肚子上的贅肉谷妍坊葛根木瓜魔芋粉能減下來嗎

1樓：

挺有效果的，我看見有明星趙奕歡也在喝這個肯定很不錯的我也要試試難怪他們身材那麼好

法國巴黎預防醫學中心尼古拉唐善教授的研究表明，與不喝茶的人群相比，愛喝茶的人死亡風險降低24%。而英國一項抗氧化實驗表明，一杯300毫公升的茶水，抗氧化效果相當於1.5瓶紅葡萄酒(每瓶約750毫公升)、12瓶白葡萄酒、4個蘋果、5只洋蔥或7杯鮮橙汁。

中國農業科學院茶葉研究所副所長江用文表示，人的衰老就是乙個緩慢「氧化」的過程，所以每個人都需要抗氧化。而茶的抗氧化能力很強，養成每天飲茶的習慣能有效對抗老化問題。他強調，茶葉有「三抗」和「三降」等六大好處，即抗癌變、抗輻射、抗氧化、降血壓、降血脂、降血糖。

日本的流行病學研究表明，與每天喝茶少於3杯(每杯30毫公升)的人相比，每天喝10小杯茶的男性發生心血管病的危險指數降低42%，女性降低18%。綠茶的茶多酚類物質保留最多，抗氧化功效最好。

2樓：

可以的，我之前也是乙個挺有身材的女生，在校園有很多的男生在圍著我，但現在身材胖了一圈男生也少了，現在我也是廋了16斤，身材比以前豐滿了不少。

眾所周知，菠蘿是很好的清潔水果，具有很高的排毒作用，在天氣較為乾燥的夏天裡，多吃菠蘿，有益於機體成分的有效吸收和毒素的排出。　　梨子　　梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。乾燥咳痰也要多吃梨。

梨子的水分極多，也可以光滑**，補充水分，是夏季裡女性的首選。　　櫻桃　　櫻桃味美多汁，營養十分豐富，特別是鐵元素的含量十分突出。有健脾開胃、調氣養顏的功效，是夏季保養的必選水果。

　　甘蔗　　勞累過度或飢餓頭暈的人，吃甘蔗可以迅速讓他們恢復精神。但甘蔗性寒，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人少食為宜。　　士多啤梨　　士多啤梨不僅色澤光鮮亮麗，口味也十分甜美。

有助於食物的消化，清新口氣，潤喉滋膚。是夏季裡不可或缺的一味美容良藥。

3樓：匿名使用者

有用的，我之前就是吃了五罐，吃了兩個多月輕了有十五斤，現在整個人都不同了，感覺體態輕盈了許多，身材也變好了

午飯之後要散步半小時，然後午睡。飯後小憩。以養精神。

此為養生第三。午睡是非常重要的，因為午飯是一天之內的最重要的補充營養的時機。而午睡的時候，就減少了其它部位的血液**；使得胃腸道得到充足的血液**，去充分吸收食物。

但是午睡時間不要太長，有乙個小時就可以了。

午睡之後要喝果汁，這是補充維生素的時候。小憩之後喝果汁。以滋血脈。

此為養生第四。不要圖省事買果汁喝，要自己動手壓榨水果。最安全的好喝的水果汁，是梨和蘋果等量壓榨而成。

為什麼要喝果汁呢？要補充大量的維生素！那麼吃水果豈不是更好嗎？

是的，如果你每天能夠吃3—5斤水果，那麼當然可以。