1樓：瘋子炎墒
吃多了會齁著，吃不下飯胃也不太舒服，需要多喝水，吃的量太大會發胖. 無論什麼好東西都不能貪多,要適量最好.
2樓：秋梵新楣
葡萄乾(每100克中含) 水分(克) 11.6 能量(千卡) 341 能量(千焦) 1427 蛋白質(克) 2.5 脂肪(克) 0.
4 碳水化合物(克) 83.4 膳食纖維(克) 1.6 膽固醇(毫克) 0 灰份(克) 2.
1 維生素a(毫克) 0 胡蘿蔔素(毫克) 0 視黃醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.09 核黃素(毫克) 0 尼克酸(毫克) 0 維生素c(毫克) 5 維生素e(t)(毫克) 0 鈣(毫克) 52 磷(毫克) 90 鉀(毫克) 995 鈉(毫克) 19.1 鎂(毫克) 45 鐵(毫克) 9.
1 鋅(毫克) 0.18 硒(微克) 2.74 銅(毫克) 0.
48 錳(毫克) 0.39 碘(毫克) 0 單位：毫克 異亮氨酸 0 亮氨酸 0 賴氨酸 97 含硫氨基酸(t) 41 蛋氨酸 0 胱氨酸 41 芳香族氨基酸(t) 50 苯丙氨酸 0 酪氨酸 50 蘇氨酸 84 色氨酸 29 纈氨酸 0 精氨酸 268 組氨酸 54 丙氨酸 90 天冬氨酸 141 谷氨酸 201 甘氨酸 91 脯氨酸 0 絲氨酸 89 這是葡萄乾的營養列表，裡面有豐富的礦物質、人體所需蛋白、低脂肪、沒有膽固醇！
這些都是「優點」。人體結構複雜，它需要多多多多方面的營養，所以進食的種類多是一件好事。 但是你要知道任何事情都有乙個度的問題，例如：
喝咖啡可以提神，但是或多了，就容易讓人過度興奮。喝水可以解渴，但是不加節支的狂飲可以導致「水中毒」。 我相信你有自己的「標準」來對待「吃葡萄乾」!
3樓：暗光
那個高糖啊~少吃即可！ 其實我也愛吃葡萄乾啊~但是……少吃！
吃多了葡萄乾會怎樣？
4樓：果斷匿
葡萄乾吃多了容易血糖高，又容易造成上火。食用過多葡萄乾後會引起消化不良。
建議每天適當吃一些，一般不超過25g，以免引起胃部不適及血糖增高。
拓展資料
葡萄乾是在日光下曬乾或在陰影下晾乾的葡萄的果實。主產新疆、甘肅，陝西、河北、山東等地均有栽培。
夏末秋初採收，鮮用或乾燥備用做葡萄乾的果實必須是成熟的果實，葡萄乾內的含水量只有15-25%，其果糖的含量高達60%。因此它非常甜。
葡萄乾因此可以儲存很久。葡萄乾可直接生食，煎湯，熬膏，或浸酒服用，也可做冰激凌，蛋糕等食品的點綴，味道甜美。
葡萄乾有如下功效：
1、葡萄中的葡萄糖可以很快被人體吸收，低血糖時吃葡萄能很快緩解症狀。 對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的**。
2、葡萄能降低人體血清膽固醇水平，從而阻止血栓的形成，對心血管病有一定預防作用。
3、葡萄中含有一種抗癌向量元素，可以防止健康細胞的癌變。
4、葡萄中含有類黃酮，可以清除體內自由基，抗衰老。
5、葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，**貧血，血小板減少。
6、葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。
5樓：親子教育說
葡萄乾上火嗎，葡萄是很常見的一種水果，很多人都喜歡吃葡萄，尤其是小孩。降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。
葡萄乾上火嗎?
葡萄是我們常吃的一種水果，有的人說葡萄吃多了會上火，那麼吃葡萄到底會上火嗎?葡萄性平、味甘酸，能補氣血，強筋骨，益肝陰，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴，所以，葡萄多吃不會上火，但葡萄吃太多血糖會變高，還容易導致便秘，所以糖尿病患者及便秘者慎吃葡萄。
葡萄吃多了會怎麼樣?
葡萄具有豐富的食用價值和營養價值，但是，葡萄同樣不能多吃，否則也會導致一些健康問題，尤其是糖尿病患者要少吃，因為葡萄的含糖量很高，容易導致血糖公升高。
容易導致便秘
葡萄吃多了會有便秘現象，葡萄的高熱成分不適合陰虛內熱和便秘者食用。
容易導致血糖公升高
葡萄中含有豐富的糖分，多吃容易導致血糖公升高，糖尿病患者一定要謹慎食用。
容易導致腹瀉
大量食用葡萄然後喝水容易導致腹瀉。葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。而且葡萄和牛奶、海鮮不能同食，因為葡萄裡含有果酸，會使牛奶、海鮮中的蛋白質凝固，不僅影響吸收，嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀
6樓：雲燦
葡萄乾有很多保健功能，適當吃一些對身體非常有益。但也要適量，因其含糖量較高，過量食用會對牙有害，並造成發胖，血糖公升高（您猜對了:誘發糖尿病）。
請記住:任何事情都要適度，過度必有害！
求採納，謝謝。祝您身體健康！
7樓：新左右
一般來說，葡萄乾吃多了是沒事的，除非你天天拿葡萄乾當飯吃，那就有可能會造成營養過剩的。葡萄乾具有補血和**白帶過多的功效，女性可以適當的多吃一些。並且葡萄乾還含有大量的維生素和礦元素，對身體有益。
但是大便不通暢的人最好還是不要多吃，會導致便秘；因含糖量高還會引起發胖；還有吃多了會倒牙的，所以吃完了及時漱口刷牙；糖尿病患者吃多了還可能會引起血糖的公升高。
葡萄乾吃多了對人體有什麼害處嗎？
8樓：檸檬一家人
齲齒。俄羅斯牙科醫生邀請多名7至11歲的兒童進行一項研究。結果證實，葡萄乾等食物影響健康，會增加患齲齒的風險。此外，葡萄乾還會導致牙齒形成斑塊，且無法祛除。
由於葡萄乾中含有大量的糖分，這些糖分會粘在牙齒上，導致蛀牙的產生。這是因為，附著在牙齒上的粘性物質引起細菌的繁殖，這些細菌會不斷腐蝕牙齒。務必要確保孩子在吃完葡萄乾時刷牙或者漱口。
另外，葡萄乾會導致孩子窒息，這是由於它的形狀和粘性的質地。孩子們還不懂得如何正確地咀嚼，所以葡萄乾會在孩子的氣管內滯留。最糟糕的是，葡萄乾的粘性結構使得它很難從孩子的嗓子裡出來。
9樓：
葡萄乾雖然是又甜又粘的食物，但是居然可以抑制導致齲齒和牙齦疾病的細菌。美國科學家目前識別出葡萄乾中5種對牙齒和牙齦有益處的化合物。美國芝加哥醫學院的克里斯廷·吳表示，原來以為任何含有糖而且粘牙的食物都會導致齲齒。
但是這項研究結果與此相反。葡萄乾中含有的化學物質可以消滅導致齲齒和牙齦疾病的細菌，能夠保護口腔的健康。粘牙的食物並不是導致齲齒的主要因素，而新增的糖（蔗糖）才是罪魁禍首。
克里斯廷·吳的研究小組在湯普森無核葡萄乾中發現了5種可能有助於牙齒和牙齦更加健康的化合物，即齊墩果酸、齊墩果醛、樺木醇、樺木酸和5-羥甲基-2- 糠醛，這都是植物化學抗氧化劑。其中齊墩果酸能夠減緩導致齲齒和牙齦疾病細菌的生長，還能阻止細菌附著在牙齒表面。
糖尿病患者和血糖高者少食。
10樓：養生動畫
常吃葡萄乾對人體有什麼好處，愛吃葡萄乾的你不妨看看
葡萄乾吃多了會不會上火？
11樓：俞春雪佛田
不會，葡萄乾含鐵亮非常高，而且含有人體所需礦物質，是體虛貧血者的補血佳品。
12樓：夾谷素枝達春
葡萄是涼性的
不會上火
1.葡萄中的葡萄糖可以很快被人體吸收，低血糖時吃葡萄能很快緩解症狀。
2.葡萄能降低人體血清膽固醇水平，從而阻止血栓的形成，對心血管病有一定預防作用。
3.葡萄中含有一種抗癌向量元素，可以防止健康細胞的癌變。
4.葡萄中含有類黃酮，是一種強力的抗氧化劑，可以清除體內自由基，抗衰老。
葡萄中含有的天然生物活性物質、維生素和纖維素對肝炎患者十分有益。
中醫認為，葡萄性平、味甘酸，能補氣血，強筋骨，益肝陰，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴。現代醫學則證明，葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自由基對它們的傷害。此外，它還具有抗炎作用，能與細菌、病毒中的蛋白質結合，使它們失去致病能力。
國外的研究證明，新鮮的葡萄、葡萄葉、葡萄乾都具有抵抗病毒的能力。
葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用，對肝炎伴有的神經衰弱和疲勞症狀有改善效果。
葡萄中的果酸還能幫助消化、增加食慾，防止肝炎後脂肪肝的發生。葡萄乾是肝炎患者補充鐵的重要**。用葡萄根100—150克煎水服下，對黃疸型肝炎有—定輔助療效。
13樓：吳成梅
我一天中一有空就吃，吃了一天，嘴巴(ಥ_ಥ)慘不忍睹。所以上火的，鐵定的，而且可能我吃的是那種糖特多的葡萄乾，比較嚴重。
14樓：鐵吉誠
不會的！你就放心吃吧 但是不要吃得太多，凡事都要有個度，適可而止 吃多會牙痠 胃裡不舒服！建議你每天吃點 每天吃幾顆生花生可以養胃哦 祝你快樂
15樓：趙鰲
會的，因為太的含糖量較高，葡萄糖在身體裡沒有及時轉換，就會聚集在身體裡，
16樓：僕亦閻銳進
病情分析:這個葡萄乾應該是不會導致上火的.
意見建議:但是這麼小的孩子,如果服用過多可能導致消化不良,這個食品不容易消化.
葡萄乾吃多了會變黑嗎？
17樓：匿名使用者
一般來說富含黑色素的食物如黑芝麻、黑豆、木耳等容易造成黑色素堆積，會使**變黑，但可以防止頭髮變白，葡萄乾沒有這種效果。
18樓：匿名使用者
應該不會吧！！只聽說可以補血！！
葡萄乾吃多了好嗎?會不會對身體造成影響?
19樓：匿名使用者
沒有影響,多吃對身體有好處.
葡萄乾的作用有很多;葡萄乾的作用可防範眩暈、心悸、乏力等低血糖反應症狀。葡萄乾的作用是葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，**貧血，血小板減少；葡萄乾的作用是葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的**；葡萄乾的作用是葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品.
一般人群均可食用
1. 適宜兒童孕婦和貧血患者食用，其含糖量與含鐵量較鮮葡萄多；適宜神經衰弱，過度疲勞，體倦乏力，形體贏瘦，未老先衰之人食用；適宜肺虛咳嗽，盜汗之人食用；適宜風濕性關節炎，四肢筋骨疼痛之人食用；適宜癌症患者食用；
2. 患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。
20樓：考慮烤鋁
不管什麼食物吃多了都對身體不好即便這個食物再有營養價值，吃得太多也不行。適量食用有好處 吃葡萄乾好處1、促進消化排毒養顏 葡萄乾有促進消化的作用。葡萄乾中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。
葡萄乾中的膳食纖維，還能吸附腸道壁上的毒素
每天吃多少葡萄乾最為合適每天吃多少葡萄乾合適禁忌是什麼
每天吃一把葡萄乾,約30 40克,堅持15天,即對改善體虛貧血有一定效果 並提高免疫力,促進消化。不過,葡萄乾含糖量較高,糖尿病患者不宜多吃。葡萄乾中的果糖是很豐富的，尤其葡萄乾中的維生素，對於人體的健康有著非常好的作用，通常葡萄乾在實用上大概在30克左右不能攝入過量，不然會導致上火的症狀發生，所以...
葡萄乾吃多了好嗎 會不會對身體造成影響
什麼東西吃多了都不好 就拿葡萄乾來說吧 含糖量太高 吃多了對牙齒肯定不好 另外可能讓血糖公升高 對代謝產生影響 病情分析 葡萄乾的含水量比較低，容易儲存，其具有大量的糖分 鐵 白藜蘆醇以及礦質元素等，具有抗氧化 緩解疲勞 增加食慾以及減緩神經衰弱等功效，但是葡萄乾多吃了會發胖，還 葡萄乾含有大量的糖...
頭孢吃多了會怎麼樣，紅薯吃多了會怎麼樣
茂金嬴子默 一星期沒多大問題的，不過儘量還是不要多吃，像感冒咳嗽之類的一般不需要吃頭孢 節海菡師茂 如果樓主確定是頭孢藥物過敏話，我建議樓主 過敏的藥物就不要吃了，立即把頭孢停掉就可以了，在飲食方面應該儘量吃一些清淡食物，忌吃海鮮辛辣等食物。密切觀察過敏的症狀，如果症狀加重應立即去正規醫院進行 桐今...