1樓：愛在心之外
首先你要找到你的**到底在**。鼻竇炎和咽炎都不是什麼嚴重的病，我想你憔悴的原因是腸炎，胃腸功能紊亂。你也不用太在意了，多運動，常出去走走，人自然看起來健康一點。
也別把自己當病號看，又不是什麼大不了得病，都能治好的，就是需要時間而已。
2樓：網友
當帥哥太難了，身為帥哥就要有比一般人多的限制。不管是自己還是外在環境；他們都以為帥哥是天生的，羨慕帥哥。誰也沒想到要給你們看到「帥」還得有後天付出！
保養就要有代價！想開點哥們多去陽光底下，能讓你更快樂，陽光對你我都有好處！
3樓：荒野求
吃些中藥好好調養一下，也沒大病很快會好的。主要是你自己一定要把心態調整好，年紀輕輕的怎能有自殺的念頭？何況你那麼帥，有多少美女還在等著和你約會呢！祝你早日**。
4樓：匿名使用者
這不算什麼難的問題，可要看你自己的決心咯？
依我看，你要是還能跑得起的話，我建議你每天堅持跑步，那身體的抵抗力就上來了。久而久之你所謂病，就會逐漸的減輕，然後成為乙個肌肉男，讓別人羨慕的那種。
5樓：大漠蒼原
會得這些病都很正常啊，你應該慶幸自己得的不是絕症。其實，有些病是心理負擔太重才得的，及時調整心態，積極面對它吧！
6樓：匿名使用者
而且我很焦慮，每做一件事都很後悔，有時覺得生不如死，難受啊。
樓主，可以的話做個朋友？qq多少呀？
呵呵，我是女生。
7樓：心若冰塵
長的帥固然好，身體最要緊，你的病都是可以**的，怕毛啊。
8樓：匿名使用者
我家族圍傳遺傳貧血病。
自己很少就有了。
如果真的覺得那麼悲觀。
看一看 一公升的眼淚， 那種的**。
讓你自己知道是為了什麼而生存， 為了父母？ 還是未來？
四川**那些人都不想死， 你卻想死？
9樓：匿名使用者
我也身體不好。
只要堅強。真的。
身體很差，慢性病很多,怎麼辦？
10樓：順和堂古中醫館
你這是體虛，氣血兩虧、脾胃不和和寒症造成的許多症狀。但，因為你現在在學校裡沒法改善你的飲食營養，所以食療暫時很難實現對身體進行有效的調整。不過最近你們放假了，可以回家進行有效的調整。
建議：一、不要亂吃藥，吃藥只會加重你的病情，而且還會造成其它臟器的損壞。
二、飲水與排便，每天早上至少飲用400mml溫開水，大口喝下，等待排便。其他時間，至少每隔兩小時小口飲用100mml~200mml溫開水，睡前一小時就不要再喝水了。
三、適量運動，每天運動30分鐘，慢跑和快走都是很好的健身法，但是需要在鍛鍊時將意念集中在腳掌上，仔細體會腳掌和地面接觸的感覺，這樣才能將氣血引到足底，腳底一熱，全身溫暖，四肢經脈才能暢通。
四、按時吃好三餐，特別早餐，要在早上8點鐘之前吃***一些的食物，例如：豆棗粥。（如果你需要豆棗粥配方，請追問。
日常飲食要以五穀雜糧為主食，少吃副食品，例如：適量吃蔬菜和水果，少吃肉類，特別不能吃油炸油膩燒烤食品和地溝油食品，不吃宵夜。
五、保證睡眠，按時睡覺，每天晚上10點必須躺下，11點鐘進入深度睡眠中。睡前用大粒鹽（粗鹽）水泡腳，溫經通絡。每次用鹽半斤（可反覆使用）。
六、不能吃冰冷食品，不能喝各種碳酸飲料，也不要喝商品果汁，如果喝果汁可以自己榨汁新鮮水果或者蔬菜。
七、如果有條件的話，可以增加一些高品質營養補充。（如果你需要配方，請追問。）
八、調養乙個週期約28天，正好是人體的乙個生物週期，就可以見到效果。一般三個週期，身體就會康健痊癒。
11樓：牽鴕鳥飛
現在很多人都有慢性病，其實都是平時吃的不健康，營養不均衡。基本做到營養均衡是可以調理回來的，比如我們北京大學食物營養與健康管理課題組，就專門做營養均衡調理的，可以簽約調理的，但是需要你的體檢報告。比如很多營養素的攝入可以調理，我們很多糖尿病、癌症前期都調理好了，你還是小問題，可以自己學學調理下，我們課題組在深圳，你可以來考察下，記得帶著病歷和體檢報告，專家給你看了會給你建議。
12樓：江城五官科醫院
"如何預防咽炎：
預防咽炎發作要適當控制用聲。用聲不當，用聲過度，長期持續演講和演唱對咽炎**不利。"
13樓：網友
童年身體很好，後來不好了，有可能是遇到了某種外界環境的傷害，但自己全然不知，或者是自己的某些不良生活習慣造成的。一方面積極**，另一方面查詢原因，**造成疾病的根源。
14樓：匿名使用者
建議你去吃♂中♂農♂納♂豆♂，對增強體質的效果很好。
15樓：匿名使用者
身體抵抗力太差了，要提高免疫力，可以多吃橘子，橫子之類的含有維生素c的水果（或者直接服用維生素c片)，胡蘿蔔也不錯，營養豐富些對身體比較好！
要多運動，鍛鍊身體，強壯身體是關鍵，同時，依照不同的病情服用相應的**藥物！
16樓：匿名使用者
不要亂投醫啊，這個還是去大一點的正規醫院去全面檢查下。
17樓：上海江城醫院
過敏性鼻炎注意事項：
1，應盡量避免接觸過敏原。
2，採用正確的擤鼻方法。
3，不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
4，加強身體鍛鍊。
18樓：幹建元
我和你的情況差不多，身體不好，不知道該怎麼辦。
19樓：冰止若寒
可以去諮詢一下專業醫師，最重要的是要有良好的心態。
感覺身體好多毛病啊，不知怎麼辦好
20樓：猶飛燕
先去做個體檢，一般身體感覺疲勞從疾病方面有兩種原因：1是腎功能、2是心臟，如果排除是疾病原因，那就有可能是亞健康，缺少蛋白和維生素、礦物質也會有這樣的感覺，要從飲食結構和生活習慣做調整，所以你要先自己找一下原因，仔細說清楚你的年齡，生活習慣，這樣我才能幫到你。
我身體不好，身體有很多病，我應該怎麼辦
21樓：沒事我來看看
你吃不好導致無法吸收營養 睡不好導致身體無法修復。
你吃不好是應為你不餓沒食慾 休息不好是因為你身體沒有感覺太疲憊。
隨意 我建議你增加運動量 每天都運動出出汗 別喝飲料 不用乙個星期你自己就能感受到。
22樓：金牛玫瑰花
可以找中醫喝中藥調調。
23樓：匿名使用者
去醫院看啊，然後多注意注意養生。
我身體很不好，有很多病，心情也一直不好，我該怎麼辦
24樓：清翠之夏
以前和你一樣，藥罐子。各種慢性病。不過自從練了陳氏太極拳現在已經全部好了，練拳7年來連感冒都沒有得過。相信你也能好起來。
最後說一句，中國老祖宗留下來的東西彌足珍貴。
25樓：匿名使用者
生體不好自然會多想，我和你不一樣我是也病但是是流汗查不出來的病，一動就出大把汗，全身和洗澡了一樣衣服都是溼的都沒人敢讓我工作害怕出事，，你這都是知道啥病沒啥，看好了就好了以後就好了，我在家調養5年了都沒好，一分沒掙，還不如你真不知道以後咋辦花了10萬多了，總之吧活一天算一天別想不開自殺就行，沒事多出去玩，就會好的多。
26樓：享受不悔人生
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
27樓：匿名使用者
我和你一樣，同病相憐，一直好不了，現在只能順其自然了。
28樓：手指另一端
生病就要看，不要去想和病有關的事情，你不舒服之後，越來越擔心身邊的人，還擔心你自己所以就有點心病。
你想想如果你現在放鬆心情治病，等病好了，，你在慢慢的回報他們，因為你生病最擔心你的人還是你身邊的人。。。你可以在**期間，聽一些輕鬆的**來緩解心情，或者和身邊的人出去走走。。。我這段時間也是老往醫院【跑，雖然家裡面沒有陪著我，但是我要堅強啊，，因為不能讓別人擔心自己。。。
29樓：匿名使用者
你還能看見男朋友 有多少人看不見這個世界 你還有乙個很愛你的人 有不少人都不知道該愛誰。
你愛的那個人對你很好 有多少人只有付出沒有回報有很多人雖然活著但聽不到自己心跳聲 不了解自己 而你能聽見自己心聲 說明你會更加了解自己。
因為你身體不好 他才會更加細心的照顧你愛護你 很怕你受傷 如果你身體很好 也許他只會有空上網 見朋友 喝酒聊天 常常夜歸。
凡是都有好壞兩面 多想想好的一面。
30樓：網上搜指迷居士
可以從小開始，從低到高，克服困難，走向成功。
31樓：nnd你葷蛋
有段時間我耳朵睡覺老嗡嗡響 我發現我眼睛老有黑點飄啊飄於是我去網上查飛蚊症 耳鳴我暈我有那麼嚴重麼我把滑鼠一丟去他娘的什麼玩意。
如果不是你今天這個問題我還不知道我有過這麼一段病情其實有些東西你越在乎它的存在感就越強。
放輕鬆點吧何必活得那麼累。
32樓：匿名使用者
我跟你也差不多，**過敏，乳腺增生，心總是突突的跳，總是感覺疲倦，我也剛二十出頭，挺煩的，真的想有乙個好的身體。
33樓：嘻哈霽
每天給自己定乙個生活計畫表，讓自己有乙個健康的生活方式，有能力的話多去貼近大自然，遠離城市的喧囂，心情自然會好，或者閉上眼睛聽聽輕**，放空自己的大腦 不要想得太多。
34樓：匿名使用者
放鬆自己，這個世界那麼大，那麼廣闊，沒有值得不開心的事，只要還有好奇心，就有歡樂。
推薦你去看看《憨豆先生的假期》《虞美人盛開的山坡》《巴黎聖母院》經典歌劇，多看看書，放鬆自己的心情，我只能幫你那麼多了，有什麼需要，可以追問~~^
35樓：匿名使用者
我身體也很不好，是乳腺癌患者。
36樓：張俊傑
就是因為心情不好。 所以才會憋出病來的啊。
37樓：cys霜
多出去走走。看看開心的事情。
38樓：匿名使用者
找點別的事情分散注意力啦 ，別因為生病不開心、、心情好有助於病情恢復哦。
39樓：淘氣
心情要愉悅，這樣身體才能好。
40樓：天氣冷醒我吉拉
我最近體檢 說我心肌勞累 ，有心慌 心悸 胸悶 我經。
常頭痛 右後腦神經連到右邊頭位置，有時候起來就頭嗡嗡響，我有兩個大牙以前去弄的時候牙醫讓我保留，但是我總覺得它有一條神經扯著不舒服，有時候甚至懷疑連著後腦這裡神經痛， 有時候想做什麼都不能積極去做好，本來去看心臟又讓我去看神經科，醫生讓我去做個腦電圖回來，說我癲癇 連生小孩都要吃藥，我才23歲，有時候我都想是不是上輩子我做錯了什麼，這輩子要這樣受罪。
41樓：
親親，你會好的，要努力啊。
為什麼很多人都說我很帥，但我自己卻不覺得呢？
42樓：旗一開得勝
這就和窮人說富人有錢，但這個富人眼睛是看著更富的人，他自己肯定不覺得富，甚至還很去窮的道理一樣。
這叫這山望著那山高，個人的評判標準不一樣，很多比你醜的人認為你很帥，他們的標準不高，而你的標準是看在更帥的明星身上，比起他們有時候還會覺得自己很醜。這種心理很正常。
關鍵是要實事求是，標準不要高也不要低，以社會大眾正常的眼光，比60%的人長得勻稱，五官端正就是帥的了。
43樓：作才
有可能是別人在誇獎你，因為你外表不帥，但是人很有魅力，有氣質。
男人的帥不單單是外表。
還有可能是你確實很帥，但是你自己沒有自信，你欣賞另一種帥。帥有很多種。
有陽剛之美，也有陰柔之美，有霸道之美，也有謙遜之美。
你是哪一種呢。
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