1樓：自由的飛飛魚
功效作用。
絲瓜是人們常吃的蔬菜之一。絲瓜的藥用價值很高，全身都可入藥，具有潤膚美白、健腦、活血通絡等功效。
1、潤膚美白。
絲瓜可以保護**，消除斑塊，防止**老化，是可以使**細嫩不可多得的美容佳品。
2、健腦。絲瓜有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康，而且絲瓜提取物對乙型腦炎病毒具有一定程度的預防作用。
3、活血通絡。
絲瓜有止咳化痰、涼血解毒的作用，外用還可以在一定程度上止血消炎，女性適量食用對調理月經有一定的幫助。
營養價值。絲瓜含有人體所需的水分、維生素、蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷、糖等營養成分，所含的礦物質對人體非常有益，其營養成分含量在瓜類中名列前茅。絲瓜中維生素c含量較高，可用於預防維生素c缺乏症。絲瓜中b族維生素含量較高，有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康。
絲瓜是一種蔬菜，其性平、涼、味甘，歸肝、肺、胃三經。其功效與作用為：
1、絲瓜具有清熱涼血、化痰解暑的功效，因此身熱煩渴、炎熱的夏天食用較好；
2、絲瓜有通行經絡的作用，可以幫助孕婦催乳作用，其有效的部位主要是絲瓜的維管束或者絲瓜絡；
3、絲瓜中的絲瓜絡是一種不可多得的蔬菜，其可以幫助女性調理月經的失調，尤其是對女性的月經紊亂，有很好的調節作用，如直接將絲瓜絡用於火燒，燒成灰、並配以紅糖或者鹽水，稍微送服，對於**痛經、月經失調，或者月經量過多、子宮出血等女性疾病有很好的療效；
4、絲瓜含有皂苷類的物質，這類物質只存在於相同類的藥物中，其有強效的強心作用，主要是用於增強心肌的功能；
絲瓜的功效與作用有哪些
2樓：三農王姐
中醫認為絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效，還能用於**熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病症。那麼具體的1. 抗壞血病：
絲瓜中維生素c含量較高，每百克中就含8毫克，可用於抗壞血病及預防各種維生素c缺乏症。2. 健腦美容：
由於絲瓜中維生素b等含量高，有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康；絲瓜藤莖的汁液具有保持**彈性的特殊功能，能美容去皺。絲瓜中含防止**老化的b族維生素，增白**的維生素c等成分，能保護**、消除斑塊，使**潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁「美人水」之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。
3. 抗病毒、抗過敏：絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用，在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸，其有很強的抗過敏作用。
知道了絲瓜的功效與作用有哪些，建議您如果有上述訴求，不妨多吃些絲瓜來調理身體。好文推薦：解讀：
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3樓：唯心寒
絲瓜中有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、維生素等營養成分，有增強免疫力、清熱、美容、強心等功效，適量食用對身體是有益的，但是過多食用就可能出現拉肚子等***。
4樓：匿名使用者
絲瓜中含有蛋白質、醣類、維生素、礦物質、鈣、磷、鉀、鐵及皂甙、木聚醣等物質，是一種藥用價值及營養價值均很高的蔬菜。那麼，絲瓜有什麼功效呢？分泌乳汁產婦乳汁缺乏，可用絲瓜衣、通草煲水內服。
如當時無法買到絲瓜，可照古法向藥鋪。
絲瓜的功效與作用有哪些？
5樓：海哥說歷史
絲瓜是夏天最常見的飲食，常吃絲瓜有哪些功效？絲瓜是每年夏天生活中最常見的家常菜，它色澤嫩綠，口感鮮嫩，滋味略甘，特別適合炒食和做湯，做好以後的絲瓜口感特別好，人們食用時絲瓜會有一種胃口大開的感覺，食用以後也能吸收多種對人體有益的營養成分。
常吃絲瓜有哪些功效？1、美容養顏。美容養顏是人們吃絲瓜的重要好處之一，因為絲瓜中含有豐富黏液蛋白和多種維生素，人們使用它以後，可以快速把這些營養吸收和利用，能促進**細胞再生和代謝，能讓人們的**變得爽滑細嫩，另外把新鮮絲瓜絞碎以後，取出汁液，直接塗抹肌膚，也能起到美容抗皺的重要作用。
2、調理月經。女性在日常生活中多吃一些絲瓜，還能調理月經，它不單能預防緩解女性的月經不調，還能緩解女性痛經，在需要的時候，可以把新鮮的絲瓜切成塊狀以後煲湯喝，也可以把曬乾以後的老絲瓜燒紙存性，研成粉末以後，直接用溫開水送服。
3.提高心臟功能。心臟是人體內最重要的內臟器官，如果它功能減退，人體就會出現多種不適，嚴重時還會危及人們的生命，如果能在日常生活中多吃一些絲瓜，就能保護心臟，能提高心臟功能，因為絲瓜中含有的皂苷和多醣，都具有明顯強心作用，能防止心臟功能減退，也能營養心肌增強心肌收縮能力。
4.提高人體抗病能力。人們日常生活中多吃一些水果，能吸收豐富黏液蛋白和大量的維生素c這些物質可以加快人體內免疫球蛋白再生和合成，而且能提高人體免疫系統的功能。
絲瓜中還含有一些天然的干擾素誘生劑，它能加快人體內干擾素產生，這些干擾素能抑制病毒和細菌的活性，可以阻止它們對人體產生傷害，所以人們經常吃西瓜，能讓身體抗病能力明顯提高。綜上所述，常吃絲瓜好處很多哦。
6樓：吃桃蘸大醬
1、清熱涼血。
絲瓜具有清熱涼。
血、化痰解毒的功效。因為它是屬於涼性的，比較適合熱病期間的身熱煩渴，炎熱夏季的燥熱口乾者食用。
2、下奶。絲瓜在很多產婦的心裡面是個好東西，它可以幫助孕婦催奶也就是下奶的意思。當然具體來說的話，絲瓜中能起到催乳作用是絲瓜絡，是絲瓜的果實的維管束，有通行經絡、涼血解毒的作用。
3、美容。現在市面上有很多賣絲瓜水的護膚品，所以這就能看出來絲瓜水具有一定的美容功能，我們經常飲用能清潔**，去除**油脂，補水保濕，細嫩肌膚，去除**細小皺紋，改善肌膚粗糙乾皺的狀況。
4、治月經不調。
絲瓜當中的絲瓜絡是一種不可多得的良藥，它可以幫助女性調理月經不調，尤其的對女性的月經紊亂有很好的調節作用，直接將絲瓜絡用火燒成灰，其配以紅糖、鹽開水、黃酒等送服，對**痛經、月經失調、月經過多、子宮出血等女性症狀有很好的效果。
5、增強心肌。
絲瓜中含有皂苷類物質，這類物質只存在與參類藥材中，就有強效的強心作用，主要是增強心肌的功能。
7樓：雪v歌
說起絲瓜絲瓜是夏季經常吃的蔬菜，絲瓜營養豐富，絲瓜無論是炒著吃還是煮湯吃都很美味。
絲瓜又稱蜜瓜、天吊瓜、水瓜、綿瓜等。原產於南洋，明代引入我國，成為人們常吃的菜。果為夏季蔬菜，所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚醣和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。
絲瓜的功效
絲瓜的藥用價值極高，全身都可入藥。絲瓜花能清熱解毒；絲瓜葉可以清暑解熱，外用則消炎殺菌，治痱毒癰瘡；絲瓜根也有消炎殺菌、去腐生肌的作用；絲瓜絡則常用於**胸肋痛、筋骨痠痛等症；絲瓜汁則有清潔**、美容的功效，對於****色素沉著可起到一定作用，有「美人水」的稱號。
絲瓜還具有清熱化痰、涼血止血、美容抗癌等功效，並可**諸如筋骨痠痛、便血等病症。絲瓜富含b族維生素，有健腦的作用；它還含有皂甙類物質，具有一定的強心作用。
夏日多吃絲瓜，不僅能夠通經絡，還能排毒養顏。特別對女性。是很多家庭的首選。
絲瓜的適宜人群非常廣泛，尤其適合痰喘咳嗽、月經不調或產後乳汁不通的女士等長期食用。
絲瓜全身都是寶。
1、絲瓜肉：將絲瓜肉切成薄片，熬湯食用，能夠起到清熱化痰，祛濕止癢，涼血解毒的功效。對中暑，濕疹，咳嗽，尿血便血，筋骨痠痛有一定療效。
2、絲瓜籽：絲瓜子味苦，性平，具有清熱化痰，消炎殺蟲的功效，將6克絲瓜籽碾碎後用沸水沖泡飲用，對於肺熱咳嗽，痰多黃稠等症有一定療效。
3、絲瓜花：絲瓜花性寒味味苦，具有清熱解毒的功效。用絲瓜花加水煎煮8分鐘，放涼後飲用，對於上火引起的咽喉腫痛有極好的療效。
4、絲瓜藤：絲瓜藤有通經活絡的極好功效，有關節炎，頸椎病等症的人群，可以用十克絲瓜藤煎水飲用，這樣能夠有效緩解因吹空調引起的脖子僵硬疼痛問題。
5、絲瓜葉：絲瓜葉性微寒，味苦酸，具有極好的清熱解毒，化痰止咳，活血化瘀功效，用兩到三片絲瓜葉用開水沖泡當茶喝，能夠有效緩解腦供血不足症狀。
6、絲瓜絡：絲瓜絡性平味甘，具有通絡活血的功效，老寒腿，風濕性關節炎，腰肌勞損等患者取10克絲瓜絡，加水煎煮後內服加外用，能夠很好的緩解疼痛症狀。
8樓：橄欖樹健康科普
絲瓜可以美容護膚，常備做成絲瓜水使用。西瓜營養價值高，富含蛋白質，維生素c含量高，起到防治壞血病的功效。絲瓜還可以利尿解毒，消腫散結。
9樓：和藹的瞬間永恆
絲瓜含有豐富的b族維生素和維生素硒，大量的纖維素。可以促進腸道蠕動，可以提高人體免疫力，能美容養顏，抗病毒，抗過敏，抗壞血病等。
10樓：蝸牛小哥哥
絲瓜是大家比較愛吃的食物，絲瓜屬於良性食物，具有清熱解毒，止痰化咳的功效；絲瓜含有很高的纖維素，可以促進腸蠕動，能防止便秘；絲瓜裡面還含有大量的維生素b，和維生素c，可以美白**。
11樓：養生百道
絲瓜可以保護**，消除斑塊，防止**老化，利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康，有止咳化痰、通筋活絡、清熱解毒，利尿消腫的作用，外用可以止血消炎。
12樓：匿名使用者
絲瓜花性屬寒涼，有效地清熱解毒，對於人體出現的肺熱現象有很好的**效果。而且食用絲瓜花可以止咳平喘絲瓜花中含有許多賴氨酸，可以補充人體的營養元素，絲瓜花可以**偏頭痛可以將絲瓜花熬成水湖綜合直接外敷在患處，對於一些外傷出血或者腫痛的情況可以得到及時的減輕。
絲瓜有什麼作用？
13樓：民福康養生
絲瓜各個部位的功效與作用，都有哪些？
14樓：愛小樹苗
絲瓜有清熱解毒的效果，可以促進我們身體裡的新陳代謝，可以讓腸胃消化的更快，而且絲瓜還能預防一些高血壓的疾病，對心腦血管是非常有好處的，所以一些中老年人經常吃絲瓜是非常好的。
15樓：你到底敢不敢
絲瓜是一種人們常見的蔬菜，能夠起到清熱化痰，通經活絡的作用，並且也具有一定的美白功效，而且也能夠抗過敏，緩解女性在來月經時期的痛經現象，調理月經失調的症狀。
16樓：白珍全全全
第一是可以讓我們的身體變得非常的健康，第二是可以讓我們的機能得到很好的提公升，第三是可以讓我們的骨骼得到很好的發育，第四是不讓我們容易的生病。
絲瓜的功效是什麼？絲瓜的功效與作用有哪些
絲瓜是一種蔬菜，其性平 涼 味甘，歸肝 肺 胃三經。其功效與作用為 1 絲瓜具有清熱涼血 化痰解暑的功效，因此身熱煩渴 炎熱的夏天食用較好 2 絲瓜有通行經絡的作用，可以幫助孕婦催乳作用，其有效的部位主要是絲瓜的維管束或者絲瓜絡 3 絲瓜中的絲瓜絡是一種不可多得的蔬菜，其可以幫助女性調理月經的失調，...
絲瓜的營養與功效有哪些，絲瓜有什麼營養價值
李和霖 您好，絲瓜的功效與作用 1 潤膚美白 保護 消除斑塊，防止 老化，是 細嫩不可多得的美容佳品。絲瓜藤和莖的液汁既有保持 彈性的特殊功能。能美容去皺，因此絲瓜有 美人水 之稱。2 健腦 有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康，而且絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯的預防作用。3 活血通絡 有止咳化痰...
金剛藤手鐲的功效與作用，金剛藤手鐲功效與作用
金剛藤可以祛風來，活血，解毒。金剛藤源主bai要分布在西南部及 等du地，是藏人常zhi用的一種中草藥。藏人自 dao古以來就有用金剛藤製作手鐲的傳統。金剛藤具體作用如下 1.祛風濕是金剛藤的重要作用，可以用它 風濕 類風濕關節炎。時可以把它煎湯內服，也可研碎外敷。2.消腫止痛也是金剛藤的重要作用，...