1樓：匿名使用者
便秘是消化系統常見病症之一。便秘是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。便秘在過去並不為人們所重視，在許多醫學書籍中，僅作為一種內臟的症狀加以介紹，而在**方面，只能侷限於「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，因此療效不佳。
這個問題我想我可以幫你想點辦法的。可多食熟香蕉和新鮮蔬菜、粗糧以及新鮮水果，比如青菜，黃瓜，芹菜，紅薯，紫薯，蘋果，甘蔗、小公尺稀飯等，因為纖維索不易被消化吸收，殘渣量多，可增加腸管內的容積,提高腸管內壓力，增加腸蠕動，有利於排便 樓主你還需要堅持每天早上排便，沒有便意也要堅持，終會養成習慣，之後要堅持終生！便秘便會永遠遠離你，堅持數年，必有好處順便跟你說下我經常用的美國的沋潤挌，讓我擺脫了困擾，用了段時間了症狀消失了。
要是在便宜點就更好了。記得要堅持哦！一定會好的。
感情，戀愛，求解答，我該怎麼辦，感情，戀愛，求解答，我該怎麼辦， 50
對於這種玩失聯的人，我是一點都不惋惜的，但是剛開始的時候肯定是會難受的，首先他10年就是他的不對，要不要繼續談下去，你要給個話給個痛快話，不能這麼逼你主動受不了，提出分手玩4年是不對的，其次他媽媽讓他去相親他就去相親嗎他跟你的感情算什麼一文不值嗎？如果說他是這種人的話，以後嫁過去你也沒有好日子過一個...
心情煩了怎麼辦？求解答
一 多做跑步 轉圈 疾走 游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。二 曬太陽。著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情。三 吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現，香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質，它可減少不良激素的分泌，使人安靜 快活。四 大聲哭喊。找個僻靜的所...
腸息肉怎麼辦,能介紹，腸道息肉該怎麼治療呢？
結腸息肉患者平時應注意儘量減少做一些增加腹壓的動作，比如下蹲 屏氣等，這些都是會導致病情加重的，另外，平時還應注意不要久坐 久站，還要注意做到勞逸結合，這些對於病情的緩解都能起到很好的促進作用。腸息肉不能靠吃藥來 吃藥是一種錯誤的 方式，建議患者最好及時到正規專業醫院做乙個細緻的腸道檢查，確診腸息肉...