1樓：青春_有點傷
能.絕對能長高
才14歲蠻
而且..14歲155不算很矮啊
是邇們班的人太高了
現在 還在發育期
千萬別**啊
等高中畢業再說
至於邇能長多高..
昂.我也不能確定
總之,保證營養的飲食
充足的運動..
要想長大身材棒棒絕對不是問題!!
2樓：匿名使用者
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2厘公尺，到20歲時長了半厘公尺我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙個水果,!
第六,每天最好1公升牛奶,!最少也要500毫公升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
3樓：木癸
我17了
144都不急
你急什麼呀
沒什麼的哈
別想太多
我今年14，身高155cm,父親176，母親158請問我能長到170嗎？女生幾歲停止長高啊
就14歲，年紀還小，你現在還在成長階段。想要身高高點，你要運動。早上一杯牛奶，跑跑步。拉下韌帶。女孩子身材一高。看哪都好看 女生停止長高的年齡早的在15歲，晚的在17歲，當然要根據具體情況來看，您可以去測試一下骨齡，醫院骨科，這個比較科學。如果您想長高，最好每天跳繩800個，高抬腿跑200個，早晚各...
我身高155CM,體重95斤，胖嗎
正常啊,我手機裡面有計算這個的,我幫你算了一下,你的身體指數是19.77,在18 25之間屬於正常.小於18就偏瘦,大於25就胖了.書上面也有乙個公式 身高 cm 105 2就是正常體重 斤 了 按標準體重來說不胖，但按現代多數年輕人的審美觀和穿衣服效果來看就有些胖了，以後該控制食量和戒掉零食嘍！還...
我是女生，個頭小，現在22歲啦，155CM都不到，穿平底鞋就很矮，煩惱死啦，還有什麼辦法長高嗎
自信點,快樂和雅緻才是人們喜歡的 別夢想長高了，155cm雖有遺憾，但不要再夢想長高的可能，只能用你別的優點來初你的不足了，提高自信才是關鍵，而自信是 於自身的能力。多努力吧，別指望靠身材取勝，也還是能過平常人的生活。而想不平凡也可以，鄧亞平也只155cm還能做出不凡的成績。說實話我也是這個身高，而...