1樓：匿名使用者
建議少吃鹽哦~~~ 要不人怎麼說**吃生黃瓜是有效的，但是吃醃黃瓜就會增肥了呢，雞蛋要少吃，吃多了容易有膽固醇公升高的危險。所以**應該是吃雞蛋白不吃雞蛋黃。
我也用黃瓜的辦法來**，乙個星期抽四天的時間出來，早餐和晚餐支援黃瓜和香蕉，中午飯照吃，另外三天和平時一樣，這樣乙個星期可以減1斤，雖然慢，但是健康。
2樓：匿名使用者
真的很佩服你，可以堅持五天。其實我覺得最有效的還是運動**，每天慢跑個一兩千公尺，長期堅持下來確實有效果，而且身體也變好了。不過記得不要太劇烈的運動，萬一變成肌肉可就不好看了
3樓：匿名使用者
如果你一直身體不舒服的話，體重肯定會下來，可惜只有一天
我覺得**的最佳良藥是心情，如果你心情持續糟糕的話
會降得得很快，而你應該屬於那種喝水也會胖的女人吧
4樓：匿名使用者
其實經期之後是**的好時間，但是不一定效果會當時顯現的：）
建議你搭配些當季水果，補充多種營養
5樓：
為什麼這麼折磨自己？
這樣只會反長。均衡營養才最重要。
6樓：原來可以這樣吖
這個方法容易在5天後長胖
總是便秘，吃香蕉也不管用呀，怎麼治呢
建議飲食 1.粗纖維食物如 地瓜 芋頭 小公尺 玉公尺等。2.蔬菜水果，攝入膳食纖維。3.盡量避免吃辛辣刺激的食物，如 咖啡 濃茶 碳酸飲料等。4.清晨空腹喝杯溫水 蜂蜜水也可 5.平時注意減輕壓力，別讓精神過於緊張。6.通 mi 爽 用藥從根本上 再加上食療從飲食上調養，才能徹底 便秘。吃香蕉能治...
不管用什麼辦法我還是沒法忘記她 怎麼辦
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的 讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶 讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。既然，你已盡力去珍惜...
我駝背怎麼辦，我問了，好多人都說背背佳不管用的。有什麼高招！謝謝！非常感謝
我也駝背，主要是靠自己平時多注意，做的時候也要做直 自己注意，每天靠牆站著，走路的時候，收腹，就自然挺了 你可以試試身體站直緊貼牆壁，要一直堅持，站十五分鐘以上 駝背怎麼辦啊？求解決 本人背了三年的背背佳還是沒有用啊 怎麼辦 如果你的脊椎沒變形 畸形 那就是你個人的行為問題。心裡上的東西靠背背佳？別...