1樓：百小度
你可能了解垃圾食品例如 炸土豆條。但是你了解「垃圾睡眠"嗎？
英國的一項調查表明青少年臥室內的電子產品會影響他們的睡眠。
該調查的物件是12至16歲的1000個英國小孩。調查發現這些孩子中的百分之三十每天睡4到7個小時。然而醫生說他們需要8到9小時的睡眠。
幾乎四分之一的孩子說他們一周有一次以上在看電視，聽**或使用其他電子產品時睡著了。
克里斯·艾德辛科斯基醫生，一位英國專家說「這很令人擔憂」。「我們稱之為垃圾睡眠」。即你沒有足夠的睡眠，並且睡眠質量也很低。如果你睡不好，會影響第二天在學校的表現。
調查發現百分之四十的孩子每天感覺很累，13和16歲的女孩更累。幾乎所有的青少年的臥室裡都有手機，mp4或電視。很多孩子可能這三樣都有。
2樓：匿名使用者
人們對於「垃圾食品」，例如法國薯條可能都有一定的認識，但有人知道什麼是「垃圾睡眠」嗎？
一項來自英國的調查發現青少年睡房中的電子產品對他們的睡眠造成影響。
這項調查的物件是1000名12-16歲年齡段之間的孩子。調查發現他們中的30%每天的睡眠時間只有4-7個小時，而醫生建議像這個年齡段的孩子需要的睡眠時間為8-9小時。
被調查者的1/4的孩子說他們每週至少一次是在邊看電視，邊聽**或在使用其它電子產品時睡著。
英國專家，克瑞斯.艾茲沃斯基博士說，這種想象很令人擔憂， 也就是我們通常所稱的垃圾睡眠。也就是說你沒有得到充分的睡眠，睡眠質量也很差，如果沒有好的休息，第二天再學校的表現也不會好到**去。
這項調查還發現，40%的孩子每天都感到很疲憊，中間13-16的女孩這種感覺最強烈。幾乎所有的青少年的睡房裡都有一部手機，或者一部mp4或電視，其中很多都樣樣具備。
希望會幫到你
3樓：匿名使用者
你可能了解像薯條這樣的垃圾食品，但你知道垃圾睡眠嗎？
一項英國的調查表明青少年臥室中的電子產品正在影響他們的睡眠。
這項調查是在一千名6到12歲的英國青少年中進行的。調查發現百分之30的青少年睡眠時間在4到7小時之間。但醫生說他們需要8到9小時。
差不多四分之一的孩子說他們看電視，聽**或使用別的電子產品時不止一次睡著了。
這是非常令人擔憂的，英國專家克里斯說。我們稱之為垃圾睡眠。這意味著你沒有得到足夠的睡眠，並且睡眠質量很差。如果你休息不好，第二天的課就上不好。
4樓：皮鞋鑽家
你可能知道像薯條那樣的垃圾食品，但是你知道垃圾睡眠 嗎？
太長，算了，，，，
5樓：百小度
omg so long
求翻譯，這段文章初三英語，，謝謝！急急急
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初三上英語課文翻譯，九年級英語課文翻譯
把文章通過掃bai描成 敲成 duword檔案也zhi行 傳上來，daounit 1 i get up at seven o clock unit2 what s the time,please？還有around world，我這專 裡沒有文章。若要翻譯,hi我吧屬 也不知道你那教材是哪個出版社的，...