1樓：網友
推薦巴斯刷牙法 巴斯刷牙法是目前被最廣泛認同的刷牙方法。其操作方式：牙刷的刷毛和牙齒成大約45度角，在一到兩顆牙齒的範圍輕輕左右震顫5－10次，震動的範圍不超過一顆牙的寬度，然後刷上牙向下捲動兩次，刷下牙向上捲動兩次。
依次刷完口內所有的牙齒的外面、內面。然後用你的傳統方式刷嚼東西的面。這樣一顆牙一顆牙的刷過來，3分鐘很快就過去了。
這樣刷，特別是45度的刷的主要目的是清潔牙齒和牙齦連線部分的一道淺溝，醫學上稱之為「齦溝」，是口內食物蓄積藏汙納垢細菌繁殖的所在，普通的橫刷法和豎刷法難以清潔此處。同時這樣刷毛會有一定按摩牙齦的作用。稍後我會找到合適的**奉上來幫助大家的理解，此乃本法關鍵所在。
至於刷牙的順序，建議從最難的部位刷起，即：右手刷牙者的右側牙和左手刷牙者的左側牙。 這樣很認真的刷過後，應該可以感受舌頭在牙面上滑過時那種略微滯澀的光滑，一旦體會過這種感覺，認真刷牙就將成為你每天生活中不可或缺的部分了：
2樓：鵬程醫院牙科
您好 正確的刷牙方式。
上下來回輕輕地刷牙 30秒即可。
牙齒咬合面前後刷20秒即可。
舌側面牙刷斜側45°30秒即可。
3個月更換一次軟毛牙刷。
不能同用一種牙膏。
牙齒保健。牙齒保健的五步曲。
1早晚要刷牙，飯後要漱口。
2健康的飲食，少吃糖果不吃零食。
3選用含氟牙膏。
4使用保健牙刷。
5.定期檢查牙齒。
3樓：非喜來樂
乘著齒縫刷。這樣才刷得乾淨。內外都如此。
而且牙齒肉也要輕輕地多刷幾下。刷牙肉要橫著刷。這可起到按摩的作用。
増強血液的流通。減少牙病。而且每次飯後都要刷牙。
這樣就不會有口臭。
4樓：韓信靳婉
正確的刷牙方法有很多種，但最為常見，易學易會的是貝氏刷牙方法。超過8成牙醫推薦使用。實踐也證明貝氏刷牙方法配合貝氏專用牙刷是效率最高的，能夠有效清潔你的牙齒。
貝氏刷牙方法**：
5樓：在我心中有乙個夢
巴氏刷牙法不符合中國人的刷牙習慣 巴氏刷牙法只強調清除牙齒表面的殘渣而無法清除牙齒間的殘渣 因為外國人習慣用牙線清除牙齒間的殘渣 所以巴氏刷牙法才能受到美國人的應用。對於中國人在不使用牙線的前提下應該採用先短距離橫刷 再豎刷的方法 牙齒的內外左右都可以清理一遍 時間應當在3分鐘以上5分鐘以內 越接近五分鐘牙齒清理的越乾淨，超過5分鐘對牙齒的保護不利。
6樓：街拍三哥
牙齒這樣刷，越刷越黃。你們中了幾個？
怎樣正確刷牙？
7樓：卿思琪
正確的刷牙方式就是順著牙縫上下刷。有一首兒歌就是小牙刷手中拿，順著牙縫上下刷，裡裡外外都刷到，刷的滿嘴白花花，大家誇我講衛生，一笑露出小白牙。
還有人說，刷牙應該做到三個三，第乙個三，是三餐。
第二個三，是三餐後三分鐘。
第三個三，就是每次刷牙要達到三分鐘。。
咱們說的是刷牙，所以一定不要刷舌。
頭，曾看過乙個報道，說有人每次刷牙都要刷舌頭，最後失去了味覺。所以一定要注意這些細節問題。
8樓：小唐
說一下我的刷牙習慣：晚上睡覺前刷一次（要不然嘴會難受一晚上）。刷的時候不要急，裡裡外外都刷，就是因為不好刷，所以要慢慢來。祝你成功~~~
9樓：咚咚咚
起碼早晚各一次，選擇稍微好一點的牙刷，和牙膏。
10樓：街拍三哥
牙齒這樣刷，越刷越黃。你們中了幾個？
11樓：雨錄晨風
第一，選擇。選一支超軟的牙刷！這是關鍵！
第二，注意刷牙的時候要在兩三支牙當中來回刷！記住，兩到三哦！！！第三，先兩邊後中間。
注意是針對一支牙說的，就是先從兩邊45『刷，再從正中間（上方）刷！第四，門牙要上下刷，不要左右來回刷！簡單說就是順著牙縫的方向刷！
第五，別忘了還有舌頭啊！其它就不說了！再送你兩個字—堅持！
12樓：
用牙刷豎著刷牙最好！不低於三分鐘！
13樓：匿名使用者
早晚各一次，如若每次可以堅持三分鐘就更好了。
14樓：淡淡的青檸
不管怎麼刷，用你認為最好的方式，注意一定要刷三分鐘以上才行。
15樓：撒禕然
齜牙，先上下刷。
開呀，左右刷。
不用那麼麻煩。
其實刷乾淨就好！
16樓：街拍三哥
牙齒這樣刷，越刷越黃。你們中了幾個？
怎麼刷牙？
17樓：宮泰皋人
什麼是正確的刷牙方法。
1)豎刷法：這種刷牙方法是把牙刷毛束與牙面成45度角，轉動刷頭，上牙從上住下刷，下牙從下往上刷，上下牙列面來回刷。
刷牙順序是先刷外面，再刷咬合面，最後刷裡面。
先左後右，先上後下，先外後裡，按著順序裡裡外外刷乾淨。
每個部位要重複刷8-10次，全口牙刷乾淨需3分鐘。
牙菌斑一般在牙縫深處，最好是用下牙從下向上刷的豎刷法才側刷淨，所以刷牙一定要順著牙縫直刷，即上牙從上往下刷，二旁旋轉刷，這樣刷牙既不影響牙齦，又能把食物殘渣刷淨。
2）按摩牙齦，人到老年癟嘴很多，原因之一就是牙齦萎縮。為推遲或避免牙齦萎縮，可用牙刷輕輕按摩牙齦，促使齦組織血液迴圈，也可在早晚用手指在唇外按摩或用舌尖按摩牙齦，使牙齦更加健康。
3）悶兩分鐘：裡外，上下，牙縫，牙齦都刷到後，一定要悶兩分鐘以上，充分發揮藥物殺菌溶菌作用，然後漱口刷淨。凡使用藥物牙膏都必須悶兩分鐘以上。
4）」三三三」制：即3歲開始刷牙，每天刷3次，每次刷3分鐘。
另外，我推薦竹鹽牙膏，我一直都用這個，覺得特別好。
18樓：街拍三哥
牙齒這樣刷，越刷越黃。你們中了幾個？
怎樣刷牙?
19樓：生活小當家曉紅
刷牙怎麼畫出來？您好親！第一步：
首先畫出小男孩的頭部，他的頭髮短短的，注意畫出劉海的部分，臉型圓圓的，乙隻手上拿著牙刷正在刷牙。2、第二步：再來補充人物的五官，他的眼睛圓圓的，畫出人物的上半身，另外乙隻手拿著一管牙膏。
3、第三步：補充人物衣服的紋理，並畫出下半身，雙腿站立著，這樣整個人物的線稿就完成啦！4、第四步：
最後就是塗顏色啦，我們給小孩的頭髮塗棕色，面部塗膚色，上衣塗黃色條紋，褲子塗棕色，可愛的兒童刷牙簡筆畫就完成啦！
怎樣的刷牙是正確的，正確的刷牙方式是怎樣的？
選牙刷刷頭不宜過大，刷毛最好是軟而細的優質尼龍絲 回彈力好 吸水性差易乾燥 耐磨性強 刷毛的頂端應選擇磨毛 呈橢圓形的，刷柄要便於把握，過細過短都不適宜。若是符合上述四個條件的，就可稱之為 保健牙刷 了。2選牙膏 含氟牙膏是首選。因為適量的氟化物可以降低牙釉質 俗稱琺琅質 的溶解度，增強牙釉質晶體的...
正確的刷牙方法，正確的刷牙方式是怎樣的？
弭和市茵茵 刷牙的竅門 每天至少刷兩次，最好每頓飯後都要刷牙。刷牙能去除依附在牙齒上的菌斑，因為菌斑中的細菌接觸到食物，會產生酸，導致蛀洞。刷牙時 用軟的牙刷，在牙刷上擠綠豆大小的 含氟牙膏。刷牙時牙刷與牙齦線成45度角度。牙刷在牙齒上以打圈的方式刷牙齒嚼面的最上部。每次刷一顆牙，連續。避免 刷毛與...
怎樣進行刷牙
要買專用的牙刷，不可以用人用的牙刷，狗狗的牙膏也是特製的。往上推開它一側的嘴皮，露出側牙，刷完換另一側，如果你的狗比較乖，那麼最深處的牙也可以刷到，如果不乖那就沒辦法了。首先，我們刷牙的正確方法就是要讓牙刷跟我們的牙齒呈現四十五度，然後我們選擇的牙刷不能過大，小一點會比較好，這樣可以讓我們的刷牙過程...