 所以我一般在外面和朋友呆到休息時間回去，回去把每個房間的燈開啟看一遍；買乙個小收音機，調到娛樂節目上（別聽恐怖故事哦）。
靠著牆睡。 最好還是找人合住吧
我特別害怕乙個人睡，是心理上有什麼問題的嗎
晚上睡覺磨牙的問題，晚上睡覺磨牙是咋回事？？
鈣以及礦物質缺乏症,多補充礦物質 我覺得 沒什麼關係吧.一般情況下，磨牙是因為肚子裡有蟲蟲哦，所以最好去看一下醫生，對症下藥比較好哦。晚上睡覺磨牙是咋回事？睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一 朋友您好。晚上睡覺磨牙，首先應當斟酌肚子裡有蛔蟲 其次應當斟酌缺鈣。因此建議你到醫院開 腸...
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晚上人睡覺害怕怎麼辦，晚上一個人睡覺害怕怎麼辦？
小憶 不需要過於擔心，這是正常的現象，尤其在未成年人中比較常見。並不是恐懼症或是心理問題。如果夜裡一個人睡又睡不著的話，不妨就起來看看書，寫寫字，直到自己有了睏倦之意就趕緊 躺倒床上睡覺，讓自己馬上進入深度睡眠狀態，什麼都不要去想！但如果實在失眠，也不想繼續 看書寫字，就可以躺在床上想一些可以吸引住...