1樓：匿名使用者
一，精神轉移。做一件讓你可以不分神的工作或者活動。
二，如果想到那個人，不要心煩意亂，努力控制自己。以平常心面對。相信時間會沖淡一切。
三，多陪陪家人，把自己最健康的一面呈現給家人，他們看到後會很高興，你也會高興。
我覺得她說的非常的全面，時間，你現在需要的是時間，時間可以沖淡一切的，以前我也非常的恨過乙個人，非常的恨，時間久了，慢慢淡了，後來我知道他不值得我為他生氣，不值得我恨，所以就淡然了，現在想起來只是覺得他的人品和做人都人問題而已，不去想其它了，所以時間可以沖淡一切，慢慢的學會淡然吧！
2樓：不苚眼錑鋔逥
不要強迫自己去忘記。有些事情有些人越是想忘記就越是記得清楚。為什麼想忘記他呢？
其實完全忘記是不可能的。所以想忘記乙個人就調整好心態。可以放鬆一下自己。
或者接受一些新的事物。讓自己有乙個新的心情。順其自然。
3樓：匿名使用者
愈想忘記就愈不能忘記，不要逃避了，有些人真的是一背子都不能忘記的，不如讓一切都過去，他們只是回憶，不是嗎？何苦作踐了自己？最傷心的恐怕是你父母了，你還年輕，無極裡面有段台詞；命運可以改變，就像時間有時倒轉，春天雪花飄飄，生命可以從頭再來，給自己乙個重新開始的機會。
4樓：zhang小兵
刻意去忘記乙個人真的很難。特別是想到他讓你煩的事你就越記得他。記意需要過程，忘記同樣需要乙個過程。調整一下自己的心態，試著找一下他的好，即使就那麼一點點，慢慢地就會忘記他了。
5樓：秦紹波
一。經歷過的事情是不容易忘記的！何況是刻骨銘心的事情！
二。時間是良藥。時間可以淡化愛，也可以淡化狠。
三。既然經歷過，就要勇敢的面對。選擇忘記，是自欺欺人的做法，也不可能。
6樓：網友
把你印象最深刻的部分忘卻 其實也是很痛苦的學會面對生活。
不要逃避 逃避是沒有用的。
平靜下來 一定有很好的解決辦法。
7樓：搞笑的小菜
去外面旅遊 散心 只能這樣。
8樓：人善被人欺
我感覺你應該去醫院看看，有可能是抑鬱症。
9樓：酷不是裝的
那是腦部受到撞擊產生的症狀，你試一試八。
10樓：月暗星沉
如果說債務方面的選擇性失憶還好些。
11樓：傲雪飛城
去一些地方輕鬆的玩一段。時間。
真的有選擇性失憶這種病嗎
12樓：自律
沒有，德斯妥耶夫斯基說過：「越是讓人們壓抑某個想法，那個想法就越會頑固地糾纏不休。選擇性失憶是文學創作中常用的。求採納。
13樓：匿名使用者
有但是和患者本人希望把一段記憶選擇性遺忘有關，和患者本人有關。
主要是心理因素導致，把一段不愉快或希望忘記記憶選擇性忘記。
選擇性失憶真的存在嗎
14樓：幹萊資訊諮詢
在器質性問題上是不存在選擇性失憶。
而說出現選擇性失憶，其實是由精神、心理因素造成。
通常情況下，臨床常見失憶的情況如短暫性失憶，這時常見的是外傷，如嚴重腦外傷後，突然昏過去又醒過來，對於這段過程可能不存在。第二種就是缺血，對於記憶中樞的位置，它的供血突然血管堵塞、栓塞或者血管痙攣而導致了缺血，他可能會突然說我是誰，我在哪兒，不知道。但是這種情況後一段時間就會好轉，通常幾分鐘、幾個小時，這個叫做全面性一過性遺忘，它的**也是非常多。
還有就是阿爾茨海默病，也叫老年性痴呆。這類患者首先失去的是近期的記憶，就是由於他腦功能異常後沒有辦法儲存東西，盒子裝不下。所以這種人往往會存在以前的這些記憶，而現在的記憶可能就存不住，所以經常忘東西，忘了自己要去哪兒。
所以真正的所謂，如電影上所演針對於某個人的記憶都不存在，或者針對某一片的記憶都不存在，這種情況的話，可能多數存在於精神、心理的問題。
什麼是選擇性失憶
15樓：匿名使用者
選擇性失憶簡單說就是乙個人把對自己不利記憶全忘記了，這是一種自我保護，選擇性記憶一般在突發事件中產生，當乙個人突然遭受不幸，他會把那些讓他產生痛苦場景忘掉。
如何選擇性失憶？
16樓：睢可欣侯畫
…閉上眼睛，試著一分鐘不想白色的貓…那只貓還是在你大腦袋裡蹦了出來…所以越想要忘記的東西越忘不掉……勉強是沒有用的……時間可以磨平一切……
17樓：如果還記得
與其選擇性失憶，不如自己坦然地去面對一切！把自己歷練得更加的強大！面對自己以前不敢面對仍然可以面不改色、不痛不癢！相信你會做到的！
18樓：匿名使用者
我磕到頭以後選擇性失憶，出院後那一兩個月挺開心的，腦子裡那些不開心的事都忘了，而且也不去想一些不開心的事。現在好像正在恢復，一閉上眼，就想起各種各樣不想回憶的事，很痛苦，睡不著覺。
19樓：來自南山純潔無暇的山藥
選擇性失憶並不是真的失憶，說白了就是因為某些記憶給身體（而不是精神）留下了太大的傷害，大腦為了自我保護而讓你不去回想而已。
這並不是解決問題的辦法，因為把壓力積攢起來就像壓彈簧一樣，一直不鬆開的話，不是在哪一天遭遇強力的**，就是直接壓壞掉再也彈不起來。
顯然這兩種結果都是悲劇麼。
於是還是要面對。
不過這話說著輕巧，能面對得了的事也就不會非要選忘記了。
不過還是要面對吧。因為這才是唯一的解決途徑。
20樓：匿名使用者
選擇性失憶是做不到的。
21樓：荀廷謙滕春
其實那都是騙人的，只要你每天不去想太多的事情，難過的事情不要去想，順其自然就好，就算不開心的事情你想了，又有什麼辦法啊，都不知道怎麼解決，所以就不要去想。不想真的也很困難，我知道，那就開了就好了，是你的就是你的，不是你的搶你也搶不走，上天都是注定好了的，已經有所安排，呵呵，說的永遠都比做的簡單，慢慢來吧。
為什麼人會有選擇性失憶
22樓：匿名使用者
存在個人生理和心理問題。
選擇性失憶，選擇性失憶
得趕快去醫院啊 早發現 早 早 啊。現在的藥物和 方案都是相當先進的 特別是針對這些心腦血管的藥都是能起到作用的。千萬不能耽誤 的最佳時間了。趁著你媽媽還有些記憶的時候得趕快去。不然後果是會很嚴重的 我在這裡祝願你媽媽能早日 這是應該問醫生我們不是專家雖然我是學醫的。心理學上關於失憶的原因有很多中，...
離子交換樹脂的選擇性如何怎樣選擇
離子交換樹脂的吸附交換原理 離子交換樹脂本身的離子一般是低價離子，所以離子交換樹脂在與水接觸時，根據樹脂的吸附選擇性，會將水中的 離子吸附，將低價離子釋放，而這些被釋放的低價離子會與水中的其他離子結合，成為無害的物質，而在實際使用的過程中，經常都是將樹脂轉化為其他的離子形式進行使用，比如一般陽離子交...
我用選擇性失憶症的訓練方法訓練自己忘掉人，可是不起作用，為什麼
人就要對自己自私點 我忘掉就是為了自己不再傷心 你們常說什麼美好回憶 不想忘記要好好留著！我反而覺得更傷心難過 我知道是那些都是美好的回憶 可是想起就會傷心 有人說要向前看 不要留在過去 那麼不是很矛盾嗎 自己的愛人突然不愛自己了 如果是你想起來 是感到美好還是感到傷心和不甘呢 我都是傾向後者 我想...