1樓：匿名使用者
先不要急於強迫自己馬上能快樂起來，煩就要煩個夠，坐下來想想到底煩些什麼事情？為啥會這麼煩？
如果是很明確的是為工作、為戀愛、為人際關係、為家庭為身體等等，這樣就一件一件地思考，想想每件事的原由和解決方法，紙上談兵的計畫一下，慢慢的，你就理出點頭緒來，煩惱慢慢地變淡了，然後再按自己的計畫赴諸行動，煩惱程度再次降低，在行動的過程中，煩惱慢慢變換出一種意義來，最後你在不知不覺中已經脫離了那些煩惱。
如果不能清析地想出每次煩惱的事，那就坐下來輕輕地問自己我煩什麼？什麼叫煩？為什麼不知道煩什麼還是那麼煩？
我想痛痛快快的煩個夠，然後心裡對自己說：煩惱快出來，讓我煩個夠！我在煩惱！
我在煩惱！煩惱煩惱煩惱。。。。。心裡一直在專注地去看那個煩惱，好好地煩，深入的煩，真真切切的煩。。。。
然後不知不覺，你就放鬆了許多，煩惱慢慢地變得朦朧起來，內心慢慢地變得清晰起來，繼續專注地看著你那個煩惱，心裡對自己說，煩惱過來讓我看清楚你，煩惱來呀，來呀。。。。漸漸地，輕輕的，煩惱不知不覺的沒了蹤影，你的漸漸地明朗起來。
以上的方法原理是以毒攻毒，順其自然。
無論是因實際問題煩惱還是無原無故的煩惱，都會有效的。如果屬於前一種煩惱也可以先做一次後面那種方法調整一下再做前面那個方法。
找個安靜的地方，坐 下來試試吧。
其實煩惱很多時候象一快冰，遠看它很強很硬象頭石，你越逃避它會越結越硬，面對它！把它拿出來放在手裡，看著它，它慢慢的會溶化掉，人是有生命的有活力的，再努力加把火，它就消失無影無蹤了。
祝你成功！快樂！
2樓：匿名使用者
其實我也有過和你一樣的一段生活，乙個人形單影隻，工作也不那麼順利，那個時候每當夜幕降臨，我都會感慨：這千萬盞的燈，究竟哪盞是為我而點亮的呢？想到這裡就讓我更加的心灰意冷了，這樣的日子大概持續了1年左右。
這個時候的你可以嘗試著換乙個環境，新的環境必然帶來新的事物，同時也會有新的朋友，或者這個時候你就不會覺得生命再是灰色的了，甚至有 可能的話，愛情也會在這個時候悄然來臨的哦！
所以對生活千萬不要放棄信心，因為「明天又是新的一天了」
3樓：上岸的魚寶寶
我也是乙個很孤獨的人,不管是親情.愛情還是友情,在這三個方面我一直都是個失敗者,有的時候也有過你那樣的想法,感覺人活著實在是很累,可是隨著年齡的增長,遇到的事情越來越多了,回頭在想想其實每個人都是一樣的,不要太悲觀,大家都是一樣的,勇敢一點挑戰你的世界,你也一樣可以過的很精彩的.加油哦!!!!
4樓：匿名使用者
是你的心魔在作怪，建議去看心理醫生。
也可能是你太閒的緣故，總是莫名其妙的煩惱，讓自己變得忙碌起來，煩惱就會漸漸消失了。因為你根本沒有時間去煩了。
5樓：匿名使用者
你可以先從生活的細節中尋找可以讓你覺得有意義的事情,努力去完成自己心中的所想的事情,到有一天感到時間不夠用時再回想一下就會發現自己以前也是有快樂的,再說在某一些方面孤獨也是一種快樂.
6樓：
朋友，面對現實、走進人群、打破自閉、調整心態吧！
從你那自暴自棄的死胡同裡走出來吧！
人，那麼艱難地來人世間走一遭，不容易啊，最起碼要對得起自己呀1
7樓：匿名使用者
不要那麼絕望啊 生活是 精彩的啊
不要講那麼多的 大道理了 其實你只要順起自然的尋找歡樂 那就會有的 還有如果還是沒有的話 那就對自己颯颯笑拉 不要顧及別人怎麼想你的 笑自己的 呵呵
8樓：半吻之約黃黃
好死不如賴活著，什麼事這麼痛苦，好好的人有這麼想不開嗎，想想那些被病魔折磨想活又救不了的人，他們是那麼痛苦和無奈。
事物總有好的一面，兄弟，看開點。
人生是要靠自己慢慢去琢磨的，好好的享受生活吧
9樓：匿名使用者
人生總是有很多煩惱的事,試問你都能解決得了嗎????生活就是這樣,沒有一帆風順,唯能靠你自己去把它一一的解答,朋友!好好的生活,只有這樣,你會發現原來活著是那麼的美好!!!
10樓：匿名使用者
會煩總會有會叫你煩得問題，濾到根源找到問題解決問題。如果因為孤獨找朋友聊聊吧。
11樓：飛絮玉兒
多交些朋友，給自己定下個目標，眼光放長遠些，
12樓：見憐草
有時候我也覺得很煩,但生活是現實的,總要勇敢面對.
13樓：匿名使用者
找你人生的另一半呀。那時你就不會煩了呀
14樓：匿名使用者
人生無煩惱,豈知樂...........
15樓：匿名使用者
年紀輕輕，不思進取，總覺好煩好煩，看來只有死路一條了。
16樓：喜歡吃魚→雲
去戀愛好了~~~再不濟去相親.要是結婚有孩子了----嘻嘻,忙死!!!
17樓：
本無煩心事,庸人自找之,人生幾十載,何不開心過.
18樓：匿名使用者
你要是死啦，估計連煩的機會都沒有了。
19樓：狂鰱之道
生活會好起來的 加油
20樓：匿名使用者
一切的煩惱都來自於自己
21樓：個人**
為什麼呢？
何必呢心態很關鍵
人這一生只交乙個真心朋友就知足
好煩好煩好煩啊，我好煩好煩好煩啊 怎麼辦呢
無論我們做什麼工作，都需要和人打交道，眾口難調，自然無法達到完美。同時工作中會接觸各類性格的人，自己的平衡能力就要很強，不然自己就會一直很生氣，拿別人的缺點和挑剔一直耿耿於懷，就容易干擾自己正常的生活。很難有人能夠從彼此理解的角度去看，因為人更多的是要從自己的角度去看，這些也理解，你一點理解了，你就...
現在真的好煩，現在真的好煩
這個事情和你三娘好好溝通一下，和他講下你男友家目前的情況，以及你對你男友的心意。你三娘從小看著你長大，肯定是希望你得到幸福的，所以不用怕，相信一切問題都能得到解決，不要猶豫不決地在那胡亂猜測和隱瞞。這個的話其實結婚問題的話，其實你要知道這種事情再怎麼樣都是你和她的兩個人的事兒。就算你說彩禮或者是房子...
剛結婚好煩
很同情你的感覺，我也快結婚了，也沒考慮過這麼多，我覺得你做得很不錯了，沒必要改變什麼了，在於你們該如何處理這些家務的事情，我也沒太多的建議，只是覺得你老公有點過分哦，不過我得提醒你們一件事情了，可別讓你們雙方父母插手這小事情哦。畢竟不是什麼事情。自己慢慢解決吧，總歸會慢慢適應的，多溝通多用自己的方法...