1樓：時光倒影
飯後不宜立即刷牙。牙的表面有一層保護牙的物質，在吃過飯，特別是吃過酸的東西後，這層物質會軟化。因此，飯後立即刷牙不利於保護牙齒。最好半小時以後再刷。
2樓：雲端的放縱
用餐時吃的大量酸性食物會附著在牙齒上，會使牙齒表面的牙釉質軟化，甚至回
與牙齒軸層中的鈣、磷分答子發生反應，將鈣磷分離出來，牙齒會變得軟而脆 。此時刷牙會破壞牙釉質，損害牙齒健康 。吃完飯就刷牙，你可能會把酸性食物更深入地推到牙釉質和牙本質裡去 。
飯後或是剛吃完酸性食物和飲料，最好等半小時後再刷，這時牙齒的保護層已恢復，刷牙就不會損傷牙齒了。但提倡飯後應立即漱口，這對牙齒保護很重要，可以減輕口腔內的酸性環境。也可以試試聲波電動牙刷科學控制刷牙力度和時間，更有效去除牙菌斑，像飛利浦、seago、舒客等都有類似產品。
3樓：孤獨感金牛
先刷牙還是先吃早飯？這個問題擱在幾年前可能根本不是問題，那時大家幾乎都是先刷牙再吃早飯的。但這幾年，隨著國外影視劇的大量引入，細心的劇迷們發現，影視劇裡的主人公們經常是起床後馬上吃早飯，刷完牙後再出門。
加上這幾年牙齒保健意識的提高，「飯後刷牙」與飯前洗手一樣，被越來越多的人接受。
不刷牙先吃飯不影響健康
浙江省口腔醫院牙周科副主任醫師蔡霞、浙江省人民醫院口腔科副主任醫師楊帆說，先刷還是先吃，各有利弊。楊帆醫師說，起床就刷牙，有益於消除宿夜細菌，開啟胃口。
一起床就刷牙，可以有效地把口腔裡一晚上積聚的細菌都先清除掉。還有乙個原因，經過一晚上的細菌積聚，口腔裡多多少少會有些異味，有口腔疾病的可能味道更重，先刷個牙清新一下口氣，有利於開啟胃口。蔡霞醫師說，先吃早飯再刷牙的好處是，有益於上班時的口氣清新。
如果選擇飯後漱口，那只能沖掉一部分食物殘渣，但是清不乾淨，附著在牙齒表面的一些黏性的東西是漱不掉的，比如菌斑、牙垢什麼的，必須通過機械的方法把它清除掉。
至於不刷牙先吃飯會不會把細菌吃下去影響健康？浙江省人民醫院消化內科的柯進晶主任說，一般不會。因為大部分會被胃酸殺滅，小部分到了腸道裡，也沒有關係，因為腸道本身也存在著各種細菌，它們有平衡調節功能。
飯後馬上刷牙最損牙齒
蔡霞醫師提醒，如果早餐進食了酸性食材，特別是酸性飲料，比如純果汁、可樂、雪碧等，那千萬不要飯後馬上刷牙，至少要等半個小時後再刷牙。美國、英國這些國家更習慣於在飯後刷牙，但這幾年，當地的牙科專家也在呼籲人們要改變這一習慣。已有研究證實，飯後，尤其是喝了軟飲料20分鐘之內就刷牙，牙齒的破壞程度最明顯。
而在飯後30~60分鐘內，口腔裡的鹽鹼平衡基本恢復到吃飯前的水平，此時刷牙，對牙齒的磨損基本沒有了。
專家建議，飯後應立即漱口，這對牙齒保護很重要，可以減輕口腔內的酸性環境。飯後30分鐘後再刷牙，以去除牙齒縫裡的食物殘渣。
英國牙齒協會健康和安全研究人員戈登·沃特金斯則明確倡議，最好在早飯之前刷牙。因為早飯之前刷牙，可以在牙齒表面塗上一層含氟的保護層，有利於保護牙齒，減少酸性食物侵蝕。
醫師還提醒，飯後漱完口後，最好再用牙線清潔一下。
4樓：匿名使用者
不知道，反正不都是飯前刷牙，晚上睡覺前刷一次嗎
飯後半小時能運動嗎，飯後半小時可以跑步嗎？
飯後半小時可以運動，對身體是有好處的，但是要注意，只能是進行散步 走路 廣場舞 太極拳等輕度運動。此外，慢跑 操 騎自行車等中度運動，可在飯後乙個小時至兩個小時進行。長跑 跳繩 踢足球 打籃球等高強度運動，宜在飯後兩小時至三小時再進行。飯後六件事不宜做 1 立即吃水果。食物進入胃以後，需要經過1 2...
清明節急用啊快快快半小時內搞定！！謝謝
炫love寶貝 我國傳統的清明節大約始於周代，已有二千五百多年的歷史。清明最開始是一個很重要的節氣，清明一到，氣溫升高，正是春耕春種的大好時節，故有 清明前後，種瓜種豆 植樹造林，莫過清明 的農諺。後來，由於清明與寒食的日子接近，而寒食是民間禁火掃墓的日子，漸漸的，寒食與清明就合二為一了，而寒食既成...
法律案例分析求幫助！半小時內回答追加分數
1 王某的行為不構成正當防衛，屬於以其它方式危害公共安全罪，理由很簡單，行為明顯不當，危害公共安全，且針對的是不特定人群。2.李某偷瓜的行為當然不能構成犯罪，數額顯然過小，危害顯然不至於構成犯罪。至於過失致人死亡罪，我覺得值得商榷，一本情況下，我認為其為意外事件比較妥當。但是，根據題意來判斷，他構成...