1樓：風煙過眼
1全部我也有類似的症狀，特別是出門買東西，經常是不停地開啟包看，怕自己的錢丟了，手機丟了，只要是貴重東西都要一一印證才放心。我看網上這叫強迫症。其實有時候別的方法不管用，關鍵是要說服自己，不再做重複的沒有意義的事情。
比如，我以前住二樓，總要跑上去再看看門鎖了沒有，現在住五樓了，還跑上跑下，實在是不現實，我就強迫自己，不能回去，時間長了，也就不再想那麼多了。還有就是分散自己的注意力，當自己擔心的時候，做點兒別的事情，看看書，聽聽**，聊聊天……
我認為很多人都有這樣的症狀，既然我有。嗬嗬，怕什麼，什麼事情都不要那麼看重，沒什麼大不了。
2樓：匿名使用者
你這明顯是強迫症的症狀，要想**它，唯一的辦法就是說服自己相信自己，同時不要太壓抑，當自己再次出現這種症狀時多分散一下自己的注意力，做點其它的輕鬆的事情，例如找人聊聊天或者聽聽**、唱唱歌、看看書等等。祝你早日**！
3樓：非典型
對,是強迫症,要放鬆自己
4樓：
不要把什麼都看的太重！樂觀一點！生活也會很輕鬆的！試著放鬆一下自己，可能是壓力太大了！good luck for you！
5樓：匿名使用者
只要不是太嚴重沒有什麼了,
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