L5 s1腰椎間盤突出，L5 S1 腰椎間盤突出

1樓：勤勞致富有人耕

腰椎區域性的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。腰椎間盤突出的保守**方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心後移，從而矯正姿勢。

腰椎間盤突出患者的姿勢矯正，除了可行的方法，還需要一定時間的堅持，為了便於堅持，可以選用鞋底為前高後低的矯形鞋，也叫負跟鞋。在日常生活中堅持使用，就等於把強制重心後移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，更安全，更有利於取得更好的效果。

2樓：眾良愁

倒走是慢性、姿勢性腰痛和椎間盤突出的常規**鍛鍊方法，因效果良好簡便易行而備受推崇。與其它運動相比，倒走的本質特徵，是人體重心向後移動，而重心是人體姿勢的決定性因素。倒走時重心向腳跟移動，脊柱趨於挺拔，身體前傾和腰椎曲度減小，既矯正了姿勢，又是鞏固性的**鍛鍊，而且是直接針對姿勢性腰痛的**。

但因為倒走存在不安全因素，可以考慮用專利產品負跟鞋代替倒走，更安全也更容易堅持。

3樓：匿名使用者

您好，屬於比較常見的腰椎間盤突出病發部位，根據您的在來看，應該屬於中等程度。腰椎間盤突出比較常見，您可放下思想包袱，不同擔心並及時**就可以了，另外日常生活護理也很重要的，中醫骨科專家張繼偉建議採取外敷**同時最好臥床休息。

4樓：匿名使用者

不算嚴重，可以治好的。去醫院診治。

5樓：坡樟咖

試試倒走，小步子慢慢走，注意安全，如果有緩解，可以考慮一下負跟鞋，替代倒走，更安全，**鍛鍊有益無害，三項國家發明專利，研發單位為使用者建立**檔案，一對一指導。重複購買很多。

6樓：太白消融酊

根據的檢查和現在的症狀是可以**好，中醫外貼草藥腰椎型酊劑，配合內服藥中草藥水丸。

l5/s1 腰椎間盤突出

7樓：匿名使用者

您好；專業骨科醫師告訴您。

1.很明確您是腰椎間盤突出症。但是還好病情輕，不需要手術**，保守**即可。

2.像您這麼年輕得病，是不是職業的原因啊？

3.**：從現在起您就要注意了避免過度負重，比如扛，背重物，長時間彎腰負重，長時間坐立（司機的職業病）都可以加重病情或者**。

可以採取腰椎牽引，推拿，針灸，理療，服用活血化瘀營養神經藥物，疼痛明顯時可以服用止痛藥緩解。

4.另外教您幾個鍛鍊的方法，不錯的。像5點法，抬腿法，倒行法等都可以鍛鍊腰背肌，促進恢復。

有問題可以聯絡。

祝早日**！！！

8樓：匿名使用者

腰5骶1突出，壓迫到神經了，建議中藥**。

9樓：匿名使用者

我也不清楚啊，我媽是看認識的醫生治好的。樓下說的對的，做手術風險挺大的，不成功有可能會癱瘓的。

10樓：生欣禕

牽引、或者微創手術把突出部分削掉，建議如果不是特別影響生活，還是保守**不要做手術。

腰椎間盤突出（l5/s1）輕度

11樓：獨絕康

根據你的情況要做，首先要注意休息，避免勞累，外傷受涼，睡硬板床，端正身體姿勢，避免長時間乙個姿勢，避免彎腰，腰圍固定，休息的時候拿下來，腰背肌功能鍛鍊，區域性熱敷，輕柔按摩，避免暴力。

12樓：粵地質增康醫院

要是在佛山就可以來我院**，如果你在別的醫院**沒有效果，可以聯絡我院。